Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,я сильно ревнивая а мой муж он ревнивый но он этого не показывает,и когда я одеваю короткую одежду он говорит ходи как тебе нравится главное что тебе удобно,а по поводу ревности говорит если я перестану его ревновать то отношения будут крепче что это доверие к...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача».
Попробуйте с супругом обсудить те моменты, которые вам обоим неприятны, обсудите альтернативы, компромиссы. Возможно, молодой человек не хочет вас ограничивать, поэтому подавляет свои чувства. К сожалению, такие подавленные эмоции и чувства могут иметь эффект сжатой пружины, которая в какой-то момент выстреливает.
Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь.
С уважением, Александра Константиновна
Добрый день)Ситуация следующая:Прекратила отношения с парнем,т.к скрыл наличие своих финансовых проблем,хотя не раз просила рассказать,для меня это важно.Сознался"когда прижали те,кому должен".Стало обидно,отправила его решать проблемы.Появился через 4 месяца,поздравил с Днем...
Здравствуйте, я недавно вступила в отношения с молодым человеком, хотела казаться хорошей девушкой и соврала о том, что была не легкомысленным человеком. Он узнав об этом охладел ко мне и сказал, что это мерзко и отвратительно, я давно жалею о тех ошибках, которые совершила...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Нахожусь в декрете 6 лет,2 детей.Один ходит в сад ,второй нет.Дома нахожусь уже около 5 лет,никуда не выйти никто с детьми не помогает.Муж пытается но это капля в море .Недавно умер отец.Также переехали в другой город,нет знакомых и друзей .Все это накладывается...
Елена, здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы находитесь в сложной жизненной ситуации, которая может приводить к эмоциональному выгоранию, чувству изоляции и внутренним конфликтам. Позвольте предложить несколько шагов, которые помогут вам улучшить состояние:
1. Поддержка и коммуникация
Открыто поговорите с мужем о своих чувствах и сложностях. Попробуйте вместе найти решения для перераспределения обязанностей.
Постарайтесь наладить контакт с мамами других детей в саду или на детской площадке. Это может стать источником новых знакомств и поддержки.
2. Уделите время себе
Попробуйте выделить хотя бы 30 минут в день на отдых или занятие, которое приносит радость. Это может быть чтение, медитация или даже прогулка.
Время от времени оставляйте детей с мужем или нянею (если возможно) и занимайтесь собой.
3. Работа с самооценкой
Записывайте свои достижения, даже небольшие (например, приготовила вкусный ужин или нашла время для себя).
Избегайте самокритики. Постарайтесь говорить с собой так, как вы бы говорили с близкой подругой.
4. Обратитесь за профессиональной поддержкой
Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться сложно, поговорите с психологом. Это поможет разобраться в причинах вашей ревности, низкой самооценки и напряжения в семье.
5. Забота о здоровье
Обязательно найдите время для физических упражнений или хотя бы прогулок. Это улучшает настроение и общее состояние.
Сбалансированное питание также играет важную роль.
Вы проходите через непростой этап, но шаг за шагом вы сможете найти ресурсы для внутренней стабильности. Если потребуется, я готова помочь с разработкой детального плана или предложить консультацию. ?
Здравствуйте, у меня ВИЧ, уже 3 год. Ежедневно принимаю терапию тивикай и ламивудин.
Вирусная неопределяемая уже 3 года, ИС-745 клеток.
Вчера был па с партнером, он вич-, но в курсе моего+
После полового акта обнаружили, что презерватив наполовину сполз.
Какие есть риски его...
Здравствуйте! Риск заражения вич при однократном ПА маленький. Главное, что презерватив закрывал головку. Через кожу вич не передается и Вы принимаете терапию, риск заразится в Вашей ситуации близится к 0. Если партнер переживает, может сдать ИФА 4 поколения через 4 и 6 недель. Но я не вижу необходимости.
Добрый день. Обнаружен впч 16. По рекомендациям по моему собственному здоровью всё понятно, но не понятно, как продолжать жить. Как начинать отношения с парнем, зная, что я заражу его, а при расставании он заразит ещё кого-то? Как предупреждать партнера об этом? Всё время,...
Здравствуйте. С этим вирусом живёт большинство людей. Вирус передаётся только половым путём и презерватив от него не всегда защищает. Беременности этот вирус никак не мешает. при хорошем иммунитете вирус уходит из организма. Ваша задача - это сдавать цитологию шейки матки раз в год, больше ничего не требуется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На УЗИ мочевого пузыря и почек обнаружили случайно кисту правого яичника, но так как узист не имеет отношения к гинекологии, ничего толком мне не сказал. Подскажите, на сколько всё серьёзно по УЗИ и по заключению? Прилагаю фото УЗИ и анализ мочи, анализ как я...
Здравствуйте!
У меня диагностировали рак яичка. Провели операцию. Все онкомаркеры в норме, на минимальных значениях. Изначально думали, что у меня 1 стадия, однако КТ верхней части тело показало, что есть два увеличенных лимфоузла в забрюшной полости. Легкие и другие органы...
Вы не рискуете функцией лёгких
пульмонотоксичность встречается крайне редко, тем более в Вашем возрасте
BEP - это базовая и самая доказанная схема ПХТ для герминогенных опухолей
Уже две недели очень сильная сыпь на лице малыша (возраст полтора месяца). Щеки, подбородок, под волосами, шея, за ушами. На улице во время прогулок сыпь белеет, светлеет. Когда ребёнок плачет становится ярко красной. На ощупь шершавая, в местах скопления прыщиков жесткая как...
Терапевт, Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте, у вас акне новорождённых и себорейный дерматит, лечение волосистой части головы - пенка шампунь мустелла, на ушки и лицо крем цикапласт с вит Б 5 тонким слоем, все пройдёт самостоятельно к 3-5мес, все пройдёт, активно работают сальные железы, какой возраст ребёнка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Хотелось бы "пролить" свет на свое хроническое заболевание и понять какие прогнозы и варианты течения этого состояния для меня возможны.
В 2017 году на основании анализов был поставлен диагноз "клинический гипотиреоз". Назначили эутирокс в...
Здравствуйте !
Аутоиммунный тиреоидит - это заболевание когда иммунные клетки начинают вырабатывать антитела против щитовидной железы и постепенно ее функция снижается .
Обычно критерии АИТ такие : повышенный ТТГ и сниженный св. т4 , так же признаки изменений по узи и наличие анти - ТПО . Если все эти критерии присутствуют , то обычно назначают заместительную терапию и к сожалению обычно она пожизненная . В течении жизни помогут корректировать только дозу .
В беременность повышали дозу потому что потребность в гормонах увеличивается и если человек принимает тироксин , то всегда дозу увеличивают .
Что касается дефицитов , то да уровень ферритина может влиять на уровень ТТГ , но если в наличии присутствует АИТ , то восполнение ферритина конечно ситуацию не исправит .
Если АИТ подтвержден , то принимается заместительная терапия и проводится контроль ТТГ и все .
По результатам УЗи узлов у вас нет - это хорошо .
Скажите , анти - ТПО сдавали ? Какой уровень ТТГ был при постановке диагноза ? Какой ферритин и витамин Д сейчас ?