Что вас беспокоит?
Вес в беременность
Здравствуйте. У меня дочке три года. Подскажите пожалуйста, в жизни я очень маленькая и худенькая, миниатюрная, ем всё, но в разумных пределах плюс спорт, вес 53-55 максимум, рост 165 см В беременность первую набрала 30 кг, и сильные отёки, кожа не выдержала, и всё в растяжках, вес скинула до своего 53 хоть и долго, но тело обвисло , грудь птоз 3 степени, была якорная подтяжка, много операций пластических на живот, был огромный диастаз, жировые ловушки и много кожных переизбытков. Беременность вся была на метипреде вначале 6 мг, к концу беременности 4 мг, потом половинка и четвертинка. Что делать чтоб в следующую беременность так не набирать, какие рекомендации? Может быть если по УЗИ всё ок то посоветуете спорт, а также во время беременности соблюдать диету? В обычной жизни никогда не поправляюсь, очень маленькая и худенькая словно мне 18 лет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,если по узи и по обследованию щитовидной железы все в порядке, тогда действительно просто контролировать набор веса во время беременности, стараться расчитывать калораж.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Придерживаеттесь обычного образа жизни во время беременности. Умеренные физ нагрузки, ходьба плавание 2-3 раза в неделю.
Правило здоровой тарелки 50%овощи и фрукты, 25 %сложные углеводы, 25%белки.
Здоровый сон.
Ограничить Употребление солёного, сладкого, сладкие напитки.
Принятый ответ
Добрый день!
Основная рекомендация по питанию в беременность-это сбаласированное питание. Избегать быстроусвояемых углеводов. Питаться преимущественно продуктами с низким и средним гликемическим индексом. Пить воды до 2 л в день. В силу возможности двигаться, не лежать постояннно.
Больше овощей, рыбы.
Здоровый сон.
Следить за состоянием щитовидной железы.
Метипред может давать такое побочное действие как увеличение массы тела
Вера Николаевна, если беременность протекает в норме (в плане что нет угрозы прерывания, то можно заниматься лёгкими упражнениями йога или пилатес или растяжка то есть где участвуют только руки и ноги но не пресс)
До скольки недель можно заниматься таким спортом?
Плавание и ходьба на любом сроке можно?
Прогестерон (утрожестан), и капельницы с магнезией не оказывают большую прибавку в весе и отёки?
Если беременность развивается нормально и угрозы нет, то можно заниматься всю беременность пилатесем, плавать в бассейне, ходить, заниматься йогой. Ограничений нет, если вы сами не утомляетесь и хорошо чувствуете себя. Но начинать всегда лучше до самой беременности. чтобы организм был подготовлен. Прогестерон споособствовует набору веса, тк задерживает жидкость. Магнезия не влияет, а скорее наоборот
Вера Николаевна, то есть приём утрожестана/дюфастона способствует задержки жидкости во время беременности и увеличивают вес?
При определенных предрасположенностях организма-да, может увеличивать вес.
Вера Николаевна, так а как быть если будут назначать эти прогестероны по показаниям?
растяжки, задержка жидкости, повышение ДГЭА-это симптомы надпочечниковых нарушений в первую очередь. Перед беременностью надо будет более детально обследовать надпочечники и исключить ВДКН. Все назначения, конечно, по показаниям
Вера Николаевна, но в обычной жизни я вес не набираю, очень стройная и маленькая
Растяжки произошли из-за большой прибавки в весе в беременность, до беременности ни одной растяжки
Беременность -это нагрузка. Некоторые проблемы вылезают именно в беременность по причине нагрузки на организм
Вера Николаевна, подскажите пожалуйста можно ли коллаген пить во время беременности? Любую добавку с Iherb
Я сейчас в Сербии живу
Лучше не нужно
Вера Николаевна, скажите пожалуйста а сколько раз в неделю оптимально заниматься йогой во время беременности?
Оптимально раза 2-3 в неделю
Вера Николаевна, спасибо большое.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста а на фоне кок информативно ли сдавать какие то анализы, обследования?
Очень переживаю что у меня будет бесплодие(
На фоне кок не информативно смотреть только половые гормоны. Все остальное можно.
Предсказать бесплодие по любому обследованию сложно и часто невозможно, тк процесс зависит от двух людей в паре
Вера Николаевна, у нас уже есть один ребёнок
Вера Николаевна, а УЗИ делать можно? Вообще УЗИ смотреть на кок информативно или бессмысленно?
Узи очень даже информативно смотреть как на кок, как и без них
Принятый ответ
Добрый день.
Спорт при нормальном весе не пригодится.
Принимайте при береиенности Кардиомагнил, по 150 мг на ночь до 36 недели. Обследуйте почки и ограничьте (при беременности) в рационе соль до 1,5грамма в сутки. А содержание белка в рационе существенно увеличьте.
Вторая беременностьт- не первая и таких отеков почти наверняка не будет.
Игорь Игоревич, кардиомагнил разрешён на любом сроке беременности?
Рекомендован с 12 недели беременности.
Игорь Игоревич, спасибо большое!!!
Принятый ответ
Добрый день! При беременности в норме набирают от 9 до 12 кг. Если все будет в порядке при беременности, то плавание, фитнес для беременных, йога. А по еде - исключение сладкого и мучного
Илона Альбертовна, метипред мог дать сильный набор?
Мог. А с какой целью Вы его принимали всю беременность?
Илона Альбертовна, ставили гиперандрогению
СПКЯ
Высокий дгэа
Насколько высокий? Беременность наступила при приеме метипреда? Или без него?
Илона Альбертовна, да, спустя два года безуспешных попыток забеременеть, беременность наступила на метипреде
4 мг, как наступила, ещё немного увеличился ДГЭА, поэтому на раннем сроке беременности пила 6 мг потом снижали и всю Б пила то 4 мг то половинку то четверть то родов. Родилась дочь
Потом долго скидывала вес, но скинула всё 30 кг, пришла в свои 54 кг
И всё это время была кок. Ярина и Джесс
Метипред можно отменять после 12 недели и не принимать всю беременность
Илона Альбертовна, сейчас больше не пила
Пила кок ярина и Джесс
Сдавать гормоны не информативно на кок
Есть ли вероятность что отменю кок и забеременею?
После родов сдавала ДГЭА -он был в норме
Илона Альбертовна, но из-за веса было нарушение работы яичников, соотношения ЛГ с ФСГ
Щас вес скинула
Принимаю витамины, много спортом занимаюсь
Да, конечно есть вероятность
Илона Альбертовна, а если на отмене не будет получаться то через 3 месяца сдавать гормоны и идти на стимуляцию?
Я так понимаю при гиперандрогении или поликистозе самое удачное это беременеть на отмене кок и наладить вес?
Если не получается то стимуляция?
Возраст 25 лет
Для самостоятельной беременности мы дает 12 месяцев, только потом стимуляция
Илона Альбертовна, так а обязательно ли ждать самостоятельной беременности?
На отмене кок андрогены же будут повышаться , будут задержки и зачем так долго ждать?
Вы вначале пробуйте отменить и смотрите будут ли задержки
Илона Альбертовна, а даже здоровым людям требуется иногда до года на беременность?
Да, иногда больше, иногда меньше
Илона Альбертовна, но при отмене кок есть вероятность что даже при спкя наступит беременность??)
Конечно есть
Илона Альбертовна, а бывает ли что при первой беременности дожа двукратнозавышен но после первых родов гормональный фон нормализуется и что вторая беременность наступит без метапредметн и быстро?.
Илона Альбертовна, дгэа
Илона Альбертовна, переживаю что вторая беременность тоже долго не будет наступать
Илона Альбертовна, без метипреда*
Марина, беременность и роды являются очень мощной гормональной перестройкой, при которой меняется гормональный фон организма. И гормоны, которые были повышены, приходят в норму. Не надо думать о том, как быстро наступит беременность. Просто отменяйте КОК и живите открыто
Илона Альбертовна, подскажите пожалуйста а можно ли принимать коллаген во время беременности?
Можно
Илона Альбертовна, любой?
Да
Илона Альбертовна, а в целом если много не набрать лишних киллограммов и отёков за беременность то не должна внешность сильно исказиться?
Или птоз молочных желез всё равно будет?
А подскажите пожалуйста если лактацию после родов сразу прервать то грудь может не об виснуть?
Птоз связан с лактацией?
Грудь у Вас большая?
Илона Альбертовна, у меня что то между два и три ближе к 3
У Вас все произошло из-за набора веса, все Ваши проблемы.
Илона Альбертовна, с маленькой грудью попроще, маленькая сильно не виснет (({
Думала может на первой пластике после дочери вообще грудь убрать по максимуму
Но нет, оставили, сделали якорную подтяжку, был птоз 3 степени
Илона Альбертовна, то есть имеется в виду что все мои пттозы произошли из-за большой прибавки в весе?
Если прибавка будет 10-15 кг то тело будет по -божески выглядеть?
Именно
Илона Альбертовна, а то есть сама лактация(приливы молока) влияют на птоз груди если грудь 2-3 размера
То есть если сразу после родов таблеткой убрать приливы молока то грудь лучше сохранится чем с лактацией?
Лучше сохранится
Илона Альбертовна, если нет достинекса то бромокриптин помогает в этом случае?
Илона Альбертовна, а можно ли при планировании беременности пить лимфотранзит? Ещё живот отекает после абдоминопластики (диастаз зашивали полгода назад). Хочу немного отёк снять
Противопоказаний нет
Илона Альбертовна, а бромокриптин и Достинекс это одно и то же?
Составляющие препаратов разные, действие одинаково
Илона Альбертовна, здравствуйте.
Скажите пожалуйста а если все-таки после отмены кок беременность не будет получаться полгода и буду постоянные задержки не от беременности, то тогда нужно будет сделать стимуляцию овуляции у врача?
Добрый вечер! Да, именно так
Илона Альбертовна, это может помочь или тоже не факт что поможет?
Марина, все индивидуально
Илона Альбертовна, а бывает что нужно делать эко при СПКЯ?
Илона Альбертовна, скажите пожалуйста после роаккутана должно сколько пройти времени чтоб не было выкидыша? Или чтоб не пришлось делать аборт?
Должно пройти месяца три после роакутана.
Илона Альбертовна, спасибо большое
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста а говяжий желатин можно пить в беременность?
Можно
Похожие вопросы по теме
- 2 Марта 20161 ответ
- 27 Июля 20162 ответа
- 15 Января 20173 ответа
- 28 Февраля 20184 ответа