Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высоки пролактин
23 ответаДобрый день. Сдала гормоны, сделала МРТ гипофиза пролактин повышен, эстрадиол понижен, врач назначила пропить достинекс, ничего не изменилось. Просыпаюсь каждую ночь в 3 часа, полового влечения нет, ПМС стал проходить намного хуже, раздражительность , сложно держать себя в...
Посмотрела анализы, пролактин все равно высокий и возможно, надо было оставить 1)4 таблетки достинекса в неделю,затем снова проконтролировать . Так же ФСГ незначительно, но выше нормы для фолликулиновой 1 фазы цикла. В таких случаях можно использовать препараты растительного происхождения по типу Мабэлль цикл по 2 таблетки 1 раз в день в течение 3 месяцев, он помогает справиться с симптомами ПМС.
Недавно умер муж, у меня маленький ребенок, еще на гв, что можно пропить? Валерьяна особо не помогает. Срываюсь на ребенке, приступы агрессии и слез, ночью часто просыпаюсь и сразу погружаюсь в мысли о муже, сложно уснуть, приступы тревожности были еще и до смерти мужа,...
Здравствуйте, надо исключать тревожно -депрессивное состояние и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; сложности еще в том, что при гв очень мало что можно принимать, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов , которые можно при гв: ципралекс, золофт; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Сплю не больше 5 часов и просыпаюсь.
12 ответовДобрый день! подскажите, что попить, куда обратиться, в общем сон стал еще хуже, раньше мог спать часов 10, последние два года дольше 7 часов спать не мог, просыпался, хотя я не сказал бы что я выспался, а сейчас вообще 5 часов и организм просыпается заснуть не могу, чувство...
Здравствуйте, Дмитрий. Для выяснения причин нарушения сна вам нужно очно обратитсья к сомнологу. В Москве достаточно много центров, вы можете найти их список на сайте Российского общества сомнологов в разделе Каталог сомнологических центров. ПРичин для описанных ваши нарушений множество, а самолечение может только навредить. Для уточнения причин может понадобиться проведение полисомнографии - исследования сна когда вы спите с дачиками заспиывающими энцефалограмму, дыхание, и другие показатели. При длительности нарушений более 3 месяцев основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно она состоит из 6 сеансов 1 раз в неделю. И не нужно мучить себя снотворными препаратами, при необходимости эффективные средства по рецепту выпишет врач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю. Просыпаюсь в 2.30.
14 ответовПросыпаюсь между 2.20 и 3 утра. Больше уснуть не могу, в течение дня, когда есть возможность "доспать", не получается, иногда и засыпаю плохо. Началось всё 2 года назад. За эти 2 года было несколько острых эпизодов стресса. Похудела на 5-7 кг, в острые периоды ем плохо. Также...
Здравствуйте, сдайте анализ на ферритин. Можно рассмотреть приём Мелаксена 3 мг на ночь. При неэффективности модно рассмотреть Триттико, начинаем с 50 мг на ночь, при неэффективности принимаем 100 мг. + лекции Бузунова посмотрите.
Просыпаюсь в 3 ночи и не могу уснуть
17 ответовЗдравствуйте! 2024 год выдался для меня тяжелым. Много стресса было Умерла любимая собака. Следом кишечные кровотечения, нашли новообразование, операция. Затем повторная операция на это же место. Смерть близкого человека. Какие то мелкие проблемы вызывали у меня сильный...
Здравствуйте. Да, в этом есть смысл. Но только постепенно повышайте Элицею. И можно попробовать и на 1,5 таблетках остановиться.
Сплю по 5-6 часов всегда, независимо от времени засыпания и от степени усталости. Если засыпаю в 11 ч, то просыпаюсь примерно в 4.30, если в 12 ч, то просыпаюсь в 5.30. Так примерно 2 года продолжается
Здравствуйте! Гемоглобин, ферритин, витамин д, гормоны ЩЖ норма? Как вы считаете, какая причина нарушения сна? Может у вас есть навязчивые мысли? Тревога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель с удушением
8 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста! Женщина, 54 года. Три недели назад начался простой кашель и температура. Спустя неделю температура в норме, затем началось по ночам приступы кашель с удушьем и слезами. Просыпаюсь и сразу начинаю кашлять. Сложно вдохнуть и выдохнуть. Что...
Здравствуйте . Расскажите какие препараты принимали?
Здравствуйте. В последний месяц чувствую постоянную сонливость уже после пробуждения, сложно просыпаюсь. Сил и энергии из-за этого в течении дня мало. Часто холодно, даже когда всем остальным жарко. Отекаю. Аппетит нормальный, питание хорошее, тренировки в зале через день....
Здравствуйте Чаще всего такой набор наводит на мысли о гормональных и обменных нарушениях, в первую очередь о проблемах со щитовидной железой, но есть и другие возможные причины — анемия, дефициты, нарушения сахара и др. Рекомендованные анализы: 1. ТТГ, Свободный Т4, Свободный Т3, Антитела к ТПО 2. Общий анализ крови 3. Ферритин 4. Железо, трансферрин 5. Витамины B12, В9 6. Глюкоза 7. АЛТ, АСТ, Креатинин, Общий белок, Электролиты (натрий, калий) 8. Витамин Д 9. Общий анализ мочи
Просыпаюсь ночью в туалет
16 ответовЗдравствуйте! В марте 2024г. начал просыпаться по ночам, чтобы сходить в туалет помочиться. Просыпаюсь стабильно каждый день. В основном 1-2 раза за ночь. Позывы к мочеиспусканию не ложные. Выходит из меня много. Консультировался у уролога (+сдача сока простаты) - ничего...
Здравствуйте! Аминокислоты продолжаете принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и очень долгий сон, но все равно просыпаюсь уставшей. Отечность ног. Иногда болит под лопаткой и бывают судороги при дыхании, больше похоже на спазм. Сделали кардиограмму и медсестра посоветовала обратиться к кардиологу. По результату кардиограммы недостаточное...
Здравствуйте, по описанию ЭКГ повышен пульс , описаны нарушения реполяризации -изменения неспецифические и могут быть связаны с сердцем ,в таком случае обычно рекомендуют узи сердца ,но так же часто причины несердечные , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; Данные метаболические отклонения могут проявляться повышением пульса , слабостью, усталостью ;
