Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь?
На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте.
Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц.
Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию.
Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
С результатами очная консультация невролога.
Обычно рекомендуют:
- упражнения на растяжку болезненных мышц.
Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра.
Упражнения на растяжку икроножных мышц.
В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео.
- лёгкий массаж.
- небольшие нагрузки (например, плавание).
- больше жидкости.
- после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа.
Медикаментозно:
- Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно.
- Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты).
- Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом.
- Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6
Скорейшего восстановления.
Добрый день! Дочке 2,3, сегодня в 3 раз пожаловалась на боль в левой ноге! ( показывает на конечность прям,на стопу в целом,не конкретно). На ровном месте - сидела в тележке ходили по магазинам (ничего не прижимала,не прищемляла,не падала). До этого такое было дома раза 2 ,...
Здравствуйте, ребёнок мог отсидеть. А так же есть такое понятие рост косточек. Дети могут испытывать боль. Если боль повториться тогда необходимо обратиться к травматологу ортопеду для консультации.
Здравствуйте, решила для себя сдать анализы на щитовидную железу, мне 40 лет, до этого никогда не беспокоила щитовидная железа, но в последнее время чувствую бесконечную усталость, сонливость, есть лишний вес, 90 кг, при росте 165 см, однако скинуть килограммы быстро не...
Здравствуйте!
По данным гормонального исследования щитовидная железа функционирует хорошо,гормоны в норме.
Учитывая ваши жалобы рекомендую сдать анализ на ферретин ,ОАК,витамин Д, индекс HOMA( анализ ,показывающий есть ли инсулинорезистентность)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ребёнку месяц, у меня выскочил генитальный герпес. До беременности он был часто рецидивирубщий, во время беременности 2 раза выскакивал в поздние сроки. Вопрос сейчас: проникает ли он в грудное молоко, нет ли опасности заразить ребёнка через молоко? (Он на...
Здравствуйте, Марина!
Кормить можно.
Ребёнок может заразится только при контакте с сыпью, в том числе через Ваши руки
Поэтому соблюдение правил гигиены.
Противовирусные на гв не желательны, поэтому только мазь местно
Добрый день! К концу беременности у меня появился Геморой, лечила его, боль, жжение прошли быстро, но выпячивание осталось
Во время родов все это обострилось, появилось второе выпячивание, лечила мазью и вставляла свечки
Боль, жжение быстро прошли
Вот с момента родов прошло...
Добрый день, Зоя! Вероятно, речь о хроническом геморрое, как правило, избыток кожи в таких случаях уже никуда не девается и если есть эстетические неудобства, то вариант - оперативное лечение. Обратитесь очно к проктолога для осмотра и определения дальнейшей тактики.
Здоровья!
Здравствуйте!
Беременность 15 недель.
Сейчас болею гриппом B (подтверждён тестом). Второй день днь температура до 38–38,4, сейчас сбиваю парацетамолом и детским нурофеном.
Также был сильный кашель (длится около месяца, но у меня он обычно долго проходит).
Сейчас беспокоит...
Здравствуйте. Не переживайте. Скажите пожалуйста, ранее были такие жалобы ? Беременность первая? Это может быть ущемление седалищного нерва . Можно принимать коленно- локтевую позу , чтобы уменьшить нагрузки на нервные волокна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 3,5 месяца.
4 дня назад сын начал отказываться от груди. Получается только покормить или во сне или когда даешь пустышку, быстро ее вытаскиваешь и быстро даешь грудь и то сосет не долго. Потом начинает кричать, плакать. Сначала списывала на то, что...
Здравствуйте.
В подобных ситуациях предполагают ложный отказ от груди, на фоне скачка роста, так как нервная система перегружена и из-за этого могут быть подобные реакции в поведении.
В таких случаях рекомендуют кормить непосредственно перед сном, во сне или сразу после пробуждения
здравствуйте, ребенку исполнилось 1 год и 3 месяца ходит только с опорой, самостоятельно может пройти до середины комнаты, если заманить игрушкой. Быстро передвигается по комнате при помощи предметов, по дивану, по стульям, быстро ползает на четвереньках. Почему ребенок сам...
Здравствуйте. Подскажите, а какой норматив вы хотите, чтобы ребенок выполнил? Пробежал 100 м дистанцию с препятствиями?
У ребенка все прекрасно, развивается по возрасту.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, начали заниматься с логопедом месяц назад. Проблема была в том,что ребёнок когда хочет что-то быстро рассказать, сглатывает слова и получается "каша". Это не всегда, а только когда быстро на эмоциях что-то говорит. Логопед начала...
Юлия, здравствуйте! Занятия и логомассаж (при отсутствии противопоказаний) помогут привести в норму тонус мышц языка. Звукопроизношение нарушено? Есть стертая форма дизартрии?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Часто отсутствие стула по 2-3 дня. Сегодня сходила в туалет и обнаружила на бумаге следы крови, во время дефекации было ощущение как будто кололо иголочкой. После тоже немного кололо, далее быстро прошло. Делала колоноскопию чуть менее 4 лет назад, врач говорила,...
Добрый день! Наталья в 37 лет , если 4 года назад тем более все было нормально маловероятно . Кровь в стуле очень часто бывает из за анальной трещины , если у вас склонность к запорам , возможно твердый стул раздражает слизистую и может возникла трещина плюс геморрой может быть . Поэтому ваши врачи на данном этапе не онколог а гастроэнтеролог и проктолог . Сходите на консультацию и осмотр к проктологу пусть доктор посмотрит и исключит трещину / геморрой. Если все нормально и нет данных проблем тогда с учетом склонности к запорам и жалоб я бы рекомендовала пройти колоноскопию и сдать кал на анализ