Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
14 ответовДобрый день У меня такая ситуация, которая меня очень напрягает. Я постоянно боюсь, что как-то расстрою молодого человека, или ему что-то не понравится. А если конкретно - хочу уехать в свой родной город к родителям на 2 недели одна, спрашиваю у него, нормально ли ему одному...
Ангелина, здравствуйте! Если эта привычка у Вас постоянно и относится не только к парню: естественно это вопрос отношения к самой себе, своей ценности. И тут надо разбираться в своем состоянии: свою самооценку, уважение к себе, потихоньку стать себе принимающим и любящим родителем. а не искать подтверждение во взглядах и словах со стороны. Это можно проработать со специалистом или начать самостоятельно работать над темой самооценки, принятия себя. над темой зависимости в отношениях с другими. Вы постоянно хотите сделать кому то хорошо и уж тем более- не ранить. А тем самым- вы как и ваш парень и любой другой человек- живые!!! И имеют как положительную так и "отрицательную" сторону- мы не должны быть удобными и угождать всем. Вы должны быть собой!!! И проявлять все эмоции- и иногда выбирать себя, там где важно. Это здоровый эгоизм- тогда тут нет жертвенности, есть здоровые и крепкие отношения. Хорошая- это значит та, которая прежде всего точно знает что она хочет , которая умеет постоять за себя - тогда этот человек будет с уважением и вниманием относиться и к другим. И Вы сейчас хотите поехать к родителям. Всегда рассматривайте только ту сторону за которую отвечаете вы- Вы не можете отвечать за эмоции и реакции других людей. Доя вас что важно? Поставить в известность парня, предложить ему поехать вместе - спросить как будет ему- верно? Вы это сделали. Все!!! Остальное- не в вашей власти! Мы люди и не можем контролировать все. А уже в процессе. если будут появляться нюансы- вы где можете - тогда реагируете. например- парень будет писать скучаю- вы можете ответить так же и предложить то что поможет немного поднять настроение)) Видео связь, вместе поболтать послать фото и тд. А в паре иметь свое пространство, свои интересы(которые иногда могут не совпадать)- это нормально!!! Можете почитать литературу: Похвалите меня-Джеймса рапсона,Перестаньте угождать людям-Патрик Кинг. Они помогут проработать свои тревоги по этим моментам и стать увереннее в общение и уважать себя))
Першение в горле и вяжет во рту
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоит першение в горле, кашель от этого першения и вяжет во рту. Недавно пропила курс нексиума+микразим. Сделала узи бп и гастроскопию(прикрепила) и дыхательный тест на хеликобактери(отрицательный). Сейчас врач прописал хайрабезол 20мг 2р/д за 30 мин. до...
Здравствуйте . Если рассматривать со стороны жкт , то такие нарушения как першения , кашель и вяжет во рту может быть на фоне заброса желудочного содержимого в пищевод . По представленному протоколу фгдс доктор описывает грыжу пищеводного отверстия - это рентгенологический диагноз, для его постановки необходимо выполнить рентген желудка и пищевода с контрастом в позе транделенбурга для уточнения грыжи и ее размеров . Необходимо соблюдать антирефлюксный режим . Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды сразу же не ложится , если есть возможность , то походить в течении 15-30 мин . Перед сном не кушать за 3 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс , ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов , ремней . Не курить . Подъем тяжести не более 5-7 кг . Нормализация массы тела если есть нарушения . Из рациона ограничить продукты , стимулирующие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь , кофе, молочный шоколад , помидоры , крепкий чай , перец . Из медикаментов к ингибитором протоновой помпы ( хайрабазол ) , рекомендуют добавить препараты , нормолизующие моторику в жкт ( итомед , ганатон ) 3 раза в день согласно инструкции . При не эффективности рекомендуют осмотр лор врача , пульмонолога .
Воспалена носоглотка, отек.
6 ответовДоброго времени суток. Меня беспокоит часто повторяющееся воспаление в носоглотке. Это состояние возникает регулярно, доставляет сильный дискомфорт, затем проходит самостоятельно (или после применения спреев, полоскания горла ), но спустя короткое время возвращается...
Слизистая оболочка лор органов в норме не стерильна , на ней в норме живут бактерии, анализ по Осипову в данный момент не имеет какого либо диагностического значения, его не используют для назначения лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продуло голову, чувство жжения
23 ответаЗдравствуйте! Вчера вечером продуло голову, шел навстречу ветру в течение минут 15-20ти. Сразу появилось чувство жжения в области макушки головы слева и чуть поменьше справа. Сегодня неприятные ощущения даже усилились. Как будто после удара тупым предметом. При надавливании...
Здравствуйте!Нос не заложен ?Першение в горле ?жжение в макушке может быть могли застудить нерв ,можно начать пить Т эторелекс 1 т 60 -1 р в день 14 дней после еды и Мазь втирать долгит
Чувство тревожности постоянно
2 ответаЗдравствуйте. 2 месяца назад рассталась с парнем. После этого месяц было более менее,никакой тревожности.А сейчас месяц назад я написала ему,общаемся,но он не хотя общается.У меня постоянно чувство тревожности. Что можно мне делать
Гуля, здравствуйте. А что вас тревожит? Что он уйдёт?
Чувство качания в голове
25 ответовДобрый день. Прошу вашей помощи. Уже не знаю к кому обратиться. Меня беспокоит чувство шатания, ощущения что как будто упаду. Неспособность сконцентрироваться на происходящем. Я постоянно в своих мыслях что со здоровьем что то не так. Иногда бывает до того надумаю что дрожу...
Здравствуйте!Вы тревожный человечек? первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны электролитного обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,третично сдать гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный Узи щитовидной железы -при нарушение возникает такая симптоматика Общий анализ крови глюкоза Узи брахиоцефальных и Интракраниальных сосудов проходили?Больше склоняюсь к Персистирующее постуральное перцептивное головокружение как раз проявляется не головокружением , а именно ощущения шаткости ,неустойчивости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После еды, чувство переполненности, часто бывает отрыжка, и чувство что пища идёт назад, терапевт сказал пить омепразол, улькавис, пензитал. Улучшений особых не заметил. Иногда ем сладкое. Дайте пожалуйста рекомендации как лечить и по поводу еды. Результаты фгдс прикрепляю
Здравствуйте! В целом доктор назначил корректное лечение. Чувство тяжести, переполнености верхнего отдела живота, отрыжка чаще всего рассматриваются в рамках так называемой функциональной диспепсии, на фоне нарушения моторной функции верхнего отдела ЖКТ. То есть проблема не в самих органах, а в их моторной функции! Самая частая причина функциональной диспепсии это нарушения работы со стороны вегетативной нервной системы, которые часто сопровождают людей склонных к тревоге или людей находящихся в состоянии длительного стресса, коррекция которых (при наличии) первостепенна и является ключевым моментом в нормализации самочувствия. Тревога и стресс способствуют выработке стрессорных гормонов, таких как кортизол и адреналин, а они в свою очередь мешают нормальной моторной функции верхнего отдела ЖКТ, что и является самой частой причиной указанных проблем. Нормальный психо эмоциональный фон, залог хорошей работы органов ЖКТ! Будьте здоровы!
Добрый день! Заболели всей семьей ОРВИ, началось все с насморка, першения в горле, невысокая температура первый день 37.3. , лечение было симптоматическое, сегодня 5 день, появилась устойчивая головная боль, тяжесть в области носа глаз лоб виски. Нос дышит, но чувствую...
Здравствуйте. Судя по описанной картине, сейчас больше похоже на вирусное осложнение острый риносинусит. Зеленоватые выделения сами по себе не являются прямым показанием к приёму антибиотика, особенно если температура остаётся невысокой и общее состояние относительно стабильное. Антибиотики при вирусной инфекции чаще не нужны, их назначают при явных признаках бактериального синусита: температура выше 38 более 3–4 дней, усиливающаяся боль в области лица или зубов, стойкая слабость, усиление отёка и покраснения, или если симптомы не улучшаются после 7–10 дней. Для облегчения состояния обычно применяют промывания носа солевыми растворами, местные сосудосуживающие капли коротким курсом ,не более 5–7 дней, увлажнение воздуха и обезболивающие при необходимости. При сохранении или усилении боли в лобной или гайморовой области, появления высокой температуры, ухудшении зрения или отёка лица это повод для очного осмотра ЛОРа, который уже определяет необходимость антибиотика. План действий может включать продолжение промываний, контроль температуры, снятие головной боли безопасными средствами (парацетамол, ибупрофен при отсутствии противопоказаний), наблюдение за изменением выделений и общего состояния. Важно не начинать антибиотик самостоятельно, чтобы не пропустить вирусное течение и не вызвать побочные эффекты.
Постоянное чувство тревого
1 ответДобрый день! Мне 34 года, последние пару лет со мной всегда присутствует чувство тревоги что вот вот что то случится плохое , во всем вижу негатив, если кто то говорит что то с чем я не согласна мне обязательно надо пояснить ему что я с этим не согласна и я не могу просто...
Здравствуйте ! В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает чувство жара
1 ответДобрый день . Подскажите пожалуйста, как можно отличить, приливы из-за климакса, и чувство жара, как побочное действие на Эутерокс.? . В 2022 года в 46 лет мне удалили полностью щитовидную железу, назначили гормон Эутерокс 100 и в тот же самый месяц у меня прекратились...
Пройдите опросник по шкале Грина https://feminal.ru/shkala-grina/?ysclid=ls1tzfpgqj486277459 Так же нужно пойти очное к гинекологу, чтобы он оценил репродуктивный возраст по шкале STRAW-10. Славуте ФСГ, ЛГ, ТТГ, пролактин