Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый страх смерти
1 ответЗдравствуйте. Уже много лет меня мучают навязчивые мысли по поводу неизбежности смерти, несмотря на относительно молодой возраст (22 года). В последние несколько месяцев тревожность усилилась, и любой громкий звук / непогода / темнота / небо заставляют меня цепенеть от...
Здравствуйте, Анастасия! Страх смерти - один из основных страхов человека. Но Вам надо больше обратить внимание на тревожность, снизить её. Помогут дыхательные практики (например, глубокий вдох и медленный выдох или вдох 5 сек - выдох 10 сек), йога, можно описать, нарисовать свой страх, пробуйте и переключаться как только тревожная мысль возникла (обратить внимание на любой видимый предмет на 2-3 минуты).
Паника, страх , тревога
1 ответДобрый день ! После перенесенного ОРВИ стала нарастать паника, были панические атаки из за страха за свое здоровье , от ОРВИ вылечился , а психическое состояние не улучшилось, ходил к психотерапевту , назначили Адаптол 500мг утром и в обед, перед сном карбамазепин 100 мг и...
Здравствуйте. Первая линия лечения панического расстройства- антидепрессанты группы СИОЗС или венлафаксин. Однако только врач-психиатр,врач-психотерапевт на приеме при сборе жалоб и анамнеза, соматического статуса может выявить ведущие синдромы и выставить диагноз,который и будет лечить. Никогда не критикую назначения коллег, не видя пациента и его состояние. Если Вы сомневаетесь в назначениях,то порекомендую обратится за вторым мнением к доктору,которому доверяете. Здоровья Вам.
Риск или страх
17 ответовДобрый день! Очень неудобно о таком писать и спрашивать, но меня доводят собственные мысли о самых страшных картинках. Месяц назад с мужем получили ключи от квартиры, сидели в машине припаркованной, были счастливы, было прохладно и решили сидя в машине чуть отметить перед тем...
Здравствуйте! По описанию ситуации ничем опасным нельзя было заразиться, не переживайте и не накручивайте себя. Тем более Вас осмотрел врач и сказал что никаких проблем гинекологического плана нет. Все в порядке, отпустите ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх у ребёнка
1 ответМоя дочь Софья ей 7 лет её напугала собака теперь у ребёнка срах не может гулять на улице что делать не знаю?. Пыталась объяснить ничего не получается. Ребёнку в этом году идти в школу а она только со мной (Мама) может где-то находиться
Здравствуйте , Рекомендую обратиться к детскому психологу очно с ребенком. Необходимо психологу с ребенком проработать страх , который она испытала , выразить ео во вне и научиться преодорлевать вбудущем.
Страх глотания пищи
4 ответаТри дня назад подавилась макаронами,точнее не смогла их проглотить . Появились неврозы,паника,что я задохнусь,постоянно хочется сглотнуть слюну,кажется,что горло сковали цепями ,постоянно ,,кхыркаю,,,хочется плакать ,сейчас могу пить только воду и питьевой йогурт. Была у...
Здравствуйте, Чтобы не давиться достаточно жевать 15-20 раз каждый кусочек, но и на случай если человек подавился, природа придумала кашель, подавились покашляли и все прошло. Если и это не помогло, то изредка вызывают скорую помощь. Если такая информация не помогает и есть опасения и желание контролировать прием пищи, что является рефлексом, как например дыхание, ходьба, и не нуждается в контроле, то нужно посетить психотерапевта. Когда мы пытаемся контролировать то что работает автоматически-оно сбивается. Все полностью поправимо и вы верно сделали что решили обратиться на сайт за консультацией. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Страх перед РС
5 ответовЗдравствуйте. Мне 17 лет, неделю назад, спереди шеи, появилось чувство будто кожу тянет. Болей не было. Я начал читать в интернете , что это может быть, и мой взор упал на рассеяный склероз. Почитал симптомы рассеяного склероза, и на следующий день, они начали...
Здравствуйте. У вас нет ни одного симптома,который указывает на столь сложный диагноз. У вас повышенная тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВИЧ страх кинотеатр
5 ответовДобрый день, случилась такая ситуация. Пришли в кино с ребенкгм, увидела у нее на пальцах что то красное, я его легко смахнула. А потом подумала вдруг кровь, она потом этими руками ела попкорн . Можно ли так заразиться вич?
Здравствуйте! Так нельзя заразиться ВИЧ, причин для волнений нет, живите спокойно и не переживайте!
Страх паника онемение
1 ответЗдравствуйте. У меня ьаепя проблема, мучают постоянные панические атаки,трудность с глотанием,немень левая часть тела,язык дерганный. Бывает головокружение и нет сил. Что мне делать незнаю. Помогите пожалуйста
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Страх перед кт
1 ответСделали рентген носа перед лечением, потом после, обнаружили кисту в пазухе, назначили КТ. Боюсь , не слишком ли опасно делать кт
Добрый вечер Данный метод исследования имеет маленькую лучевую нагрузку примерно 0,3-0,5 м3в. Согласно санпин максимальная допустимая лучевая нагрузка в год составляет 50 м3в . В подобных ситуациях повода для беспокойства нет .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх на ээг
2 ответаЗдравствуйте. Недавно делала процедуру ээг. Результатов пока нет. Страдаю паническими атаками. Во время фотопроб, увидев красный цвет и мигание мне стало очень страшно. Бешено колотилось сердце, хотелось вскрикнуть и все остановить но я терпела. Подскажите, это ПА и чем она...
Здравствуйте, Светлана Паническая атака наступает внезапно, по непонятной причине и контролировать вы её не можете. Возможно, это предпаника, тревога или страх. Чтобы понять - почему вас напугал именно красный цвет (и вы не знаеет ответ на этот вопрос) - необходима очная или онлайн диагностика с психологом или психотерапевтом. При необходимости - лекарственная коррекция панических атак (если они внезапны и беспокоят вас) - терапия подбирается также очно или онлайн, в индивидуальной консультации с психиатром.