Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать?
PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор!
Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗
Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы.
✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается.
Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет.
В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку.
А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению.
✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются.
✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Доброе утро. Начала принимать свечи Нео-пенотран форте, после ночи опухоли половые губы и неприятные ощущения во влагалеще. Возможен такой эффект от свечей? Нужно ли принимать дальше? И чем можно снизить опухоль?
Здравствуйте! После консультации с врачом,назначили кок Джес, как и написано в инструкции начала пить в первый день цикла,когда начинается контрацептивный эффект? будет ли он достаточным на 6 день цикла?(т.е. можно ли будет не предохраняться на 6 день?)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Ребенку 3,5 года . Разговаривает на своем ( из понятного мама ,папа ,дайте , нет, покажите) были у невролога три месяца назад . Сказала что интеллект и моторика хорошо развиты для его возраста , но очень вспыльчивый и эмоциональный . На этом фоне птичья речь ....
Здравствуйте! У меня впзомотрный ринит, хронический синусит. Чувствуется отёк в носу, выпадают запахи. Иногда всё хорошо, иногда плохо. На днях было очередное обострение, выпила 1 т. цетрина и постепенно всё наладилось в этот же день. Мне прописали назонекс курсом 1 месяц....
Здравствуйте
У назонекса нет такого побочного эффекта
Кроме того назонекс является накопительным препаратом и после одного применения не может дать подобную реакцию
Могут быть конечно индивидуальные реакции на молекулу мометазона в препарате
Назонекс в данной ситуации можно заменить на Назорел или Фликсоназе по 2 дозы 2 раза в день до 1 месяца
Добрый день. Пью Антибиотик амоксиклав 875+125. Пью каждые 12 часов в 10 утра/22 ночи. Но на 4 день забыла принять таблетку в 22 часа потому что уснула , и приняла в 01:00 ночи. Когда теперь пить таблетку? так же в 10 утра или уже в 13:00 дня ? не пропадет ли эффект?
Здравствуйте, продолжайте принимать как принимали до этого 10:00-22:00. Не переживайте, эффект не пропадёт, чтобы таких ситуаций не случалось можно сделать напоминание в телефоне
С уважением доктор Жангирова М. К
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колю семавик в дозировке 2,4 мг. Вес встал и стоит уже месяц.
Как долго может длится эффект плато.
До этого вес уходил в среднем по 3 кг в месяц. Приём начинала в мае 25 года с весом 106 кг. Сейчас вес 82.
Здравствуйте! Многие пациенты сталкиваются с явлением плато на фоне приема препаратов на основе Семаглутида. Это временное явление продолжающееся,как ,правило ,не больше 2 месяцев . Рекомендуется также контролировать лабораторные показатели крови :ОАК,биохимический анализ крови,уровень глюкозы .
Добрый ночи . Можно ли принимать джес плюс и параллельно детримакс и йодомарин? Эффект контрацепции не утрачивается ?
Джес плюс назначали после узи , неоднородный эндометрий и довольно объёмный , на 5 день МЦ 8-9 мм
Здравствуйте, обращалась к урологу по проблеме частых позывов в туалет по маленькому, он сказал что это гиперактивный мочевой пузырь и прописал Везигамп 5 мг. Так вот, через какое время появится эффект, пью неделю, а ощущение что мочевой пузырь наполнен не исчезает. Только...
Здравствуйте. Вот как раз через неделю эффект и развивается. Побочных эффектов нет? Можно поднять дозу до 10 мг, если эффект от 5 недостаточный. Говорил врач?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца принимала димиа, на пятый перешла на джес+, допила джес, включая 4 неактивные таблетки, и сейчас, вместо новой пачки джеса, начала принимать ярину. Сохраняется ли контрацептивный эффект или нужно предохраняться дополнительно?