Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плох сплю, плохо засыпаю
23 ответаОколо двух лет принимаю донормил, т.к. плохо засыпаю. Принимаю 1/2 таблетки от 15 мг. Бывает целую. Когда устаю могу заснуть и без него, но просыпаюсь в 3:4 часа ночи и не сплю
Обычно назначается 1/3т на ночь, не более. Именно для коррекции сна этого достаточно. Повышение дозировки чаще всего требуется при сопутствующих заболеваниях(например, депрессия или тревожное расстройство). Через полгода приёма можно пробовать отменить. Если симптомы возвращаются, то продлить до 12 месяцев. Конечно все индивидуально, нет такого,что всем людям подходит одна дозировка и стандартный курс лечения
Приём гормонов при климаксе
1 ответОколо четырех лет принимаю Анжелик микро, пять последних месяцев Фемостон мини можно ли перейти на фито? Мне 49 лет, на гормонах чувствую себя хорошо, если отменяю совсем, то начинаются приливы, ночью просыпаюсь несколько раз.
Здравствуйте, а почему хотите прекратить прием МГТ? После отмены МГТ есть вероятность ухудшения состояния костно-мышечной системы. Проходите комплексное обследование 1 раз в год и наслаждайтесь жизнью. Фитопрепараты могут только слегка снизить симптомы (приливы,нарушение сна).
Сильный храп во время сна
1 ответДобрый день, ночью очень сильно храплю, не помогает ни более высокая подушка, ни поворот на бок, засыпаю быстро, сон глубокий, с носом, вроде, проблем нет, с сердцем то же, сама от храпа не просыпаюсь
Здравствуйте, для уточнения характера храпа и наличия его осложнений в виде остановок дыхания во сне (которые и приводят к пробуждениям) необходимо пройти респираторный (или кардиореспираторный) мониторинг, а также консультация отоларинголога для оценки возможных причин сужения просвета для дыхания, приводящего к храпу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк верхнего и нижнего века
9 ответовЗдравствуйте, второй день просыпаюсь с отеком верхнего и нижнего века правого глаза, глазные яблоки обоих глаз немного красноватые, жжения, гнойных выделений нет, зуда нет, температуры нет.уплотнений в отёках тоже нет.Подскажите что это может быть?
Фото просмотрела. Спасибо. Небольшая отечность есть. Если Вы говорите, что нет ни выделений, ни уплотнений и тп, то рекомендую сделать рентгенографию придаточных пазух носа. Чтобы убрать отечность рекомендую внутрь Антигистаминный препарат, парлазин, эриус и тп, 1 раз в день. А наверх на кожу века гидрокортизоновую 1 процентную мазь 2 раза в день.
Постоянное чувство усталости. Даже с утра, просыпаюсь не отдохну вшей. Плохая память. Необходимо запоминать большое количество информации, даётся это с очень большим трудом. Сижу с книгами целый день и ощущение, что даже не открывала.
Добрый день, Елена. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы : ттг, т4 св, т3 св, общий анализ крови ( оценить гемоглобин), кровь на ферритин и витамин д. Хорошо бы еще посмотреть сосуды шеи и головы ( узи) для того, что бы оценить приток крови к головному мозгу
Тревожное расстройство
1 ответУ меня тревожное расстройство, принимаю зософт и аторакс. Есть проблемы со сном. Ночью просыпаюсь, днем - сонная. Можно ли заменить атаракс на Грандаксин днем? И как долго я буду находиться в тревожности, мне очень тяжело
Здравствуйте. Очень низкая вероятность, что эти симптомы даёт атаракс. Его замена не требуется. А вот, что касается золофта - требуется повышение дозировки или его замена, так как похоже он недостаточно перекрывает ваши симптомы. Также при тревожном расстройстве львиная доля лечения заключается в регулярной длительной психотерапии у психолога. Так как препараты убирают симптомы, но не борятся с основными причинами возникновения тревоги и депрессии, которые «лежат» в нашей голове . Чтобы чуть лучше понять механизм и тактику работы рекомендую прочитать Сапольски «Психология стресса» и Лихи «Свобода от тревоги».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные рези
10 ответовСреди ночи просыпаюсь мочевой полный и рези в начале входа влагалище,при моче испускание рези,и как помачусь рези так и остаются не выносимо.Свечи Нистатин,котоимазол,мочагоные Канефрон,Фурагин на помогает обезболивающие не помогает.
Здравствуйте! На ночь нужно выпить монурал 1 пакетик на пустой мочевой пузырь. Пить больше простой воды и чаще ходить в туалет, не терпеть.
Проблемы со сном
13 ответовДобрый день, у меня ежедневные проблемы со сном. Плохо засыпаю, просыпаюсь где то в 3 или 5 утра от учащенного сердцебиения и позыва пописать, мочи мало. После приема аспирина засыпаю ещё на 2,3 часа.
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. Если менее, то в таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферритаб, по 2 таблетке в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо пересдать ферритин. Если не поднялся до 30-40, продолжить приём. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Так же не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Часто снятся кошмары
1 ответМне часто снятся кошмары, не знаю как с этим бороться. Часто просыпаюсь из-за того что мне страшно. Я боюсь засыпать из-за кошмаров. Это происходит уже очень давно. Что мне с этим делать?
Здравствуйте.Скажите,что Вам снится,какие неприятности,стрессы были в Вашей жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если не можешь спать
2 ответаЗдравствуйте! Мне 44 года, уже месяц случилась бессонница, беспокойный сон, засыпаю в 23 часа и в час ночи просыпаюсь и больше не могу уснуть. Что делать, к какому врачу обратится, что проверить? Подскажите пожалуйста!
Здравствуйте, рекомендую препарат Мелатонин,он оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие,нормализует циркадные ритмы. Принимают внутрь в дозе 1.5-3 мг 1 раз/сут за 30-40 мин до сна.