Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей жене 41 год. У нас 20я неделя беременности. Сегодня появились небольшие красные выделения. Других побочных симптомов, болей зуда, тошноты нет. Что это может быть и что делать? До сегодняшнего дня все было хорошо, ничего не беспокоило
Добрый день! Это угроза прерывания! Вам необходимо в стационар!
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .
Боль в пупке
1 ответЗдравствуйте. Болит пупок и при надавливании выделяется немного гноя с неприятным запахом. Уплотнений как при грыже нет. Тошноты, рвоты, повышения температуры тела не имеется. Также покраснения тоже нет.
Нужно идти к хирургу. Гнойные выделения из пупка - омфалит возможны и во взрослом состоянии, особенн если пупочное кольцо глубокое. На первых порах эффективны гигиенические процедуры и обработка спиртом, но если есть гной, то самолечение полохой вариант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом боку ближе к пояснице.Температуры нет, тошноты нет. В горизонтальном положении не болит. появляется при подъеме или повороте на правый бок. При ходьбе уменьшается. практически проходит.
Здравствуйте! Так протекает остеохондроз позвоночника! Для достоверности сдайте, пожалуйста, ОАМ и рентген позвоночника!
Здравствуйте, подскажите,что со мной? Потею ночью,сырая подушка,бывает чувство тошноты,озноб утром,похудел на 2кг за месяц,начали хрустеть почти все суставы,просыпаюсь в туалет в 4ч ночи и потом бегаю каждый час и сушит сильно,диабета нет,много нервничаю и переживаю по этому...
Здравствуйте. По анализам, да диабета нет. В ОАК есть небольшой след ОРВИ, который пройдет самостоятельно, гемоглобин норма - анемии нет, признаков активного воспаления нет. Рекомендуется дообследование: - Общий анализ мочи (ОАМ):для исключения инфекций или других нарушений со стороны мочевыделительной системы. -Гормональные обследования: ТТГ, свТ4 для оценки работы щитовидной железы -витамин Д, ферритин: для исключения дефицитов -консультация гастроэнтеролога нужна
Здравствуйте!Понимаю, что ставить диагнозы по интернету или удаленно то ещё занятие, но выхода нет. До невролога не попасть пока. проблема в следующем: 3 месяца назад переболел короновирусом, каким штамом не сообщили, был в стационаре 10 дней. После этого прицепилась проблема...
Да, поняла ) Вот именно с этим и надо работать в первую очередь, тогда и жалобы все отступят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсикоз при беременности
6 ответовЗдравствуйте! Беременность 1-я, 10 недель 4 дня. Где-то с 8 недели беременности начался токсикоз, но в основном с утра все хорошо, никакой тошноты нет, а вот начиная с послеобеденного периода и особенно к вечеру - тошнота усиливается. Нормально ли то, что токсикоз...
Добрый день. Вечером или утром - это не важно. все индивидуально. Если нет рвоты - вмешательства не требуется. Токсикоз вскоре сам пройдет.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какой диагноз может быть при острой боли в правом боку при вдохе и движении. На днях носила тяжести, с периодичностью в пару дней. Нагрузка была в основном на правую руку. Боль возникла пару дней назад при принятии горизонтального...
Елена, здравствуйте Боль которая усиливается при движении и вдохе носит неврологический характер. Вероятно это проявление дорсопатии с миофасциальным синдромом , т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне, стресса , резких подтятий тяжестей В таких случаях врачи на очном приеме рекомендуют для купирования болевого синдрома, препараты первой линии это НПВП например Дексалгин 25 мг 2 раза в день 7 дней, миорелаксанты например Толперизон 150 мг 2 раза в день 10 дней Можно использовать аппликатор Кузнецова 15 мин в день 3 раза, перед этим нанести крем Долгит. Тя жести нужно поднимать правильно: С ровной спиной садиться на корточки , брать необходимый предмет и с такой же ровной спиной поднимать его. Спина при этом не должна сгибаться а быть ровной! Это предотвратит траматизацию в будущем При походе в магазин распределять вес на обе руки Копая огород, не поднимать полную лопату земли – лучше проделать операцию несколько раз. При прополке не стоит сгибать спину, стоя на прямых ногах. Безопаснее делать это на корточках, коленях или сидя на скамейке, это позволит избежать перегрузок и выполнить работу без вреда для спины. Единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт: лфк, плавание, силовые нагрузки, йога, пилатес или просто регулярные занятия дома. Можно висеть на турнике и вытягивать спину В телеграмм есть приложение Физиобот. Там профессиональные инструкторы показывают упражнения, которые можно выполнять дома Если боль не пройдет или усилится, то необходимо сделать ЭКГ, это первое что делают в таких случаях соглассно рекомендациям. При повторных эпизодах очный осмотр у невролога с оценкой неврологического статуса Здоровья и удачи!
Кормление грудью при отравлении
5 ответовРебенку 1,5 месяца. Поела в еду из доставки вечером, через несколько часов начались боли в желудке, потом в кишечнике. С утра дважды стошнило и 1 раз была диарея. Была очень очень сильная слабость Днём стало легче, болей не было, а к вечеру поднялась температура до...
Здравствуйте! Кормить грудью можно даже при легком отравлении и при кишечной инфекции. Через грудное молоко вы никак не заразите своего малыша, наоборот вы отдаете малышу защитные антитела и у него формируется иммунитет к данной инфекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 6 лет. За последние месяца полтора многократно жаловался на головную боль. Один раз боль была до рвоты, один раз до тошноты, но без рвоты (утром). Во время головной боли очень плохо себя чувствует и ложится спать. По спит часа 2,5 и проходит. Состояние, как...
Здравствуйте По результатам диагностики ничего критичного нет, со стороны головного мозга без патологии По описанию симптомов больше данных за мигрень , скажите пожалуйста ибупрофен или парацетамол купируют боль ? В семье никто мигренью не страдает ?
