Что вас беспокоит?
С чего начать при снижении веса в возрасте за 50
После родов стал набираться сильно вес. МНОГО ЛЕТ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ. периодические снижение и снова набираю все сполна. Вес растёт очень быстр. Бывает за день доходит до 5 кг роста. Что делать? Как начать борьбу с лишним весом?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день
Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса.
или самостоятельно выполнить следующее:
Во первых, вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса.
Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин)
ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушается работа щитовидной железы.
пока решаете вопрос с обследованием,
Я могу расписать вам основные правила питания.
Готова ответить на вопросы.
Похожие вопросы по теме
- 19 Августа 2 ответа
- 15 Августа 4 ответа
- 7 Августа 2 ответа
- 5 Августа 12 ответов