Что вас беспокоит?
С чего начать при снижении веса в возрасте за 50
После родов стал набираться сильно вес. МНОГО ЛЕТ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ. периодические снижение и снова набираю все сполна. Вес растёт очень быстр. Бывает за день доходит до 5 кг роста. Что делать? Как начать борьбу с лишним весом?
Добрый день
Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса.
или самостоятельно выполнить следующее:
Во первых, вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса.
Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин)
ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушается работа щитовидной железы.
пока решаете вопрос с обследованием,
Я могу расписать вам основные правила питания.
Готова ответить на вопросы.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 10:443 ответа
- 5 Октября 3 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа