Бессонница

Добрый день! Мучает бессонница 5 месяцев, лечение не даёт должного результата. Пила буспирон, гидазепам, фенибут, аллуну, симоду+ карбомазепин( пошли отеки), Адаптол, сейчас пью неогабин 150мг+ саротен+кветирон150мг( каждый день доктор говорит увеличить дозу, но за 12 дней приема начался набор веса, отечность). Как говорит невропатолог бессонница по последним обследованиям от 08.09.20 от высокой активности мозга. До этого такого не говорили. Был диагноз ангиоспазм сосудов головного мозга - незначительный. На последних препаратах сон примерно 4 часа. Спать не хочется даже днём. Вопрос: как решить проблему с бессонницей? Набирать вес не хочется от последних препаратов. Заранее благодарю.