Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, здравствуйте! Приходится много учиться, работать, как следствие - долго сидеть (8-12 часов в день). Появились боли - в пояснице, бёдрах, ягодицах, верхней части ног до колен. Нарастают при долгом сидении, имеют жгучий характер, на 7 из 10 баллов по остроте....
Здравствуйте . Учитывая описанную вами клиническую картину — боли в пояснице, ягодицах, бёдрах и верхней части ног, усиливающиеся при длительном сидении, и наличие подтверждённых изменений (люмбоишалгия, кифосколиоз, синдром подвздошно-поясничной мышцы), действительно, лечебная физкультура может сыграть ключевую роль в стабилизации состояния, снижении болевого синдрома и предотвращении прогрессирования нарушений. Ваша ситуация типична для так называемого мышечно-тонического синдрома, возникающего на фоне статической перегрузки и дисфункции глубоких мышц таза и поясницы. Сидячий образ жизни приводит к укорочению подвздошно-поясничной и грушевидной мышц, ослаблению ягодичных мышц, нарушению баланса между стабилизирующими и динамическими мышцами спины и таза. Это провоцирует хронический спазм, компрессию нервных структур, в том числе седалищного нерва, и формирование болевого каскада.
Дочь родилась путем кс, при родах сказали все хорошо 8/10апгар, при посещении невролога по плану в месяц, сказали все хорошо, сходили к платному неврологу в 3 месяца он поставил пирамидная недостаточность, после этого взяла карту и увидела что невролог в детской поликлинике...
Здравствуйте! Сейчас какой возраст у малыша?
Перелом шейки плечевой кости
7 ответовЗдравствуйте! После перелома шейки плечевой кости со смещением прошло 6 недель, операцию не делали. Гипс сняли, сказали носить повязку косынку. Я не могу понять, у меня кости к чему-то приросли или они там отдельно друг от друга, потому что я боюсь двигать рукой, что у меня...
Здравствуйте. Первичное сращение перелома достигнуто. Он сросся со смещением отломков. Поэтому функция сустава после разработки может быть ограничена. Рекомендуется проходить разработку в отделении реабилитации сами можете не справиться. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней. Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку. Дома так же дополнительно разрабатывать. Упражнения для плечевого сустава https://youtu.be/dmyk955BgAQ ----------------------------------------------------------- Можно ли его чем-то мазать, например, Долобене? Можно Долобене, но лучше применять мази и компрессы рекомендованные выше. Показаны ли мне какие-то упражнения или физиотерапия? - да, см. выше. У меня дома есть аппарат лазерно- ультразвуковой терапии, различные массажеры. Можно применять, но лучше разрабатывать в отделении реабилитации. Можно ли мне его сейчас? - можно. "Посоветуйте еще какие-нибудь хорошие препараты". Волшебных таблеток нет. Объём движений возвращают разработкой сустава через умеренную боль. Другого пути нет. Все через это проходят. Желательно не затягивать. Чем больше времени проходит - тем труднее разработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные выходят кусками.
12 ответовМне 34 года. Детей нет, беременной никогда не была. Детей планирую, недавно вышла замуж. Операций на малом тазу не было. В 19 была киста правого яичника, позже он прирос к матке, мне объяснили что "это спаечный процесс в этом ничего страшного нет". Матка смещена вправо....
Женщины часто пугаются таких пластин эндометрия. Это слепок. Часто присылают фото на сайт, спрашивают что это такое. Это норма.
Моя мама 21 января 2026г. в результате падения получила травму перелом надколенника со смещением отломков. 28 января оперирована остеосинтез нитями. Фиксация ноги брейсом ORTO Professional от бедра до щиколотки, с нулевым градусом. Незначительные перемещения с ходунками без...
Здравствуйте, с таким стоянием отломков нужно оперировать, ничего не сраслось и не срастется, диастаз большой. Нужно либо удалять нижний полюс надколенника либо выполнять операцию по Веберу.
Перелом лодыжки
2 ответаЗдравствуйте, Мужчина, 35 лет, рост 196 см, вес 92 кг. 20.07.2018г неудачно наступил всем весом на левую ногу в тапочках с наружным вывихом. Сразу после случившегося образовалась гематома несколько сантиметров на наружной стороне лодыжки, наступать было терпимо. Прикладывал...
1. Не корректен, хотя косвенные признаки есть. 2. Для установления диагноза разрыв синдесмоза, следует сделать рентгенографию стоя, под нагрузкой своим весом стопы и сравнить ее с рентгенограммой без нагрузки. Увеличение расстояния между берцовыми костями на снимке под нагрузкой в сравнении с контрольным, скажет о разрыве синдесмоза. 3. Есть незначительное, не критичное, операции не потребует. 4. Если разрыв синдесмоза подтверждается, то это операция и еще минимум месяц дома. Вообще, по поводу разрыва синдесмоза ситуация не простая. Простого болта-стяжки между берцовыми костями хватило бы при свежей травме. Сейчас для создания прочного соединения между берцовыми костями, учитывая Ваш вес, может понадобится создание синостоза. Для этого нужна костная пластика... Ну, это следует очно решать после рентгенографии под нагрузкой. Если разрыва синдесмоза нет, на работу можно завтра выходить, ибо перелом лодыжки сросся окончательно и бесповоротно. )) А щель в месте бывшего перелома может еще год прослеживаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дексаметазон
3 ответаДобрый день,чуть внизу результат мрт,маме 65 лет,результат с 2021 года,в этом году в март месяца стало плохо отвезли больницу ,назначили только дексаметазон,появилось побочные эффективно,отечноч всего тела,покраснение кожи, затруднено дихане, боль в мышцах. Как можно маме...
Это решает врач-радиолог , и лучевая и химиотерапия помогают и часто способствуют развитию регресса. Нужно брать письменный отказ с обоснованием, если пациентка может себя обслуживать нужно решать вопрос о специальном лечении. Дексаметазон здесь не поможет, но так как есть отек, его нужно применять, так как есть такая реакция нужно обсуждать с неврологом вопрос о замене дексаметазона на преднизолон или добавлять диакарб.
Здравствуйте! Моей дочери сейчас 1 год 7 месяцев В ноябре прошлого года появилось кровоизлияние в глаз, ничего не предвещало во время купания ребенка под нашим присмотром. Травм не было совсем. Через день на приеме окулист сказал что с глазом все норм. К тому времени почти...
Здравствуйте. Приложите фото глаз пожалуйста
Бабушка (77 лет) упала месяц назад почти на копчик со смещением на правую сторону. Сделали рентген копчика и поясничного отдела позвоночника. Есть смещение в поясничном отделе: смыкание позвонков с одной стороны и размыкание с другой стороны. Спина итак раньше болела, были...
Здравствуйте , Тамара ! Если у Вас имеются снимки и/или описание рентгена позвоночника , то прикрепите пожалуйста !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда сажусь за руль охватывает чувство ужаса, начинаетс кружится голова ,потеют руки и кажется, что будет потеря сознания. Стаж вождения уже больше 10 лет. первая атака случилась в мае прошлого года, сначала заболела голова и чувство онемения в руках и в лобной части...
Здравствуйте. Остеохондроз есть у каждого взрослого человека, это естественное старение организма. И панических атак он не вызывает. Тем более, учитывая, что вся неприятная симптоматика возникает у вас за рулём, то не может быть, чтобы остеохондроз проявлял себя только за рулём, а в остальное время не беспокоил. Так не бывает. Очень часто тревога за рулём, в пробках, лифтах, самолетах, возникает у людей, которые всё контролируют, а также у которых есть чувство несвободы, или имеется ситуация, которую хотят изменить, но не видят выхода.