Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответПереодически возникает бессоница. Подолгу не могу уснуть, до 4 утра. Две недели сплю, две не сплю. Растительные препараты не помогают. Переодически принимаю донормил, но с него асаешь разбитый. Режим нормальный. Не могу расслабиться в кровати, зуд в мышцах, разные мысли и...
Здравствуйте. Пропейте Мелаксен ( Меларитм) или Велсон 1-3 месяца, пройдите курс расслабляющего массажа.
Здравствуйте! У моего парня есть алкогольная зависимость. Он говорит что пьет из-за тяжелого детства, подросткового периода, из-за того, что в трезвом состоянии не может выразить свои мысли и эмоции. Говорит что не может бросить пить. Отказывается от помощи. Как можно помочь...
Таисия, пройдите курс по избавлению от созависимости. Тогда у вас будет шанс помочь своему молодому человеку.
Страх и паника
2 ответаЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста, после смерти моего деда, он умер у меня на глазах, началась паническая атака, головокружение давление повышенное, потоотделение сильное, сердце стучит и боль в груди, навязчивые мысли какие то Просто паника какая то, страшно за...
Екатерина здравствуйте! В данном случае речь идет о развитии тревожного расстройства. Но это состояние прекрасно лечится, если правильно следовать рекомендациям. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Поправляйтесь непременно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заражение вич.
9 ответовПосле не защищённого па, прошло 7недель.сейчас насморк, болит горло, ночные поты, сухой сильный кашель, была температура. Вероятность положительного вич? Купил ифа в аптеке, сам провел анализ, на 3капли крови, 2капли раствора, поставил тест полоску, результат отрицательный....
Здравствуйте. Большинство экспресс-тестов не показывают острую ВИЧ-инфекцию. Но в любом случае вами симптомы не похожи на острую ВИЧ-инфекцию. Придется подождать 3 месяца после рискованного контакта. Обследования ранее - это лишь лишняя трата денег. После прохождения 3 месяцев сдайте ИФА-4 поколения в центре СПИД. ИФА-4 поколения на ВИЧ определяют антитен и антитела к ВИЧ.
Серлифт или Феварин
17 ответовЗдравствуйте, диагноз ОКР (НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ, ТРЕВОГА), боюсь навредить своему ребенку, пью Серлифт месяц 100 мг и Квеатипин 25мг на ночь. От Квеатипина голова ватная, нужно его пить? Серлифт не помогает вообще, врач говорит переходить на Феварин , а я думаю, увеличить...
Здравствуйте! Как долго принимаете в дозировке 100мг? Кветиапин с какой целью назначался? Препараты для прикрытия какие-то вам были назначены на начальном этапе терапии (тералиджен, атаракс, грандаксин?)
Гематома ногтевой пластины
15 ответовЗдравствуйте! У дочки на большом пальце ноги появилось это пятно,травмы никакой не помнит,уже месяца четыре прошло,как забыли про это.Сейчач внезапно вспомнила прям паника началась у меня, за столько времени не прошло, что это может быть,сразу плохие мысли лезут в голову,...
Здравствуйте Данная картина наиболее характерна для подногтевой гематомы- это скопление крови под ногтевой пластиной, которое возникает в результате травмы. Причины: Резкий удар или защемление пальца Ношение тесной обуви может привести к постепенному накоплению крови под ногтем. Нарушения свертываемости крови: У людей с такими проблемами гематома может образоваться даже после незначительной травмы. В большинстве случаев гематома проходит самостоятельно по мере отрастания ногтя. И как профилактика- носить удобную, не тесную обувь, избегать травм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасное эмоциональное состояние
6 ответовДобрый день! Что со мной происходит? Я 4 года нахожусь в постоянном стрессе, последние полгода это невыносимо, нет аппетита, пропало желание к жизни, мысли умереть, каждый день истерики и слёзы, панические атаки. Сильная зависимость от человека, как от этого избавиться, уже...
Добрый день. Вам нужна психотерапия и так как психотравмирующая ситуация носит затяжной характер назначение антидепрессантов и транквилизаторов. Препараты подбираются индивидуально в зависимости от структуры расстройства, необходимо посетить психиатра очно. Психотерапию можно организовать онлайн, сейчас много специалистов психологов и психотерапевтов практикующих ее посредством видеосвязи.
Возможно ли заразится ВИЧ или СПИД через царапинку с ручки сломанной двери? Когда я открывал дверь то ручка рваная уколола палец, потекла кровь, я обеззаразил ранку минут через 5, меня особо никогда не беспокоило это но чтото последнее время мысли начали посещать насчет...
Добрый вечер! Нет, риска заражения ВИЧ нет
Арипипразол
19 ответовПринимаю арипипразол неделю 5 мг и каждый раз после приема возникает как скованность мышц и тревога , могут ли корректоры от этого или лучше заменить на другой препарат , диагноз бар 2 под вопросом и окр только мысли навязчивые, по ощущениям как будто все тело сковывает даже...
Добрый вечер! Да, по описанию похоже на побочные действие от нейролептика (Артпипразола). Существуют средства, которые следует попробовать в первую очередь, которые способны убрать неприятные ощущения-Бипериден, Циклодол. Если после введения корректоров состояние не изменится, то стоит рассмотреть замену на другой препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 5 утра
9 ответовДобрый день,помогите пожалуйста,в последнее время просыпаюсь в 5 утра,с чувством тревоги,потом иду в туалет по большому и больше не могу уснуть,заметила,что это появилось после обострения анальной трещины,очень вымотал меня недуг,все мысли об этом.Трещину вылечила,а состояние...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".