Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста есть ли возможность выйти из невроза и из этих симптомов по типу головокружение шаткость , тахикардия, ком в горле , гипер вентиляция. 3-4 года назад развелась . Дочке было 4 года , поймала на себя не мысли что мне нельзя болеть умирать . Что...
Здравствуйте. То, что вы описываете вероятнее всего тревожное расстройство. Сейчас вы боитесь даже не аллергии, вы боитесь самого страха. Когда вы тревожитесь, мышцы гортани напрягаются, и ощущается комок в горле. У вас есть изменения гормонального фона и низкий ферритин, это важно, т.к эти показатели препятствуют нормальной выработке гормонов радости. Пока вы не урегулирует с врачом эндокринологом данные показатели справляться с тревогой будет достаточно сложно. В таких случаях рекомендуется работа с психолгом, можно когнитивно поведенческуб терапию, или схема-терапию. Некоторые методы самопомощи можно применять сейчас: если вас накрывает паника, сделайте вдох, и медленный выдох ртом как через трубочку несколько раз. Используйте технику заземления: посчитайте 5 предметов вокруг, ощутите 4 прикосновения, 3 звука, 2 запаха, и один вкус (лучше кислый или горький). Постарайтесь не смотреть лишний раз информацию в интернете, это питает вашу тревогу. Заведите дневник тревоги, записывайте тревожную мысль, а рядом несколько фактов против неё. Это поможет контролю.
Расшифровка
20 ответовЗдравствуйте! Дочке 2.5 Как пошли в сад появился ларенгит. В начале мая сели на больничный с кашлем. Кашель был в утренние часы сильный до рвоты. Проделали ингаляции с пульмикортом, кашель, вроде, стал меньше, но не прошёл. Сдала оак. От 18.05, вроде, бактериальная инфекция....
Добрый день. Анализ крови не прикрепился. Ребёнок привит от коклюша ?
Сообщающаяся гидроцефалия
10 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5.5 месяцев, девочка, вес 9400гр, окружность головы 47см, обхват груди 46-47см, рост 70см. Родилась 3200гр 52см. На крайнем обследовании НСГ было выявлено расширение желудочков в голове. Сказали, не переживать, ведь ребенок у нас хорошо себя чувствует:...
Здравствуйте, у вас действительно отрицательная динамика по нсг , так как от февраля передние рога у вас 13 мм от июня 40 мм, МРТ картина поможет определить тактику лечение , также нужна консультация окулиста , чтобы оценил глазное дно , то что ребенок у вас еще не сидит , ничего страшного дети начинают сидеть с 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день 3 недели назад всей семьей и несколько коллег одинаково заболели- день тошнота, дико болел желудок, температуры не было и все прошло на след.день Но после этого у меня после каждой еды теперь отрыжка, и сухость во рту Терапевт вчера прописала пепсан-Р, сегодня...
Полипы в 37 лет не означают обязательно наследственность, они могут появляться и без семейного анамнеза. По гистологии изменения доброкачественные, без дисплазии. Контрольную колоноскопию обычно планируют через 3 года. Чтобы снизить риск повторного появления, советуют поддерживать нормальный вес, регулярную физическую активность, меньше переработанного мяса и алкоголя, больше овощей, клетчатки и рыбы, не курить.
Все тело в триггерах/нервы
9 ответовДобрый день! Год назад на фоне стресса начались боли в руках и лапах. Как будто онемение, пошипливание. При стрессах такое повторяется до сих пор но не в таком объеме как в начале. Далее на силовой тренировки у меня случился резкий «выстрел» в районе ягодицы чуть выше....
Здравствуйте ?Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможете ,посмотреть так боль присутствует и где ,далее снова так до упора ,и потом только направо до упора, и снова боль где ?Также с левой ногой проделайте жду ?
Подозрение на ковид
11 ответов23 сентября проснулась с недомоганием в теле, но без температуры и других симптомов, 25 начала пить тамифлю, 28 амоксиклав и состояние непонятное, есть какое-то непонятное недомогание, может слабость, но оно то сильно лучше становится так, что я думаю, что выздоровела, то...
Добрый день, по описанию, вполне возможно, после перенесенного вирусного процесса состояние астенизации (слабость, утомляемость) в течение 3-4 недель. Организм ослаб после болезни и необходимо восстановить силы, чтобы вернуться в прежнее русло. Но ситуация требует дообследования, чтобы понимать, в какой активности сейчас находится воспалительный процесс, для этого все таки желательно сдать анализы крови: развернутый, С реактивный белок, ПЦР из носо и ротоглотки на COVID 19.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Писать буду много, дабы максимально разложить проблему. В мая 2023 года , я побывала на горячих минеральных источниках, провел там часов 5. Следующей ночью , в 3 часа. проснулся от дикого прилива энергии что ли, сердце колотило , все тело потряхивало. Принял...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест и пришлите результаты https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqiielnp5d260373733
Мышцы в шее
13 ответовЗдравствуйте. Для начало скажу что не смогла провести оплату мой банк не прислал мне код подтверждения. По этому я воспользовалась бесплатными услугами. Меня мучает моя шея и мышцы шейные . У меня остеохондроз шейный я делала МРТ выявили. Все началось давно но не так сильно....
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тесты на тревогу и депрессию и пришлите результат. Какой характер работы? Пробовали когда нибудь делать миофасциальный релиз теннисным мячиком, если нет попробуйте в интернете много видео. вероятнее всего это была боль на фоне мышечно-тонического синдрома, теперь постоянный страх повторения того приступа. Желательно регулярно заниматься мягкими гимнастиками типа пилатес. Важно первое время с тренером для контроля правильности выполнения упражнений. Можно лежать на коврике Кузнецова. Плавать можно только если умеете правильно, когда голова и шея не перенапрягаются.
Прикорм, живот
18 ответовЗдравствуйте! Дочке 9 мес. Гв, прикорм. Третий раз происходит такая ситуация - засыпает, проходит 5 минут, просыпается и дико плачет, видно, что ей очень больно,не спит по 10 часов в такие дни. Первый раз случилось после прививки, давала нурофен, уснула только на ночной сон....
Здравствуйте По описанной вами картине можно предположить перед дентации Зубки продвигаются в десне , и беспокоят ребёнка, нурофен помогает , так как обладает обезболивающим эффектом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срочно! Сильные боли в кишечнике
20 ответовСначала были проблемы с дефекацией, часто стул был «овечий» После переедания стала резкая боль в животе около пупка , стало сильно и резко крутить, сразу пошла по большому, очень обильно, вроде стало легче. И после этого стала испытывать проблемы каждый день, боль ,...
Здравствуйте! Как давно данные симптомы? Сдавали кал на клостридии?