Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес собирается в области живота с боками , ягодиц и груди(похоже на женское ожирение). Обычно к лету сбрасывал немного вес, а сейчас не уходит совсем. Подвижность средняя. Жена заметила , что я стал быстрее «заканчивать». Но при этом либидо не снизилось. По этому...
Здравствуйте! Для исключения гормональный причин оцените ТТГ, Т4св, пролактин, тестостерон общий и ГСПГ. Данные обследования позволят подтвердить/исключить гипогонадизм. Какой рост и вес? Давление не повышается?
Добрый день, меня зовут Лариса. Мне 48 лет, рост 168, вес 73 кг. Два года назад весила 62 кг, но как начался период менопаузы вес увеличился. Хотелось бы похудеть кг на 8. Подскажите пожалуйста, как правильно это сделать. Спасибо
Лариса, добрый день. Ваша коридор калорийности 1400-1500 ккал в сутки для снижения веса. в течение 1-2 недель посчитайте, сколько это будет в виде ваших блюд, дальше уже считать не обязательно, вы примерно будете понимать сколько есть 10 000 шагов ежедневно _ 10-15 минут гимнастики 5-6 раз в неделю. Уберите быстрые углеводы, уменьшите углеводы в принципе. Если есть возможность, решить с эндокринологом вопрос о гормонзаместительной терапии.
Не могу сбросить лишний вес
9 ответовТерапевт прописал диету, так как проблемы с поджелудочной железой и камни в почке. Возраст 34 рост 165,вес 90. 4 месяца не ем сахар и мучное, ужин без углеводов. Утренняя зарядка и по часу гуляю. Сбросила 3 кг и вес встал.
По гормонам щитовидной железы всё в норме. Повышен индекс НОМА, поэтому проблематично сбросить вес. Рекомендую принимать препарат Глюкофаж Лонг по 500мг сначала начать во время ужина. За 3 месяца должно быть снижение массы тела на 10-15% от исходной массы. Плюс рекомендую посмотреть ЛГ, ФСГ, пролактин, тестостерон, ДГЭА, 17-он прогестерон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте! Мне 16 лет, рост 170 и вес 48 кг. Меня не устраивает мой вес, хотелось бы весить 55-60 кг, однако набрать такой вес для меня слишком сложно. Посоветуйте, пожалуйста, что лучше предпринять что бы начать набирать в весе? 48 кг у меня держится уже давно, года 3-4...
Здравствуйте
Лишний вес у подростка
5 ответовЗдравствуйте . Сыну 13 лет , на данный момент рост 153см, вес 61 кг . Родился весом 3100 и рост 52 см , до 8 лет был очень худенький ребенок , но в последние 4 года начал больше кушать стал набирать вес . Год назад лежал в эндокринологии, с гормонами все в норме , сказали что...
Здравствуйте. Безопасность орлистата доказана в течение 4 лет приема. Поэтому можете продолжать его прием. По лечению1. омега 3 продолжить длительно 2. витамин Д - аквадетрим или вигантол продолжить в дозировке 2000 МЕ - 4 капли до лета. Продолжать правильно питаться и быть физически активным.
Здравствуйте. Кратко: Я когда поел сытно , мне кажется, что я увеличивают в размерах , мне становиться мала одежда, правда ли это и как от этого избавиться. Возможно ли,есть вкусно и не набирать лишний вес?
Здравствуйте, в вашем возрасте метаболизм такой и образ жизни такой, что ничего не должно "задерживаться", так скажем. Если есть проблемы с весом - обратитесь на очный осмотр к эндокринологу для начала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набрал за месяц вес
18 ответов. Здравствуйте, ребенку 11 месяцев не набрал в весе за месяц.Сейчас вес 11150 рост 76.в десять месяцев вес был такой же,а вес 74. Родился 3000кг. На ИВ,кушает супы, мясо,пюре,мятую картошку.все месяцы набирал хорошо
Значит это вариант нормы
Лишний вес
2 ответаДобрый день. Не могу похудеть. Лишних 30 кг. У меня гипотиреоз, диабет 2 типа. Сейчас начался климакс, и набор веса усилился. Физ нагрузки отсутствуют, так как артроз голеностопа.Лептин свыше 97. Сидела на белковой диете, худела медленно, но периодически очень хотелось...
ДОбрый день. Для работы с вами требуются все анализы, который у вас есть и , возможно, что-то придется досдавать. Рост? вес? возраст? ПО поводу ног - обратиться к сосудистому хирургу для исключения варикоза или его лечения. Физическая нагрузка - лучшее средство для лечения сахарного диабета и гипотиреоза, поэтому нужно возвращать в доступной для вас форме. НАбор веса всегда связан с превышением количества потребляемых калорий над их расходом. Поэтому вести пищевой дневник.
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, такая проблема: с детства не могу набрать вес, вешу 52,5 кг при росте примерно 175 см. Основной вопрос состоит в том, что однажды я поехал на мероприятие на две недели и там ел в три раза больше, чем сейчас, а подвижности почти не было: лежал в номере отеля и...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравьсвуйте! В 22года(2015год),я начала быстро набирать вес, пошла к эндокринологу был небольшой дефицит по ттг,все пролечили и забыли...но вес постепенно поднимался в 2018 году я вышла замуж,и встал вопрос о беременности,но выявили проблемы с гормонами,выписали принимать...
Здравствуйте. Рост? Спкя?