Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать — вопрос №1200479

Question

Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать — вопрос №1200479

Вуса

181 просмотр

28 декабря 2022

Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать

Возраст: 23

Хронические болезни: Болезнь стилла

Вопрос закрыт

паническая атака

навязчивое переживание

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Депрессия, ужасное самочувствие и тревога

6 ответов

23 июня 2022

Дмитрий

Вопрос закрыт

Направление на обследование от психиатора по F43.2

3 ответа

29 ноября 2023

Андрей

Вопрос закрыт

Тревожно депрессивное расстройство

4 ответа

21 июня 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать если давление 150/100 пульс 60

1 ответ

28 января

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Липанова Дарья Юрьевна, 28 декабря 2022 · Answer 1 · 2022-12-28T20:25:45+03:00

Здравствуйте. Вам нужно найти причину вашей тревоги и устранить ее . Лучше, конечно, в работе со специалистом. Для улучшения состояния попробуйте применять технику мышечной релаксации по Джекобсону (есть в ютубе)

Белякова Ольга Васильевна, 29 декабря 2022 · Answer 2 · 2022-12-29T08:17:12+03:00

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 29 декабря 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте.

Подобное состояние лечится у психиатра плюс терапия с психологом.

Пока попробуйте почитать Роберта Лихи свобода от тревоги. Послушать Джона Кехо.