Постоянное чувство тревого

Добрый день! Мне 34 года, последние пару лет со мной всегда присутствует чувство тревоги что вот вот что то случится плохое , во всем вижу негатив, если кто то говорит что то с чем я не согласна мне обязательно надо пояснить ему что я с этим не согласна и я не могу просто пройти мимо. Срываюсь на близких на ребенке, постоянное чувство усталости, озлобленности, нет сил, не могу строить цели, все лень. В общем устала так, хочу снова радоваться жизни, а не ворчать постоянно и быть всегда вялой. Посоветуйте пожалуйста курс препаратов чтобы исправить от всего этого. Никогда ничего не принимала кроме глицина.