Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня бессонница. Последний эпизод - пять лет. Сначала в течение примерно полугода занималась самолечением безрецептурными успокоительными (безрезультатно), потом наблюдалась у сомнолога, принимала мексидол (безрезультатно), потом у невролога (нервохель, цитофлавин,...
Здравствуйте!
Если расстройство сна как диагноз определяется именно Инсомнией, а не тревожным расстройством или депрессивным эпизодом, то в таком случае оптимальной тактикой коррекции состояния действительно считается именно когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, в рамках которой используются тактики хронотерапии, ограничения сна, ограничения времени в постели и т.д.
Уточните, пожалуйста, Вы проходите именно такую психотерапию?
Добрый день. 2 месяца после родов. Беспокоят зеленоватые выделения. Сдала анализы,обнаружена гарднелла. Ставлю Пимафуцин. Эти свечи помогут?Могут нарушить флору влагалища? Что-то есть ещё при ГВ разрешённое?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли на ГВ применять Тримедат при синдроме раздраженного кишечника. Переодически страдаю СКР, до беременности назначали Тримедат, еще пока кормлю, но только ночные кормления. Чем заменить препарат если нельзя?
Здравствуйте! На ГВ тримедат применять можно( низкий риск)
Когда сомневаетесь можно ли пить какой-то препарат на ГВ, то можете зайти на сайт
https://www.e-lactation.com и проверить любой препарат совместим ли он с грудным вскармливанием.
Подскажите,чем можно лечить синусит при ГВ? Ребенку 2.5 мес. Синусит в хронической форме , обычно лечение назначают: назанекс( после изофру),Синупрет,Долфин . Можно ли такое лечение применять мне сейчас?
Доброй ночи! Две недели назад начала внезапно мучаться бессонница. Был у врача невролога. Выписали сирдулук на ночь и метамизол утром и днём. Сон ухудшился. Как быть. Что пить, чтобы нормализовать сон
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пропила год антидепрессанты эсциталопрам, так как была депрессия, сейчас постепенно отменила, 3 недели не пью, и вот началась бессонница и лёгкая тревожность. Подскажите что делать и с чем это связано?
Здравствуйте, в первую очередь обратиться на очный прием к своему врачу. Тут надо разбираться, либо вы не долечились, либо это побочный эффект на отмену препарата. Что бы облегчить состояние -атаракс(гидроксизин)-2-3 недели; из безрецептруных: магний 1200 мг/сут+нейробион+омега 3-месяц, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее).
Здравствуйте. Я в декрете, дочке 2,5. Бессонница на постоянной основе. Максимум в сутки сплю 5 часов. Из за недосыпа головные боли. Терапевт прописывал пентовит, капли семакс,триптофан. Пропила курс. Изменений нет.
Здравствуйте!
1) надо проверить уровень ферритина, это важный показатель при нарушении сна;
2) бессонница довольно редко бывает как отдельное состояние, и почти всегда причина именно в повышенной тревожности;
3) как правило используются мелатонин/донормил как препараты выбора при единичных случаях, но они не на постоянную основу, так как являются симптоматическими;
4) надо показаться врачу-психотерапевту на полноценный осмотра, оценку психической систему и уже решать по результатам оценки состояния врачом, и лечение назначит соответствующее по необходимости;
5) самостоятельно выполняйте техники релаксации, например аутотренинг по Шульцу, релаксация по Джекобсону, диафрагмальное дыхание, все эти методики положительно скажутся на состоянии сна.
Здравствуйте, мучает бессонница и небольшой шум в голове после болезни короновируса. Невролог назначил ЭНМГ и антидепрессанты. Есть ли смысл проходить ЭНМГ. Ходил к отоларингологу уши сказал чистые, этот шум в голове.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мучает бессонница 5 месяцев, лечение не даёт должного результата. Пила буспирон, гидазепам, фенибут, аллуну, симоду+ карбомазепин( пошли отеки), Адаптол, сейчас пью неогабин 150мг+ саротен+кветирон150мг( каждый день доктор говорит увеличить дозу, но за 12 дней...