Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
18 ответовИногда ноет желудок. Давит за грудиной, в горле ком. Появилась отрыжка горечь во рту.чувство переполненного желудка.нет аппетита. Сделала УЗИ, ФГС, Рентген. Врач назначила утром Омез дср, по 1таблетке, и 3 раза в день пепсан р. Пепсана в аптеках нет, даже под заказ. А от...
на здоровье!
Прошу совет
2 ответаДавно страдаю неврозами. Были ПА. Работала с психологом, но в связи с переездом в другую страну и причиной этого переезда, больше не посещаю психолога. Раздражительность, апатия, слезливость, безразличие, навязчивые мысли, перебои сердцебиения при перемене положения тела,...
Здравствуйте, Верона! Ни одного побочного эффекта от Эсциталопрама у моих пациентов не было и ни разу этот препарат отменять не приходилось. Но учитывайте, что принимать нужно длительно, какие-то заметные эффекты не ранее 1 месяца приема. Почитайте психолога Павла Федоренко ( у него и ютуб канал и телеграм и много бесплатной и доступной информации). Он представляет когнитивно-поведенческую психотерапию, а во всем мире это считается золотой стандарт в лечении неврозов и ПА. Я сама изучала его материалы, с некоторым недоверием, поскольку очень много всяких коучей. Но могу Вам сказать, что это самый доступный, понятный способ работы с ПА и неврозами (КПТ). Лекарства здесь не занимают лидирующих позиций. Только Вы можете себе помочь и у Вас для этого есть все ресурсы.
Нужен совет
4 ответаДобрый день! Предстоит операция по эндо протезированию тазобедренного сустава. Хирург сказал что нужно уметь ходить иначе операцию не будет делать. Куда обратиться что бы поставили на ноги. Какой конкретно адрес? Ребцентр или пансионат узкоспециализированные.
Здравствуйте. Расскажите поподробнее по поводу какого заболевания у вас назначено эндопротезирование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
3 ответаЯ не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна. Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте. Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку. 1. Отношение к текущей работе. Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку. 2. Страх общения и стресс. Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса. 3. Смена работы или смена отношения? И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность». 4. Куда двигаться? Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности. 5. Панические мысли. Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение. Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности. Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги» Берегите себя!
Совет врача
1 ответДобрый день. Подскажите диагноз мужа. В браке 6 лет, детей нет. Получил анализ. Есть ли шанс стать отцом??? Спермограмма с оценкой морфологии по Крюгеру Консистенция сразу после Получения ВЯЗКАЯ Объем 3.0 мл pH 7.0 Вязкость 2,5 см Время разжижения 10 мин Цвет...
Здравствуйте шансов 32%,вязкая семенная жидкость. Инфекциии, гормоны сдавали мужу?
Нужен совет
13 ответовБеременность 10 неделя, чувствую легкое недомогание , давление упало до 113 (норма116-119) и температура упала до 36 Живот не болит, не кровит Что это может быть и вызывать ли скорую?
Здравствуйте, Ангелина! В первом триместре беременности может присутствовать общее состояние недомогания, слабость, сонливость, так организм адаптируется к новому состоянию. Давление и температура тела у вас в норме ,не переживайте . Рекомедуется сдать общий анализ крови, описанное вами состояние может говорить об анемии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
21 ответЗдравствуйте, у меня тревожное растройство, психотерапевт выписал атаракс и эсцилотопрам. Принимаю на протяжении 3 недель. На работе сдавал тест на определение наркотических средств. Может ли это появлять на тест? Эти препараты не являются запрещеными?
Здравствуйте! Нет, эти препараты не являются наркотическими или запрещенными, не обнаруживаются при исследовании на психоактивные вещества и не дают ложноположительные результаты. Можете не переживать.
Нужен совет
1 ответПо непонятным причинам кошка в возрасте где то пол года, стала тяжело передвигаться пытаясь упасть на бок, так же голова наклончется на бок, так же чихала кровью, когда её трогаешь вроде ей не больно, не могли бы подсказать что с ней может быть и сколько будет стоить лечение,...
Здравствуйте . Нужно провести рентген грудной клетки кошки ,везите её на осмотр к ветеринару.
Нужен совет
11 ответовДобрый день Были на приеме с ребенком в клинике 3,6 ребенку Периодически стал жаловаться на зрение Проверили, сказали подбирать очки Сомневаюсь, не сделаем мы очки еще хуже зрение ?! Нужны ли они в таком возрасте?
Добрый вечер ! Давайте начнем с анатомии обсуждать : Передне-задняя ось вашего глаз вашего ребенка длиннее чем глаза стандартного человека. Роговица имеет тоже особенности . Изображение фокусируется перед сетчаткой , а не на ней. Важно носить очки чтобы мозг получал четкое изображение –это профилактирует прогрессирование миопии. Для точной диагностики и грамотной выписки очков необходима проверка в циклоплегии- осмотр на каплях цикломед ( ЦИКЛОПТИК) с проведением скиаскопии. Желательно посещать бассейн –это улучшает кровоток в голове, положительно влияет на работу цилиарной мышцы глаза. С педиатром можно подобрать дозировку препаратов кальция для курсового приема с целью укрепления склеры. Очки сейчас для детей делают безопасные , мягкие на резиночках и безопасные стекла . У родителей малыша какое зрение ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
8 ответовДобрый день! Сыну 17 лет, постоянные проблемы с носом. Любая простуда или вирус, затяжная проблема с носом. Гайморит был подтвержденный снимком 4 раза (может и более), обходились без прокола (антибиотики). Нос почти всегда не дышит, гормоны Назонекс и Авамис принимали, легче...
Здравствуйте. Какие ещё обследования проводили? Риноцитограмму, клинический анализ крови, общий IgE?