Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместный прием препаратов
3 ответаДобрый день! Вторую неделю принимаю. Витамин Д 5000 ед (выявлен дефицит по анализам - 26) и коэнезим 100 мг. Хочу добавить к приему гидрокситриптофан эвалар (2 таб на ночь) и дигиверцетин утро. Подскажите как сочетаются препараты
Здравствуйте. Данные биологические активные добавки не имеют клинически значимых взаимодействий между собой, их применение с точки зрения безопасности совместно разрешено. Витамин Д рекомендуют принимать утром во время завтрака с жирной пищей для лучшего усвоения, через 2-3 месяца рекомендуют контроль витамина Д. По поводу гидрокситриптофана - данный бад противопоказан при одновременном приеме с антидепрессантами, на всякий случай уточню. В целом доказательная база у данного бада очень ограничена, но тем не менее иногда его назначают при апатичных состояниях и нарушениях сна. Обычно витамин Д, дигидрокверцетин и коэнзим Q10 рекомендуют принимать в утреннее время с завтраком, а гидрокситриптофан за 30-60 минут до сна. Гидрокситриптофан рекомендуют сначала использовать 50 мг на ночь 1 неделя, при хорошей переносимости 100 мг на ночь ( иногда по необходимости доводят до 200-300 мг на ночь, но чаще ограничиваются 100 мг).
Нормальная ли дозировка?
12 ответовУ ребенка латентный дефицит железа, врач в поликлинике прописал Мальтофер 1к 1р в день 1/4 фолиевая кислота 1 р в день Ребенку 1,4 вес 12300 Не мало ли этого? В инструкции намного больше прописано
Здравствуйте, профилактическая доза – это половина лечебной . То есть 12 капель 1 раз в день. Либо по 6 капель 2 раза в сутки. Фолиевую кислоту назначили по анализам? Доказан дефицит фолиевой кислоты ?
Как подобрать калораж рациона
7 ответовПодскажите, пожалуйста , как правильно рассчитать свой расход калорий в день? Хочу понимать от какого числа вычитать, чтобы был ежедневный дефицит калорий. Рост 167, вес 64. Умеренная активность, большой теннис 2-3 раза в неделю. Спасибо!
Анна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, ваша цель - снижение веса? Обычно рекомендуют рассчитать исходный калораж рациона, и снизить его на 10%-20%. Так питаться 3-4 недели, если будет минус на весах, то продолжить так питаться. Если нет - снизить еще на 10%. В норме жировая масса снижается со скоростью 3-4 кг/мес, при исходно небольшом весе - может медленнее быть снижение. Учитывая ваш возраст, рост и вес, а так же физическую активность не рекомендуется снижать калораж меньше 1600 ккал/день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Саксенда при гипетереозе
1 ответДоброго времени суток! Я при росте 167 вешу 92кг. 6 лет боролась с этим пробовала все и физ нагрузки и диету скидывала до 20кг , но стоило хоть на 2 мес чуть расслабиться все снова возвращалось , с после и вовсе перестало помогать что либо. Сдала анализы и выяснилось что у...
Продолжительность лечения этим препаратом до 1 года , Теоретически , должен помочь
Хочу скинуть 7 кг
4 ответаЗдравствуйте! Всегда была стройной девушкой, даже если и набирала вес, то скидывала его моментально. В 2023 году заработала паническое расстройство, под конец года начала принимать Ципралекс 15мг, принимаю по сей день. И вот сейчас, я набрала до 56кг, скидываю тяжело. Сильный...
У вас нет ожирения и препараты официально зарегистрированные для лечения ожирения вам не показано . В таких случаях как у вас советую более мягкие препараты как Дибикор, Фенотропил- они не наносят никакого вреда И точно также отбивают аппетит плюс прибавляют энергию и мотивацию, являются метаболическими препаратами, снижают, сахар, холестерин,антмоксиданты ,полезны для печени и ещё много чего- почитаете инструкции,однако, немного повышают давление, нужно быть внимательным к этому Рекомендую вам принимать Фенотропил по 100 мг 2 раза в день последний приём в 15 00 , 2 месяца, листата мини 60 мг во время основных приёмов пищи до полугода, Дибикор по 250 мг 2р в день первую неделю, и по 500 мг 2 р в день ещё 3 недели, курс 4 недели. Пиколинат хрома по 1 т 1р в день 1 мес. это в любом случае поможет. А когда выясним причину прибавки веса будем лечить и её, тогда и сброс веса пойдёт намного быстрее, Наиболее вероятная причина - это приём ципралекса, антидепрессанты повышают пролактин а от него полнеют. К сожалению набор веса в этом случае будет продолжаться всё время пока принимайте Ципралекс, но возможно и другая причина
Расшифруйте анализ тромбофилии
8 ответовЗдравствуйте! Была замершая беременность на сроке 9 недель в 24ом году в ию́не, замер на 9 неделе, узнала на 13ой, была чистка, после этого через 4 месяца снова забеременела в октябре 24ого года. Выкидыш на сроке 6 недель, делала 3 УЗИ, плодное яйцо почти не росло, эмбрион...
Все хорошо по всем анализам у вас. Те ,которые немного изменены, то изменены неспецифично и на беременность не влияют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. мне 43 года. планирую беременность. 1 год назад была ЗБ. через месяц сделали гистероскопию-гиперплазия. 5 месяцев принимала норколут. затем биопсия- гиперплазии нет. стоит диагноз эндометриоз с 30 лет. принимала 2 месяца дюфастон, 1 мес утрожестан, 1,5 мес...
Здравствуйте, Татьяна ! Амг низкий , но если есть овуляция, то самостоятельная беременность возможна . Учитывая низкий амг , возраст , количество фолликулов , обычно в подобных ситуациях рекомендуется консультация репродуктолога
АФС и косметология
1 ответДобрый вечер! У меня Основной Наследственный дефицит других факторов свертывания. Носитель полиморфизма генов наследственных тромбофилий низкого тромбогенного риска (ITGA2-het, MTHFR677-het, MTHFR1298-het, MTRR-hom, MTR- hom). Латентный железодефицит разрешается (D68.2...
Здравствуйте, вы можете использовать любые косметические процедуры. Только при хирургических методах лечения предупреждать врача о наличии сопутствующих патологий.
Подозреваю у себя дефицит витаминов группы В и железодефицит. По анализам низкий гематокрит и средний объем эритроцитов указывает на дефицит витаминов группы В. Так ли это? И какие анализы нужно сдать дополнительно? Принимаю глицинат магния. Заказала витамины от LIFE...
Здравствуйте. Снижение среднего объема эритроцитов и гематокрита может наблюдаться при любых видах анемии. Слабость, утомляемость - частое проявление латентного (скрытого) железодефицита, это когда гемоглобин в норме, а ферритин снижен. А так же на фоне других дефицитных состояний. В таком случае рекомендуют сдать кровь на ферритин, витамин В9, В12, витамин Д, магний. Витамины следует начать принимать после результатов анализов, чтобы подобрать нужные дозировки (для восполнения запасов и для поддержания - дозировка разная). Тромбоциты у вас в пределах нормы. Норма до 390. Гормоны щитовидной железы у вас в пределах нормы. Остальные показатели общего анализа крови тоже в пределах нормы. Признаков воспаления нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли постоянно
16 ответовДобрый день, маме 70 лет , мучают ежедневные головные боли , скачет давление /высокое/. От головной боли может выпить за день 3 таблетки цитрамона ,от давления принимает берлиприл. Дуплексное сканирование показало бляшки в сосудах,КТ -грыжи в шейном отделе. Вопросы: 1.Какие...
Здравствуйте, прикрепите анализы, пожалуйста