Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
1 ответЗдравствуйте! Во время беременности набрала лишние кг... после родов удалось похудеть но лишь на малость Рост 160 см вес сейчас 75 кг До беременности всегда весила 60-65 кг Пила редуксин эффекта ноль,хотя раньше помогал когда хотелось скинуть пару лишних кг,не пойму в чем...
Здравствуйте Можно сдать ТТГ, я исключения патологии щитовидной железы. Но пересмотреть питание и добавьте физ активности. По питанию попробуйте подсчет калорий или метод тарелки. Валите дневник еды, записывая, все, что сказали, даже в минимальном количестве. К сожалению, мы часто не учитывая маленькие вещи(например, конфеты), в которых скрывается много калорий.
Лишний вес
6 ответовДоброго времени суток! Муж имеет склонность к лишнему весу. Пытается правильно питаться и применять физическую активность, но вес не уходит, только набирается. При росте 178 вес 104. Курение бросил 2 года назад. Возраст 34 года. Решил обследоваться, из того что проверяли...
Здравствуйте. Чтобы исключить гормональные причины набора массы тела, рекомендуется сдать анализ крови на пролактин и отдельно выполнить пробу с 1 мг дексаметазона (в 22 часа принять 2 таблетки дексаметазона, утром сдать кровь на кортизол). Если показатели будут в норме, то гормональный генез исключён и нужна будет работа с диетологом.
Почему набираю вес
1 ответЗдравствуйте!Почему я набираю вес при соблюдении диеты и физические нагрузки постоянные а вес не убавляется,сахар в норме,помогите мне,мой рост 180 а вес 100,все анализы в норме,очень сильно хочу похудеть до 85,не знаю что делать
Здравствуйте, Максим. Применяйте Метформин 500 мг вечером, Сибутрамин 15 мг 1 т утррм, 3 месяца и более. Сдайте кровь на ТТГ, Т4 свободный, общий тестостерон, пролактин, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растёт живот,хотелось бы грамотно получить диету ,для того чтобы сбросить вес.
Грамотная диета составляется очно после тщательного обследования и очно.А заочно - это как сыр в мышеловке.
Началось всё около месяца назад с болей в области копчика. Больно поворачиваться, занялась гимнасткой, немного помогло, но затем вылез геморрой, я попыталась справится самостоятельно с облепиховыми свечами, так было после беременности и тогда помогло, все прошло, в этот раз...
Марианна, у Вас ещё остались ко мне вопросы?
Как не увеличивать вес на "залаесте"
19 ответовздравствуйте, начала принимать "Зарасту" + "Трилептал". Начала после этого больше хочеться есть. Мне прописали "Глюкофаж пролонг". Но употребляя его не чувствую эффекта. Подскажите, что делать, как держать вес?
Здравствуйте, Анна! Набор веса происходит приёме Заласты весьма распространенный побочный эффект. Обсудите с лечащим врачом вариант замены этого препарата на другой нейролептик, при котором нет такого набора веса - например, Арипипразол, Латуду, Клозапин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,меня зовут Ульяна,многие пытаются похудеть,а я пытаюсь поправиться( Возраст 19 лет Рост 172 Вес 50 кг Я никогда не могла набрать вес более 52кг Теряю вес быстро, сама по себе худенькая,хотела бы узнать о питании, Сейчас питаюсь в основном перекусами
Ульяна, Добрый день! С весом у вас всё в полном порядке. Не забывайте, что с годами всё меняется. Вы взрослеете, не забывайте о женском гормональном фоне. У вас хороший метаболизм, поэтому быстро сжигаются калории. Рекомендуется увеличение белковой пищи и умеренные физ.нагрузки.
добрый вечер, мне 17 лет, у меня есть комплекс по поводу мой груди, у меня недо 1 размер, и из за этого я очень комплексую, что даже перед парнем не удобно, даже многие мои знакомын в 17 лет имеют размер груди 2-3 размера
Здравствуйте. Всё люди индивидуальны. Если у вашей мамы, бабушки, прабабушки небыло и нет пышной груди, то это генетика. Можно обратиться к эндокринологу и проверить гормоны, если у женской половины семьи грудь пышная
Боюсь, что схожу с ума
10 ответовМне 51 год. 1.5 года назад в аварии погиб муж. Мы были вместе со школы. Двое детей школьник и студент очник. Были накопления, они ушли на похороны, памятник, жизнь. Пью АД и противотревожные. Но болела мама и пришлось взять кредит. Цены растут. Я не справляюсь и не вижу...
Здравствуйте! Нет, неадекватно Вы не станете, с ума такж не сойдете, Вы же справляетесь потихонечку, да, сложно, да, не так быстро, но все идет в лучшую сторону (Вы на самом молодец!). Элицея уберет тревогу, так же оказывается активизирующее действие, но дозировку может быть стоит добавить до 15-20мг. В идеале психотерапию конечно же, но так же хочу рекомендовать чтение Харрис Расс - Ловушка счастья, там описано про работу с мыслями и определенно по мере прочтения будет становиться лучше. Все будет хорошо, будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов стал набираться сильно вес. МНОГО ЛЕТ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ. периодические снижение и снова набираю все сполна. Вес растёт очень быстр. Бывает за день доходит до 5 кг роста. Что делать? Как начать борьбу с лишним весом?
Добрый день Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса. или самостоятельно выполнить следующее: Во первых, вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушается работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, Я могу расписать вам основные правила питания. Готова ответить на вопросы.