Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик,7 лет
5 ответовЗдравствуйте! Сыну 7 лет,закончил 1 класс. Умный,добрый, весёлый. Все было хорошо. Но 5 дней назад началось:вспомнил свою старую игрушку,которую сам подарил однокласснику месяц назад. Все 5 дней переживал, плакал,что он теперь никогда его не вернёт. Вчера вернули игрушку -...
Татьяна, здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство и старания поддержать сына. Описанное поведение не похоже на невроз. В 7 лет, особенно после такого рубежа, как окончание 1 класса, дети часто начинают особенно ценить предметы, связанные с приятными воспоминаниями или дающие ощущение контроля и стабильности ("это мое", "это напоминает о хорошем"). История с игрушкой могла усилить эту чувствительность к потере. Это нормальный этап. Сбор "памятных" вещей – частый способ осмыслить опыт и эмоции. Я вижу причину в адаптации к школе. Адаптация (даже успешная) требует много сил. "Дорожные" безделушки могут быть его способом удерживать позитивные моменты и справляться с подсознательным стрессом перемен. Как реагировать: Поддерживайте без осуждения: "Понимаю, тебе это дорого". Предложите альтернативу:Заведите вместе "особенную коробку сокровищ" для самых ценных предметов, ограничив ее размер. Остальное можно сфотографировать ("сохраним память, но место освободим"). Объясните мужу, что этап, требующий терпения, а не борьбы. Ваша спокойная поддержка сейчас важнее порядка в пакетиках. Сын чувствует вашу любовь, и это главное.🙏
Здравствуйте. Мне 23 года. В 13 лет у меня умер старший брат, суицид, все это произошло у меня на глазах. А в 20 лет ушел из жизни папа. Тогда мне приходилось делать все самой, пришлось переехать из другого города, где у меня было всё хорошо, к маме. Через время я вышла замуж...
Добрый день. Сочувствую вашему горю. В данный момент вы в депрессии. И вам нужна помощь, что бы не навредить себе и ребенку. Возможно у вас еще послеродовая депрессия. Постарайтесь чаще гулять или попросить близких побыть немного с ребенком, а вам сходить по гулять одной на массаж , а так же просто побыть одной поспать, что бы вам ни кто не мешал.
Что мне делать?
12 ответовЯ не знаю туда ли я обращаюсь, пойти на очный сеанс я не могу, поэтому я здесь, по натуре я очень тревожный человек, за всё переживаю, могу накрутить себя до безумия, я со своим молодым человеком уже четвертый год, месяц назад мы расписались, и уже где-то полгода я замечаю за...
Надежда , здравствуйте! Примите мою поддержку.Вы обратились правильно. Ваши чувства понятны в такой ситуации. Тревога и физические реакции (дрожь, жар) — это естественная реакция на регулярный стресс и эмоциональное давление, которое вы описываете. То, что вы описываете — крик, мат, игнорирование — является эмоциональным насилием. Ваше желание уйти — это не слабость, а интуитивная защита психики. Важно начать с поддержки себя. Вот несколько конкретных шагов, которые можно применить прямо сейчас: 1. Дыхание «5-5-5». В момент тревоги или после ссоры: вдох на 5 счетов, задержка на 5, выдох на 5. Это поможет унять дрожь и жар, переключив нервную систему. 2. «Заземление». Оглядитесь и назовите про себя: 5 предметов, которые видите, 4 звука, которые слышите, 3 тактильных ощущения (например, текстура одежды). Это вернет вас в «здесь и сейчас». 3. Разделите мысли и факты. Возьмите лист бумаги. В одной колонке кратко напишите факты («он повысил голос», «назвал матом»). В другой — ваши мысли и интерпретации («это я виновата», «я должна была молчать»). Это помогает остановить самобичевание. 4. Начните вести краткий дневник чувств. Всего 2-3 предложения после конфликта: «Я чувствую Х потому, что произошло Y». Это не для него, а для вас, чтобы признавать свои эмоции важными. Ваша безопасность — главный приоритет. Эти шаги — первый инструмент для её восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет эрекции по утрам несколько лет
13 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Мне недавно исполнилось 27 лет. У меня уже лет 5, если не больше, нет эрекции по утрам. Раньше, помню, просыпался с эрекцией и мокрыми трусами :) Сейчас такого нет уже несколько лет. Хотя эрекция во время полового акта всегда есть и не по...
Здравствуйте! Если проблем с половой жизнью нет, с эрекцией всё нормально, то не нужно ориентироваться на эрекции по утрам. Раньше они у Вас были часто по причине отстутствия половой жизни.
Помогите мне решить проблему
7 ответовЗдравствуйте мне 22 года и у меня проблемы в сексе ложиться при начале контакта вот только начинаю на первой минуте ложиться в ноль мне 22 подскажите с чем это может быть связанно потомучто очень пугает это
Здравствуйте! Утренние эрекции сохранены? Вам нужно обследоваться.
Тромбоз геморроидального узла обострился
11 ответовЗдравствуйте! Мне 47 лет, вес 63кг, рост 158. Я страдаю запорами уже много лет, несколько раз за 5 лет было сильное обострение, как я понимаю это тромбоз, шишка большая, синяя и очень болезненная, выделений нет. Воды пью, ну 1литр, больше редко очень, запоры и твёрдый кал...
Ничего страшного. Начинайте курс терапии полноценный. Все должно быть в комплексе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать ?
9 ответовЯ встречаюсь с парнем 4 месяца и недавно я начала с ним разговаривать по тебе любви Задала вопрос ему -" хочешь ты дальше со мной встречаться ?" Он ответил - " это очень сложно ответить, если честно 50/50" Сказал что у него все проходит Да он меня там обнимает, чуть чуть...
В терапию к психологу идите если есть возможность, с ним размещайте эту историю, свои чувства и переживания
Мне принимать лекарства
1 ответЗдравствуйте, проходила диспансеризацию и выяснилось сто у меня глюкоза 7,1 , сдала на гликемированный гемоглобин 8,5 отправили к эндокринологу но талон только на декабрь что мне пить какие лекарства или дождатьс приёма эндокринолога ТТГ высокий ТТГ 4 и4 в норме
Здравствуйте. У Вас подтвердился сахарный диабет. Начните соблюдать диету, исключите быстрые углеводы. И начните принимать ГлюкофажЛонг 750 мг 2 р в день после еды.
Мне изменил муж
4 ответаМожно простить мужа после его измены и как с ним после того жить.Просто мне до сих пор больно,обидно и тяжело.Мужа я люблю и он меня.Мы оба хотим сохранить семью. Простоя боюсь что вдруг и мой муж опять уйдет
Здравствуйте,Кристина.В этой ситуации надо определиться,что для Вас важнее.Если важно сохранить семью и Вы любите мужа,то можно и нужно простить,но об этом эпизоде не надо ему напоминать и вспоминать впредь,а вот Вам обоим надо посетить семейного психолога и разобраться,почему возникла такая ситуация,за семейные отношения отвечают оба
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне поступить?
2 ответаЗдравствуйте, сейчас я в 8 классе и давно решила, что буду учиться на стоматолога. Но я не знаю, как мне лучше поступить. 1 вариант - это пойти до 9-ого класса, после пойти в колледж, а потом в университет. Минусы: долгая учёба; Плюсы: в университет возьмут без экзаменов,...
Здравствуйте , после колледжа просто так в университет вас не возьмут , там так же сдаются вступительные экзамены (по крайней мере там , где училась я , просто так ничего не было ) .Конечно лучше идти после 11 класса , последние годы в школе дать упор на те предметы , которые будут нужны для поступления , так же дополнительно нанять репетиторов , которые именно готовят к экзаменам . Ну и вы должны понимать , что эта профессия не из самых лёгких в плане физическом и моральном . Так же довольная большая конкуренция . Поэтому если вы готовы к этому и это прям ваша мечта то да , если есть сомнения , то во врачебную практику с сомнением лучше не идти . Так как медицинский университет это довольно сложный этап и сама практика тоже чаще всего не «сахар». И если вас пугает длительность учебы , так же должны понимать , что врачи учатся всю жизнь , так как их обучение не заканчивается на университете , далее идёт аккредитация , ординатура и ежегодные повышения квалификаций , курсы , дополнительные учебы и тд .