Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После похода к кинозиологу появились боли в шее,отдает в руки ноги,стопы,появился свист в ушах. Были переломы в 7 шейном отделе позвоночника( перелом дужки и перелом остистого отростка со смещением .По МРТ заключение остеохондроз шейного отдела позвоночника, осложненного...
Здравствуйте.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Мне исполнилось 31 год. Худого лица у меня никогда не было, а нижняя треть всегда была размытой, без чёткого контура. Но сейчас ситуация ухудшилась, если напрячь шею и немного собрать кожу пальцами, появляются такие дряблые складки. Кроме возраста, у меня были скачки веса....
Кристина, улучшить состояние кожи на шее без операции вполне реально, но нужно время и постоянство (дисциплина).
По моему опыту, ВАШИ главные враги четкого контура ЭТО резкие скачки веса, которые растягивают кожу. А слабость глубоких мышц шеи, которую вы сами заметили при напряжении, играет тоже огромную роль.
Я бы рекомендовал делать упор не только на спорт, но и на специфические упражнения для мышц шеи и языка (например, практики из мьюинга или лицевой йоги), они дают хороший мышечный каркас. Для стимуляции выработки коллагена и эластина можно подключить аппаратные методики вроде SMAS-лифтинга (ультразвукового) или микроигольчатого RF-лифтинга (радиочастотного), они безболезненны и дают накопительный эффект!!
В уход добавляем косметику с пептидами и ретинолом для утолщения кожи, но постепенно.
Первые результаты будут через 2-6 месяцев активных занятий и процедур. Однако если четкий контур не появится - рассматривать пластику.
Кристина, вам 31 год - ресурс организма хороший, а пластику можно будет сделать в любом возрасте.
С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, расшифровать результаты МРТ.
Шея болит уже несколько недель. Была у невролога, сделала рентген, на рентгене ничего, кроме легкого остеохондроза, отправили на МРТ.
Результаты прикрепляю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в мрт и кт, что посоветуете делать в моем случае, периодически болит голова в висках, шея, поднимается давление, после обследований невролог ничего не нашел
Судя по описанию ситуации, на мой взгляд,Вам в первую очередь нужно поискать через друзей и знакомых по отзывам, сарофанное радио лучьший источник информации, грамотного опытного стоматолога ортодонта гнатолога с хорошими рекомендациями которому можно доверять и показаться на очный осмотр. Проблемы с височнонижнечелюстными суставами большей частью,возникают на фоне особенностей строения прикуса или изменения его из-за потери зубов или неверного протезирования. Кроме суставов ,похожие жалобы может давать шейный отдел позвоночника,тут нужна консультация грамотного вертебролога или невропатолога . Но начать нужно с ортодонта. Так как в суставах имеются изменения и явления артрита ,можно мазать область суставов бутадионовой мазью или мелоксикамом хорошо снимает восполение но не решает самой проблемы его возникновения. К сожалению, только по описанию ситуации и данным обследования суставов, без очного осмотра ,на мой взгляд нет достаточной исходной информации для более точного ответа на вопрос. Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса.
Шея постоянно болит, ходил в поликлинику сделали рентген , там ничего. Пошёл в платную сделал снимок шеи и головы, стоит ли идти к врачу или к массажами можно обойтись?
Здравствуйте, по мрт головного мозга всё в норме, вариант анатомического строения сосудов.
По мрт шейного отдела позвоночника, ничего критичного возрастные изменения, которые не дают жалоб.
Чаще боли возникают на фоне мышечно- тонического синдрома, то есть два счёт спазма мышц, начните лечение нпвс- аркоксиа 90 мг утром 7 дней + миорелаксант- сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Место боли можно растирать меноващином.
Массаж в период обострения нежелателен.
По мере уменьшения болевого синдрома выполняйте ЛФК обязательно.
Добрый день. Подскажите пожалуйста почему у ребёнка 10 месяцев сухая кожа на теле то есть на животике, на спинке ? Руки, ножки, шея, голова все нормально нежная, бархатистая кожа.
Здравствуйте
Вероятнее всего имеют место проявления атопического дерматита
Атопический дерматит это особенность детей до года, возникает в связи с недостаточным синтезом белка филлагрина, это не опасно, как правило, к возрасту 12 мес всё нормализуется
Для уточнения состояния необходимо фото высыпаний
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
бездомная девочка,примерно 2-3 месяца ,стала чесаться:уши,шея,морда,лапы,живот.есть покраснения на передней части груди.обработала ИН-АП-без результатов.Сельские,к ветеринару возм-ти нет ехать, далеко
Добрый день! У мужа постоянно болит шея (на фото прикрепила примерное место).
Хотела бы узнать, что нужно сделать, рентген/скт/мрт или что то ещё? И какого отдела?
Здравствуйте!
Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Принимаю Селектру 10 мг и мидокалм 150 . Обострился остеохондроз ШОП.болит голова и шея Подскажите пожалуйста можно ли проколоть курс Ксефокам рапид 8 мг. Совместимы селектра и уколы ксефокам .
Здравствуйте, да, курсовой прием данных препаратов с селектрой возможен, противопоказаний нет
Мидокалм нужно принимать по 150 мг 3 раза в день 14 дней
Ксефокам можно пропить курсом 5-7 дней
Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте скажите пожалуйста почему при наклоне головы вперёд может кружится голова, как будто укачало, допустим сижу читаю смотрю вниз и начинает кружится голова. Шея или зрение? Подскажите пожалуйста
Добрый день. Может по обоим причинам: и на фоне изменения зрения, и на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. Но может быть и на фоне падения АД. Покажитесь очно неврологу и терапевту. После обследования будет понятно - на что именно "грешить" в вашей ситуации.