Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать
Здравствуйте. Вам нужно найти причину вашей тревоги и устранить ее . Лучше, конечно, в работе со специалистом. Для улучшения состояния попробуйте применять технику мышечной релаксации по Джекобсону (есть в ютубе)
Тревожность
31 ответПервая паническая атака была 3 года назад в горах. Тогда не понял что со мной произошло. По приезду домой началось.панические атаки с повышением пульса и давления на ровном месте. Тогда за 3 недели потерял 9 кг. Не мог спать. По совету эндокринолога Начал пить тераледжин....
Здравствуйте! Можете пройти опросник HADS для исключения тревожного состояния и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ лабораторно можно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ТТГ, т3,т4, ОАК, витамин D, B12 , чтобы исключить дефицитарные состояния
Здравствуйте, три недели назад произошла паническая атака. Делала узи сердца. ЭКГ делала при приступе ПА. Кровь сдала. Вчера перенервничала, к вечеру давление 145 на 100. Какая-то тревожность. Пью снова Тенотен. Есть страх измерения давления. Прошу прокомментировать...
Здравствуйте, по представленным данным электрокардиограммы описана норма, только учащённое сердцебиение, вероятно это связано с дисбалансом в вегетативной нервной системе на фоне повышенной тревожности, в подобных случаях эффективны успокоительные препараты курсами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
8 ответовЗдравствуйте,не знаю даже с чего начать !в целом ,я тревожный человек с детства. Плюс ипохондрия. Год назад взялась за здоровье. 10 лет назад удален желчный пузырь. И вот не так давно появилась горечь. Поставили рефлюс. Прошла все исследования у гастроэнтеролога,куча...
Добрый вечер! По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство. Можете сейчас попринимать Адаптол 500 по 1*2 р/д 1 месяц. При сохранении симптомов обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту, при наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант. Также эффективна при вашем расстройстве сессии с психотерапевтом. Сессии с КПТ психотерапевтом не менее трех. В целом, если это тревожное расстройство. то можно справиться при помощи только психотерапии. Рекомендую освоение техник релаксации и изучение психотерапевтических книг, например, Р. Лихи "Свобода от тревоги"
Паническая атака на Урсосан
4 ответаЗдравствуйте. Чем может быть обусловлена паническая атака (мурашки, адреналин, давление) при приеме всего одной капсулы на ночь Урсосана? Ранее пила курсом, не было реакции. И меня очень мучает сухость во рту. Коротко о состоянии, в начале января, в праздники выпила 50 сл...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятно не реакция на Урсосан, а выраженная вегетативная реакция организма. Урсодезоксихолевая кислота обычно переносится хорошо и не вызывает панические атаки. Иногда возможны диспепсия или послабление стула, но эпизоды с выбросом адреналина для нее не характерны. Подобные эпизоды могут появляться после стрессов, на фоне дефицита железа или нарушения сна. Низкий уровень железа сам по себе может усиливать вегетативные реакции и тахикардию. Сухость во рту в такой ситуации чаще объясняется либо ночным дыханием через рот (например при заложенности носа), либо активацией симпатической нервной системы во время таких ночных пробуждений. С заболеваниями желчного пузыря это обычно не связано. При полипах желчного пузыря и перегибе сухость во рту обычно не является типичным симптомом. Если после приема урсосана появляется выраженный дискомфорт или тревожная реакция, препарат обычно временно отменяют и оценивают, повторяется ли симптом без него. В такой ситуации чаще всего дополнительно проверяют ферритин, ТТГ, глюкозу крови. Иногда выполняют суточное мониторирование ЭКГ и давления, чтобы исключить истинные эпизоды тахикардии.
ЭКГ расшифровка
20 ответовЗдравствуйте 15 дней после родов , начались панические атаки , до беременности тоже страдала . Сегодня была сильная тревожность целый день из за стресса , потом произошла паническая атака , сильное сердцебиение Сделала ЭКГ Скажите пожалуйста все ли нормально ? Что за...
Здравствуйте, на экг тахикардия, за счёт т волнения, скорее всего. Неспецифическе изменения процесса реполяризации по нижней стенке -это вариант нормы, не переживайте. Ничего опасного по экг нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и сдавливание в груди
5 ответовЗдравствуйте. После коронавируса случилась первая в жизни паническая атака, которая повлекла за собой различные симптомы ВСД. Хроническая тревожность, сжатие в груди и бессонница, вздрагиваю при засыпании. Пил до этого два месяца грандаксин, морально тревожность убралась. Но...
Здравствуйте, Марк! Болей в шейном отделе не бывает?
У меня начались давно уже панические атаки суета тревога растерянность тревожность страх присутствует и вот похудение , я бросил пить кадирован 2,5 года как уже, прошу помощи , спасибо вам
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, вам необходимо обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для детальной диагностики психического состояния и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Паническая атака или не аонятно
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста в течению месяца раза 4, лежу спокойно и резко начинается биться сердце, пульс до 120, головукрежение, чувство страха, боли в грудной клетке особенно слева, чувствую в покое особенно ночью сильное сердцебиения и толчки, когда сажусь...
Здравствуйте! По описанию больше данных за панические атаки. Вы тревожный человек? Как часто бывают стрессы, переутомления? Пройдите пожалуйста в интернете тест hads и прикрепите здесь результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Панические атаки
19 ответовЗдравствуйте ! У меня стоит диагноз всд , тревожность психоэмоциональный синдром с пароксизмальнами проявлениями , в последний раз была у невролога - он прописал авиандр и глиатилин. Пила ааиандр 3 нед, ( назначали 1.5 мес) и стали проблемы со сном, решила через 3 недели его...
Здравствуйте! Тревожное расстройство с паническими атаками не лечится перечисленными препаратами. Есть только 2 доказанных метода лечения тревожного расстройства. Это антидепрессанты(обычно используется группа сиозс-эсциталопрам или сертралин) и психотерапия по когнитивно-поведенческому методу. Препараты обычно назначаются очно, тк являются рецептурными.