Как отказаться от препарата?

Добрый день! Помогите пожалуйста советом! Давно посещала врача психотерапевта, проблемы: тревожность, мнительность, страхи, фобии. Прописал доктор сонапакс 25 мг по одной таблетки на ночь. Стала пить, гораздо легче стало, первые дни правда была как в аквариуме, но потом прошло и резкий подъем произошел, прям так легко и комфортно было. Но суть не в этом. В связи с жизненными обстоятельствами мне пришлось переехать в другой город, и связь с доктором пропала, а сонапакс мне так и никто не отменил!!! Пью по сей день, пробывала просто взять и не пить его, все бы ничего, но на 4 или 5 день после отмены тревога меня прям съедает, причем сдавливает грудную клетку, паника, трудно вздохнуть, потеют руки, плохо засыпаю и рано просыпаюсь. Приходится снова пить таблетку на ночь и сразу легче. Не могу так уже, хочу отказаться от него, а не получается. Я живу в другом городе сейчас и не могу тут найти врача, город очень маленький. Как мне быть? Спасибо.