Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я очень часто проявляю пассивную агрессию к своим близким. у меня не получается это никак контролировать. проблема в инфантильности: когда у меня что-то не получается или что-то идет не так, как я хочу, не так, как в моей голове это было, я начинаю психовать и проявлять...
Дарья, добрый день. С вашей проблемой может справится когнитивно поведенческая терапия.
Попробуйте замечать, когда наступает агрессия, какие мысли вас посещают. Это автоматические мысли.
Каждый раз после того как заметите, что сорвались и была агрессия. Разложите свою реакцию. Это нужно делать письменно.
1 колонка - ситуация, в которой была агрессия (что произошло)
2- мысль (почему так произошло, что повлияло на агрессию)
3- поведение ваша
4- насколько это поведение эффективно, что вы получили с того, что повели себя тем или иным образом
5- что можно и нужно было сделать, что не было таких эмоций и поведения
Это только тренировка и научение, тогда реакция начнет меняться.
Добрый день! Хочется постоянно зевать, и тяжело дышать, такое состояние уже несколько месяцев, также болит шея и спина, плюс поясница
Не могу сделать полный вдох, и не могу нормально зевать.
Сдала ЭКГ и всё анализы , жду похода к врачу, сильно паникую, подскажите как решить...
Здравствуйте!
Скажите трудно двшать и хочется зевать всегда? Или только в определенных например замкнутых местах?
Пройдите пожалуйста тест hads и напишите полученный результат.
С чем связываете данное состояние ? Не было стрессов наконуне?
Здравствуйте. Можно ли по таким фото понять, есть ли какие то нарушения у ребёнка? Педиатр по видео поставил нам диагноз: косолапость. Также было сказано, что если не лечить, то у ребёнка 90% будет искривление позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста: у меня сегодня 31-ый день цикла, месячные еще не начались (обычно у меня цикл 28-30, только в предыдущем месяце они пошли на 37-ой день), беременность исключена. Можно ли как-то ускорить приход месячных в ближайшие два дня? Понимаю, что...
Здравствуйте, делали с ребёнком диаскин тест в школе. Мед сестра помыла руки, набрала лекарство, протерла руку ваткой со спиртом, сделала прививку. Приложила ту же ватку которой протирала. (ватку держала в руке). И сказала пока посидеть, я держала ватку своей рукой. Потом мед...
Здравствуйте! Не переживайте! При таких обстоятельствах нет никакого риска заражения ни ВИЧ, ни гепатитами. Риск есть когда идёт обильный обмен биологическими жидкостями с заражённым человеком. Поэтому можно успокоиться и не переживать по этому поводу!
Подскажите, пожалуйста, по поводу кормления грудью, у меня пришло молоко на 2 день после родов, налились обе груди и дошло до того, что они стали как «камень»,позднее появилась боль в обеих грудях сбоку, со стороны подмышки, неприятно поднять руки. Это лактостаз-застой молока...
Да, конечно , так и нужно, прикладывать малышу по очереди. Да, скорее всего , образовалась трещина из-за неправильного прикладывания. Решение : научиться правильно прикладывать малыша , чтобы малыш захватывал ареолу практически полностью, не только сосок и мазать ланолином после каждого кормления , по возможности делать воздушные ванны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Была сегодня на узи щитовидной железы и врач не могла понять где находится узел, говорит наложения. И не понять то ли на доле правой то ли это на паращитовидной железе. Может ли такое быть? Я делала в этом году узи в апреле был узел слева. Справа ничего не...
Здравствуйте можно обратиться за помощью у моего кота конъюнктивит и как его лечить в домашних условиях подскажите пожалуйста можно и народными средствами помогите пожалуйста вылечить конъюнктивит у моего кота.
Здравствуйте. Коньюктивиты бывают разные, причины вызывающие его тоже. Иногда достаточно капель, а иногда нужен системный антибиотик.
Лучше чтоб осмотрел врач.
Можно капать капли флоксал человеческие или ципровет ветеринарные.
Каким образом можно вылечить этот недуг
Уколы и капельницы не помогают
Мануальная терапия тоже не помогла
Нейрохирург говорит оперировать
Не хотелось бы операционно решать эту проблему
Страх есть
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в стрип клубе был приват, девушка полностью голая сидела у меня на коленях, я был в трико, джинсах, возможно ли заразится чем то через одежду? Девушка исполняла танец, 'тёрлась' И можно ли заразится от секрета влагалища через одежду? Её половые органы я не...