Просыпаюсь в 5 утра — вопрос №1096437

Question

Просыпаюсь в 5 утра — вопрос №1096437

Екатерина

845 просмотров

21 октября 2022

Добрый день,помогите пожалуйста,в последнее время просыпаюсь в 5 утра,с чувством тревоги,потом иду в туалет по большому и больше не могу уснуть,заметила,что это появилось после обострения анальной трещины,очень вымотал меня недуг,все мысли об этом.Трещину вылечила,а состояние не ушло.

Возраст: 37

Вопрос закрыт

состояние

тревоги

мысль

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 21 октября 2022

Клиент

Алина, спасибо за ответ,очень выматывает ситуация,я в разводе,работа удаленная(нервная)+школа,уроки итд,ложусь конечно рано,пробовала поздно ложиться ,но всеравно ситуация не меняется

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 21 октября 2022

Невролог

Попробуйте начать с лёгких противотревожных препаратов. При неэффективности возможно назначение антидепрессантов, они оказывают наиболее стойкий эффект.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 21 октября 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 21 октября 2022

Психотерапевт

Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить тревожно-депрессивное расстройство и основная терапия, как и психотерапия при помощи врача-психотерапевта или психолога.

В частности антидпреесанты группы сИОЗС (пароксетин, сертралин) + противотрево/ые препартаы (атаракс/ грандаксин).

Не переживайте, медикаменты работают на уровне биохимии мозга, зависимости и привыкания они не вызывают.

Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать с кроликом?

1 ответ

26 ноября 2020

Иван

Вопрос закрыт

Прививка повторная

1 ответ

5 мая 2022

Иван

Вопрос закрыт

Холэцистэктомия. Перестала выделяться желчь через дренажный катетор

4 ответа

3 марта 2023

Ахмет

Вопрос закрыт

Гормоны щит

2 ответа

22 июля 2024

Жанна

Вопрос закрыт

Усталость, апатия, головные боли

5 ответов

5 декабря 2024

Анастасия, Пермь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 21 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-21T12:28:47+03:00

Здравствуйте.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии.
Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".

Кисель Екатерина Игоревна, 21 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-21T12:32:45+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 21 октября 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, такое может быть на фоне повышенной тревожности, можете пропить тералиджен по пол таблетки 3 раза в день неделю, потом на ночь можно 1 таб принимать , а днем и утром одну

Принятый ответ

Чурсинова Елена Петровна, 21 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-21T12:46:36+03:00

Здравствуйте. Для улучшения сна можно начать лечение с приема Афобазол 2 таб 2 раза в день и микроэлемента -Цинк по инструкции. Учитывая, что сидеть приходится много, необходимо выполнять упражнения для мышц тазового жна, и грудной диафрагмы, мышц спины и растяжка мышц задней поверхности бедра. Нсли Афобазола будет недостаточно, тогда необходимо подбирать более сильные препараиы группы антидепрессантов

Ласткова Наталья Дмитриевна, 21 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-21T13:26:49+03:00

Добрый день, Екатерина. Я бы порекомендовала начать с 1/2 таблетки Атаракса на ночь. За 20 мин до сна 1/2 таблетки Атаракс 25 мг. Если дней за 5 ситуация глобально не изменится, тогда добавить еще 1/2 таб утром. Принимать минимум месяц.

Accepted Answer · 2022-10-21T22:54:18+03:00

Здравствуйте,у вас проявление тревожного состояния на фоне заболевания. Вам необходимо соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, избегать стрессовых ситуаций, переохлаждения, полноценное питание. Из медикаментозного лечения я бы рекомендовала:
- Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц
- Фенибут 1 т 2 р день-месяц