Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Мне 44 года, с юности и до сих пор активно занимаюсь спортом (до 22 лет это была борьба - самбо и дзюдо, когда стал старше стал более активно уделять время аэробным тренировкам - регулярные пробежки, а также упражнения с собственным весом на турнике и брусьях,...
Здравствуйте! Это врожденная особенность,поэтому это не привело бы к данным симптомам. Необходима консультация грамотного кардиолога для подбора терапии и профилактики факторов риска
Добрый день, страдаю СИБР (сдала водородный тест) вот уже 2 года. Пропит альфанормикс (не помог), метронидазол (помог на 1 месяц).
также немного облегчают жизнь спазмолтитики, сорбенты, бифиорм и КИП.
Отказалась от всей молочки, сладкого, глютеносодержащего. Месяц сейчас...
Здравствуйте. Дочке 1год 4месяца будет 22 мая.
На данный момент картина со сном выглядит так:
Подъем в 7:30 - 7:40, встает сама. Есть склонность к ранним подъемам.
1 время бодрствование было 5.20, сейчас неизвестно.
Дневной сон один (перешли 5 марта без проблем за 2 недели)...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
После рождения 3 ребенка (малышу 4 месяца) наступила бессонница, в среднем 3 - 4 раза в неделю или через день заснуть удаётся к 5 утра, ранний подъем на кормление (6-7 утра) и больше не удаётся поспать, так как среднему ребенку 2,7 года режимы у малюток...
Здравствуйте. Данные препараты пить при ГВ можно. Волосы лезут не от препаратов, а от ГВ как раз. Пик призрдиться как раз на 3-5 мес. Пейте витамины для беременных, сдайте анализ на витамин Д, ферритин и общий анализ крови на момент анемии
Здравствуйте. Ребенку 8 месяцев и 24 дня. Начал просыпаться в 5 утра и дальше не спать. Пробовала укачивать, не помогло. Сбился режим конкретно. Раньше просыпался в 6:30-7:30 и было через день примерно 2 дс. А когда начал просыпаться в 5 утра, всегда 3 дс.
Спит ночью хорошо....
Поняла Вас. Рекомендации остаются актуальными. Чередовать дни со снами, постепенно наращивать 1 ВБ. Сокращать ДС в дни, когда 3 сна. Стараемся выходить на рекомендованное СВБ.
Понимаю, что малыш может не тянуть 1ВБ , это связано с короткой ночью. Постепенно маленькими шажками наращивайте, даже по 5 минут - уже прогресс. Когда ДС сокращаете, давления сна в ночь повышается, ночь соответственно тем самым может продлиться. Это небольшие корректировки по режиму. По описанию прям просится сброс 3 ДС.
И про условия сна не забываем. Под утро мелатонин вырабатывается в меньшей мере, кортизол больше. Это может подбуживать малыша. Здесь нужна практически идеальная тишина (за исключением белого шума), максимальная темнота (шторы блэкаут, например), комфортный микроклимат (не жарко, не холодно. Влажность 40-60%, температура 20-22С).
Добрый день! Помогите пожалуйста советом! Давно посещала врача психотерапевта, проблемы: тревожность, мнительность, страхи, фобии. Прописал доктор сонапакс 25 мг по одной таблетки на ночь. Стала пить, гораздо легче стало, первые дни правда была как в аквариуме, но потом...
Уменьшите до 1/2 т.(или принимайте 10мг,если у вас есть таблетки с такими дозировками). Так принимаете 5-7 дней. Далее, если получится,то поделите еще пополам, и так тоже принимайте 5-7дней. А далее-совсем отменяете.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Помогите пожалуйста разобраться с режимом. Нам 1.2.
До недавнего времени режим был +/- такой:
6.30-7.00 подъем
1ВБ 3-3,30
09.30-10.00 1ДС ( спит в 1.15-1.20)
2ВБ 4 часа
15.20-16.00 2ДС (40 минут)
3ВБ 4.30/5ч
В 20.30-21.00 уход на ночь
Получается суммарно...
Здравствуйте.
В большинстве случаев детям подходит плавный переход на 1 сон с чередованием дней с 1 и 2 снами в течение 4-8 недель.
Когда спит 2 сна уходим в ночь позже, на следующий день встаём позже и спим 1 сон, в ночь уходим пораньше, а на следующий день подъем ранний и снова 2 сна.
Если ребёнок спит 1 сон, то ВБ по 5-6 часов ( 11-12 часов суммарно).
Здравствуйте! Ребенку 1 год. Заболел неделю назад сопли сильные температура была 1 день 38. И сразу от затекания слизи начался кашель. Лечили промывание аквалор душ,Деринат,називин 5 дней. На ночь давала 5 кап Зиртек. Микроклимат в доме соблюдается. Вчера вечером поднялась...
Здравствуйте. Сильные боли в пояснице отдает в правую ноги и пах. Пока не сяду на корточки не могу идти или массаж пока не сделают, тогда чувствую расслабление.Работа не сидячая ношу очень много тяжестей по 80-100 кг. Сделал МРТ малого таза и МРТ поясничного отдела. Рост 178,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,у меня сахарный диабет второго типа,принимала много разных комбинаций лекарств,последний раз диабетон 120 утро,асиглия обед,метформин 2000 на ночь,также принимаю розувастатин 20 мг,трайлер,переболев ковидом , было осложнение па тревожное расстройство, принимала...
Здравствуйте. С таким гликированным гемоглобином обычно показана инсулинотерапия. Ещё стоит сдать кровь на креатинин, мочевина, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, калий, натрий, белок, общий анализ крови, общий анализ мочи. Могут быть противопоказания к некоторым сахароснижающим препаратам. Если от форсиги побочные эффекты то можно отменить. Метформин по 1000 мг утром и вечером, асиглия 100 мг 1 таб в день, диабетон 120 мг утром, ещё семавик 1 раз в неделю если есть лишний вес, поможет похудеть и сахар снизит