Что вас беспокоит?
Не могу снизить вес
Здравствуйте! Во время беременности набрала лишние кг... после родов удалось похудеть но лишь на малость Рост 160 см вес сейчас 75 кг До беременности всегда весила 60-65 кг Пила редуксин эффекта ноль,хотя раньше помогал когда хотелось скинуть пару лишних кг,не пойму в чем причина,почему не помогает? Во время беременности, мне прописали прогестерон (утрожестан) принимала почти 30 недель Подскажите пожалуйста как сдать анализы и как мне можно снизить вес?
Здравствуйте
Можно сдать ТТГ, я исключения патологии щитовидной железы.
Но пересмотреть питание и добавьте физ активности.
По питанию попробуйте подсчет калорий или метод тарелки. Валите дневник еды, записывая, все, что сказали, даже в минимальном количестве.
К сожалению, мы часто не учитывая маленькие вещи(например, конфеты), в которых скрывается много калорий.
Похожие вопросы по теме
- 8 минут назад5 ответов
- 3 часа назад10 ответов
- 4 часа назад40 ответов
- 4 часа назад20 ответов
- 4 часа назад9 ответов
- 4 часа назад28 ответов
- 5 часов назад4 ответа
- 5 часов назад51 ответ
- 5 часов назад16 ответов
- 6 часов назад7 ответов