Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
18 ответовЗдравствуйте,пол года назад я стала мамой,и с этого момента в моей голове поселились вечные страхи за ребенка За эти пол года я сдала столько анализов ребенку,сколько себе не сдавала Ребенок родился доношенным,ребенок здоровый Но эти страхи,что могу что-то упустить,или не...
Ксения, здравствуйте! Вы стали мамочкой- и это прекрасно!!! Волнение за ребенка- это нормально! Если оно в меру)) Что произошло у Вас - с какого момента или ситуации- стали так остро чувствовать тревогу? И было ли такое ранее- сами по себе тревожный человек? Тут подход должен быть системным: проверить себя на гормональный фон(сходить к эндокринологу) и обратиться к неврологу(если есть перепады настроения, нарушения сна и сильная тревога)- если с их стороны все ок- тогда стоит сходить к психотерапевту и начать работать со своим тревожным состоянием- так как оно мешает и Вам и ребенку))- ведь ему то же важно, чтобы мамочка была спокойна и счастлива! Как сейчас устроен ваш день: пересмотрите режим дня, чтобы было время для Вашего отдыха, прогулок, общения с друзьями,хороший сон и питание- чтобы и с этой стороны не было перегрузки нервной системы. И начните так же самостоятельно работать с тревогой- это работа с фокусом мышления и тревожными мыслями.Что то произошло, когда вы почувствовали впервые такую тревогу за ребенка- а потом мозг стал приучаться к черно-белому мышлению- где все- "опасно и надо проверить". Но это Ваша привычка так реагировать- и следовательно, работая со своими мыслями точно сможете ее поменять- на заботу о ребенке, но не тревогу)) Посмотрите книги:Р.Лихи "Свобода от тревоги", А.Аннибал"Тревожный мозг" и "Между заботой и тревогой".Д.Карташева- в них как раз все о том как появляются такие мысли и как с ними работать и про то как лучше и куда перенаправлять свои мысли и заботу о ребенке)) а еще очень хорошая "Тревожные мамы- как превратить беспокойство в силу"Джоди Ричардсон. Берегите себя, восстанавливайте свое внутреннее равновесие и наслаждайтесь материнством!))
Странное состояние
9 ответовУже 3-4 дня ощущение что температура. В начале вообще ложился спать и будто трясёт, будто озноб. Температура до 36 Проснулся будто кросс пробежал по ощущениям в мышцах. Температура при этом до 36 была. Покрываюсь потом иногда, особенно лоб. Голова горит. Иногда ощущение...
Добрый день. Это термоневроз. При этом может повышаться температура локально и может быть незначительное повышение общей температуры. Например 36.7-36.8. Для облегчения симптомов примите магне В6 1 др ×2 раза в день. Магний обладает успокаивающими своиствами, а витамин в6 оказывает стимулирующее действие на организм.
Депрессивное состояние
7 ответовЗдравствуйте! Очень прошу совета! Сижу с ребенком, к неврологу идти некогда. Ситуация такая. В декрете 1,9 года. В 1,5 завершила грудное вскармливание и, как будто, как мне показалось, после завершения именно, был очень большой подъем в плане хороших эмоций, энергии,...
Здравствуйте! В подобных случаях описанные Вами симптомы больше напоминают тревожное расстройство, развившееся, скорее всего, на фоне длительного психоэмоционального перенапряжения. В подобных случаях обычно рекомендуется очная консультация психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора медикаментозной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подавленное состояние
2 ответаВчера на прогулке собака нашла плоскую кость (небольшую) и частично ее съела. Кость была размером где-то 3х3 см, собака съела 1/2 часть, разгрызла. Вчера была рвота. Сегодня собака вялая, плохо ест, но много пьет. С утра съела половину порции. Что можно сделать?
Здравствуйте! Конечно, первое что напрашивается, это подумать про инородное тело в желудке или в кишечнике (а также возможна перфорация этих органов осколками кости). По этому, я бы рекомендоваласъездить в клинику на рентген (возможно сразу с контрастом) чтобы понять стоит беспокоиться о инородном теле или нет. Измерьте , если можете, температуру (не меньше 37, не выше 39,5). Загляните в ротовую полость, может кость там где осколо застрял и мешает собаке. Если дело не в косточке (а такое вполне может быть), я бы рекомендовала подавать сорбенты и (энтеросгель, полисорб). Наблюдать или ехать в клинику не могу советовать, так как решение за вами, и если у собаки инородка, надо скорее всего резать (хотя иногда проходит и выходит самостоятельно с калом). Если интоксикация или инфекция то всё равно тербуется терапия хотя бы симптоматическая.
Состояние убитое
1 ответЯ девушка и мне 21 год. Не знаю, как это описать, но мне плохо, от слова совсем. Внутри словно кто-то сжимает все и выкручивает, делая из меня тряпку. Апатия. Постоянно хочется плакать и резать себя, так же часто мысли о том, что покончить с собой очень даже хороший вариант.
Здравствуйте! Чем раньше Вы обратитесь к специалисту очно тем лучше будет для Вашего состояния. Скорее всего у Вас начинается депрессивное состояние, связанное с тем или иным событием. Без психологического наблюдения (врач-психотерапевт, психолог, психиатр) состояние будет становиться сильнее, то есть будет хуже. Апатия усилиться, мысли усилится, тревога, нарушение сна. консультация врача-психотерапевта конфиденциальна (если имеются какие-то страхи). Будьте здоровы!
Странное состояние
12 ответовУважаемые специалисты, не могу понять причину плохого самочувствия, думаю, что возможно оно имеет невротический подтекст. Дело в том, что я очень тревожная личность и сверхзабота о здоровье для меня не что-то новое, три месяца назад лишился работы из-за ссоры с начальством,...
Здравствуйте, Владимир. Вы будете жить! начните работать над собой. Возбудимость нервной системы может привести Вас к тревожному неврозу, а это уже относят к психическим расстройствам. Все жалобы что вы описали признаки гиперфункции симпатической вегетативной системы (тахикардия, приливы"адреналина" , спазмы в животе, психогенная одышка, гиперактивное состояние) на фоне гипервозбудимости ЦНС. В первую очередь, исключите соматические состояния, способные привести к тревожности: кровь на гормоны щитовидной железы, кортизол. Продолжайте прием новопассита, валерианы, успокаивающие травы (мята, мелисса, чабрец на ночь), займитесь спортом (йога), посетите курсы релаксирующего массажа, изучите основы и методики расслабляющего дыхания. При отсутсвии эффекта - стоит поработать с клиническим психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние онкобольного
21 ответДобрый день! У моего отца онкология с метастазами. В операции и лечении отказали, поздно обратились. Второй день он не пьёт обезболивающие и говорит, что ничего не болит. Что это значит? Много сит, почти не ест. Что делать?
Держитесь, всего вам доброго и сил.
Плохое состояние
24 ответаЗдравствуйте у меня такая проблема что то с организмом творится не понятное то ноги нальются свинцом то в руках слабость в голове звон и бывает какой то холод в голове или в области лба мышцы непроизвольно сжимаются то в области желудка или в плечах бывает дёргается внизу...
Здравствуйте! Сами с чем-то связываете ухудшение самочувствия? Стресс? приём новых медикаментозных препаратов?
Состояние гормонов
12 ответовДобрый день! Прошу проконсультировать по результатам анализа.
Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
21 ответЗдравствуйте, ситуация такая бывает приступ тревоги, поднимается давление,я вся на нервах,колотит изнутри,но пульс в норме 55,60,65.как такое может быть???два года назад было также но и пульс был высокий,пила антидепрессанты
Добрый день. Чтобы исключить проблемы с сердцем пройдите электрокардиографию, но скорее всего так проявляются у вас панические атаки. Лечение антидепрессантами думаю нужно возобновить.