Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
15 ответовДобрый день. При росте 158 см, мой вес составляет 106-107 кг. Попытки сеть на какую-либо диету, заканчиваются провалом. Не сморюсь в зеркало ниже головы, если не одета. Стесняюсь мужа. Ношу свободную одежду. Куча переживаний и комплексов. Понимаю, что нужно отпустить...
Татьяна, здравствуйте! Первое, что хочется сказать. Почему не садитесь на диету?-потому что садиться на диету-что с точки зрения физиологии (здоровья органов и систем), что с психологической точки зрения-небезопасный/довольно "грубый" вариант, чтобы прийти к желаемому результату-быть активной и нравиться себе. Почему диеты и всяческие ограничения в питании всегда хочется избежать? Потому, что это как взять и отключить себя от важнейшей потребности в удовольствии-ведь, еда тоже для этого источник. Представьте, что будет-если отобрать у ребёнка любимую игрушку-протест, крики, раздражение-все это точно не добавит счастья, отсюда как можно жестко лишить себя естественной части нашей жизни-вкушать вкусную пищу и главное быть свободной в своих действиях. Заниматься вопросами питания-следует деликатно. И не просто себя ограничивать, а ключевой момент в процессе себя намеренно и регулярно хвалить/поощрять-подчеркивать и замечать маленькие шаги. Например, сейчас-написать на сервис и выслушать мнение специалистов-это тоже шаг, способный направить Вас в том как делать это для себя более разумно. Основной момент-понять, что в сбалансированном питании и хороших продуктах-Ваше здоровье-осознание этого, способно двигать и координировать Вас в отношении долгой перспективы/позволяет разрешить себе двигаться к цели в собственном темпе-но уверенно. Цель быть здоровой и от этого получать бонусы в виде преображения в зеркале/комфорта от физической активности-вот, что реально мотивирует. Начните с того, чтобы систематизировать своё питание-изучите вопросы того каким оно должно быть, для того, чтобы и радость от него получать и здоровой быть-заручитесь знаниями в этом отношении-вот, что способно поддержать Вас на начальном пути, чтобы прийти в форму.
Расшифровка анализов
13 ответовЯ не знаю куда ещё писать. В феврале болела ковид, колола цефтриаксон, 10 дней, по два укола+ куча витаминов. 7 марта кт чистое, тест отрицательный. Но кашель, боль в трахее, ситуация норм. Стала отходить, а потом 23 марта снова кашель и температура 37-37, 5. Снова тест...
Здравствуйте. Аллергии нет у вас? По анализу антибиотик вам не нужен. Дышите Пульмикортом до 10 дней, пропейте Бронхомунал 10 дней, Левопронт 10 дней.
Ринотрахеит?
2 ответаЗдравствуйте! Взяла котёнка(в будущем переселить в частный дом), в квартире кот(14лет). О карантине не знала, проживаю в студии. Кот здоров был, не вакцинирован. Котенок приехал со слезотечением и чихом(ему уже 3месяца) Через 3 дня коту стало плохо, загноился глаз, не ел, не...
Амина, добрый день! Оставьте котов в разных квартирах до полного выздоровления и прохождения котёнком курса вакцинации. Взрослого кота нужно показать дерматологу /терапевту, это образование исследовать на лишай. Котёнок или вы сами могли быть переносчиком, и это заболевание могло проявиться на ослабленном иммунитете у кота. Это первое, что нужно исключить. От блох и глистов можно обработать, но не попадать на повреждение. Лучше это сделать двукратно, с интервалом в 10 дней. В кале паразиты не всегда видны. У котёнка могло произойти обострение вирусной или бактериальной инфекции и в данном случае хотелось бы исключить хламидиоз и микоплазмоз, респираторные инфекции. Это делается взятием мазка с глаз и носа на пцр исследование. Если данное исследование невозможно, можете обрабатывать у котёнка глаза, как было назначено ранее, ещё 10-14 дней. Обратите внимание, если вы решите сдать мазок, то все обработки важно прекратить за 5 дней, иначе результат будет сомнительный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скудные месячные, всд
7 ответовДобрый день Цикл 35 дней, месячные идут по 6 дней Стокнулась с двумя апоплексиями яичника за два года , лечили консервативно Прописали КОК - Белара, но не решалась пить Обнаружила , что на 10 день цикла замечаю сильные головкружения (АД при этом стабильно 110/80) ,...
Здравствуйте, пройдите узи возможно просто в этом цикле сформировалась функциональная киста поэтому менструации так проходят. Головокружения могут быть связаны с дефицитом железа, после лечения должны пройти
Постоянные трещины и кровь
17 ответовЗдравствуйте Мне 1,5 года назад сделали операцию, удаляли полип в прямой кишке и ушили кожу анального Канала С тех пор у меня началась куча проблем Если раньше меня мучал только Геморрой, то сейчас кал тяжело как-то проходит через анальный сфинктер. В связи с этим постоянно...
Здравствуйте, Анастасия По симптомам и фото это анальная трещина и обострение внутреннего геморроя . Лечение острой и хронической анальных трещин преследует следующие цели: 1. нормализация стула; 2. купирование болевого синдрома; 3. воздействие на раневой процесс; 4. релаксация внутреннего сфинктера прямой кишки. По лечению рекомендации будут следующие : -Детралекс 1000 мг 1р.д 2мес для улучшения микроцироциркуляции в области сфинктера прямой кишки и её веноного оттока. -Форлакс 1пак 2р.д (допустимо до 4х пак в сутки) для того, чтобы стул был максимально мягким и не травмировал слизистую анального канала., до 3х мес. -Свечи проктозан 1св утро и вечер и перед дефекацией до 4х р в сутки 7-10дн. Свечу нужно придержать, чтобы она не уходила в кишку и сработала локально в зоне болезненности.+мазь постеризан 2р.д на область ануса и анальный канал 3недели Далее через 2ч утром и вечером. -свечи постеризан 1св 2р.д в анальный канал 3недели.+гель релифипин 2р.д 3недели на область ануса и анальный канал. -диета, стол 3 по певзнеру. -вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки Проктолиф или подмываться. Примерная схема следующая : 8:00 св постеризан +гель релифипин 10:00св проктозан и мазь постеризан Вечером в той же последовательности Будьте здоровы!
Деперсонализация
10 ответовНесколько лет нахожусь в стрессе, одни симптомы сменяли другие. Несколько месяцев появился очень странный симптом, я как будто потеряла связь тела и разума. Сложно объяснить и очень хочу понять, что это. Как будто забыла какая я, потерялась, как будто тело живет само по себе,...
Здравствуйте! С целью уточнения анамнезаи назначения адекватной терапии Вам следует очно обратиться к психиатру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗППП в ротовой полости
32 ответаЗдравствуйте, у меня постоянный молодой человек (секса и минета с ним нет) за исключением кунилингуса и поцелуев. После последнего кунилингуса , месяц назад появился вагинит. Клиндацин пролонг мне не помог, мазок прикрепляю. Фимофлор 16 и пцр чистый при чем. куча вопросов,...
Здравствуйте Лера. Ваша проблема не связана с венерологией. По анализам у Вас не выявлено ИППП. В том числе хламидиоза. Если у Вас хронический вагинит, то это не обязательно связано с сексом и партнером. Есть много внутренних заболеваний, которые могут способствовать возникновению вагинита. Вам необходимо лечение у гинеколога. Жаль, что в обсуждении нет ни одного гинеколога. На вопросы о кожных болезнях они налетают как мухи на г.. на мёд и несут всякую ахинею. А где нужна их помощь, их нет.
Здравствуйте! Такой вопрос. Была на приёме у невролога, жалобы на постоянную бессонницу, усталость, иногда раздражительность. П/а (не развиваются). Возникли, предполагаю, на фоне хронич переутомления и нескольких ковидов. Невролог прописала грандаксин +флуоксетин на 3 мес....
Здравствуйте, Екатерина! 5 нтр - БАД, не препарат. По нему мало исследований, информации. Грубо говоря - мы очень мало знаем, как он действует и как он может навредить. Поэтому не рекомендую продолжать его прием(
Головные боли
10 ответовДобрый вечер, около месяца назад воспалилась грыжа в поясничном отделе, не мог носки надеть самостоятельно, испортился сон, появились головные боли, мог ночью проснуться с головной болью или днем болела, но не сильно болит а как ноет. Грыжа уже отпустила, потихонечку хожу в...
Здравствуйте, ведите дневник артериального давления. Принимайте фенибут 1т 3р в день, калмирекс 150мг 3р в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Получилась такая ситуация, что я увидела пароль дочери от ее планшета. И когда ее не было дома, решила в него заглянуть. Меня поразила история браузера и картинки на облачном диске, все это порнография с использованием страпона, либо женское доминирование над...
Можем подробно обсудить ситуацию, Эмилия, - в диалоге!