Здравствуйте, 2 недели назад сдавала анализы , был повышен холестерин , мне сказали сдать развернутый анализ на него, я вчера сдала , все пришло, расшифруйте пожалуйста 🙏🏼 в первом анализе 2 недели назад у меня белок не был понижен , а сейчас понижен , подскажите из за чего...
Здравствуйте, Алиса!
Повышенный холестерин может приводить к образованию бляшек в сосудах, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
ЛПВП в пределах нормы, это хороший холестерин, он защищает сосуды.
ЛПНП также в пределах нормы - это плохой холестерин.
В таких случаях рекомендуют УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы проверить нет ли бляшек.
Также рекомендуется средиземноморская диета, исключить фастфуд, магазинные кондитерские изделия, майонез, ограничить жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, сыр, колбасы, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), добавить в рацион Омега-3 (морская рыба жирных сортов - скумбрия, сельдь, лосось, льняное масло, грецкие орехи), умеренная физическая активность (ходьба, плавание 30-40 минут 5 раз в неделю). Пересдать липидограмму через 3 месяца.
Снижение белка может быть связана с недостаточным употреблением белка в пищу или повышенным употреблением жидкости.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?