Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить лишний вес.
1 ответЗдравствуйте! Моя проблема в том, что я вешу 123кг и хочу сбросить лишний вес. Спрашивал в треножорном зале диету, сказали спросить у диетолога. Можете посоветовать какую нибудь диету для похудения???
Добрый день, самая элементарная диета - это ограничение в потреблении простых углеводов и жиров, если более детально - то можно с подсчётом ккал, смотря что именно Вам подходит по образу жизни
Не могу сбросить вес
3 ответаИз за аллергии посадили на дексаметазон,набрала очень много,сбросить не получается, вес растёт. Что делать? Пробовала редуксин,не помог.диеты тоже не помогают. Обращалась к эндокринологу, но увы,не помогли.
Здравствуйте! В настоящее время преднизолон принимаете? Для начала необходимо понимать как Вы питаетесь. Возьмите ручку и листок и начните записывать Ваш рацион питания с утра до отхода ко сну, хотя бы 2-3 раза в неделю. Необходимо упорядочить приема пищи до 5-6 раз в сутки малыми порциями. Нужно делать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, и в эти дни вообще ничего не кушать кроме воды. Запланированные физические нагрузки (бассейн, скандинавская ходьба). Из анализов можно сдать - ТТГ, инсулин, сахар крови, витамин Д. Диета это краткосрочный метод, и не всегда эффективный. Вы должны изменить свой образ жизни и образ питания. Не резко, а постепенно..
Не могу сбросить вес
1 ответЗдравствуйте После первых родов вес прибавился до 100кг при росте 165 И максимум уходил до 90 . Решила сдать гормоны Проверила щитовидку в норме . сдала на инмулиноризистность Хома -3.8, каро 0.31
Здравствуйте! У пациентов с избыточной массой тела в большинстве случаев присутствует инсулинорезистенстноть. Снижение веса является основным способом ее коррекции Рекомендую сдать кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин для исключений нарушений углеводного обмена И изменения образа жизни: коррекция питания и расширение физической активности. Также можно обратиться к эндокринологу для подбора вспомогательной медикаментозной терапии для коррекции веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
50 лет, увеличился вес
2 ответаРост 165 вес 67, за год увеличился на 7 кг , уменьшается только при крайне строгой диете без соли и сахара . Какие нужно сдавать анализы чтобы понять причину ? И назначить лечение
Добрый день! В перименопаузе вем обычно набирается в пределах от 10 до 15% от массы тела допустимо, такова физиология данного периода, если больше , то плохо. Основной анализ- сдать глюкозу с инсулином с определением индекса Нома. Есл по анализу будет выявлена инсулинорезистентность, то тогда надо решать с эндокринологом вопрос о назначение метформина. Так же надо стать ТТГ, посмотреть нет ли гипотиреоза (сниженной функции ЩЖ), что тоже может влиять на вес. И вы правильно делаете- сахар надо убрать, ограничить углеводы и фрукты, плюс физические нагрузки, питьевой режим и сон.7-8 часов
Почему теряю сильно вес
1 ответПочему теряю вес? Принимаю эутирокс 125мл , ТТГ 0,294, щитовитка удалена, сильная слабость, хочется все время лежать, пью от давления лористу ,бисопролол, кордиологический аспирин,может мне нужно пить меньшую дозу эутирокса
Здравствуйте. Доза тироксина зависит от того, какая была гистология удаленной железы. По по\воду какого заболевания проведена операция?
Похудеть по группе крови.
5 ответовПодскажите. Действительно ли можно похудеть убрав запретные продукты по группе крови. И как правильно это сделать при 4+? Питаюсь дробным питанием каждые 3 часа, на правильном питании с октября, с 83 кг ушла до 74 и теперь вес встал!
Нет, на сайте его нет. Волков Анатолий Викторович, у него есть своя клиника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Врач выписал делать ингаляции с физраствором. Но не объяснила сколько миллилитров добавлять и надо ли его с чем то разводить. Ушла в отпуск. Ждать её долго. Кашель влажный появился на фоне сильного насморка. Дочке 2,5 вес 12 кг
Здравствуйте. В мерный стаканчик небулайзера наливаете 2-3 мл 0,9% натрия хлорида. Стараться дышать до полного испарения. После ингаляции сделать вибрационный массаж спинки. Последнюю ингаляцию проводить за пару часов до ночного сна, чтобы ночью ребенок не закашливался.
Отеки от эутирокса на лице
10 ответовНазначили эутирокс, пью две недели, ТТГ был 90, ферритин 115, доза эутирокса 50 мкг, состояние улучшилось, ушла слабость, перестали мёрзнуть ноги но появились отеки на лице, может сменить эутирокс на л-тироксин? Вес 52 кг, диагноз- АИТ, манифестный гипотиреоз.
Мочегонные препараты можно, но лучше дождаться сначала результатов анализов на креатинин и мочевину Лапчатку не нужно
Девочка, 10 лет, рост 140 см, вес 23.5 кг. Родилась на 39 неделе, рост 51 см, вес 3,150 Вес всегда был по нижней границе нормы. Аппетит хороший, бодрая, подвижная, активная. Сонливости и апатии нет. Какие нужно сдать анализы для исключения заболеваний?
Здравствуйте, сдайте биохимию крови развёрнутую, узи органов брюшной полости, копрограмму- консультация гастроэнтеролога. Так же ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы, ферритин, Вит д общ, оак. Кушает как и что?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес в беременность
74 ответаЗдравствуйте. У меня дочке три года. Подскажите пожалуйста, в жизни я очень маленькая и худенькая, миниатюрная, ем всё, но в разумных пределах плюс спорт, вес 53-55 максимум, рост 165 см В беременность первую набрала 30 кг, и сильные отёки, кожа не выдержала, и всё в...
Здравствуйте,если по узи и по обследованию щитовидной железы все в порядке, тогда действительно просто контролировать набор веса во время беременности, стараться расчитывать калораж.