Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка почти три недели. Беременность исключена, половой жизнью не живу. Болей и других дискомфортных ощущений нет. Последние месяцы имели место ограничения в питании в совокупности с регулярными физ. нагрузками 2-3 раза в неделю (фитнес, танцы). Может ли это быть причиной?...
Здравствуйте. Да, смена питания и сброс веса могут вызвать сбой цикла. Вам нужно пройти УЗИ ОМТ. Если эндометрий более 6 мм, можно провести индукцию менструации: утрожестан 400 мг в сутки 10 дней. На 3-4 день отмены начнется менструация. На 5-7 день цикла - контроль УЗИ ОМТ. Если эндометрий тоньше, останется только ждать самопроизвольного начала менструации
Добрый день! Хожу в фитнес клуб на высокоинтенсивную тренировку, которая мне очень нравится. При этом во время тренировки в пиковых значениях пульс достигает 205 ударов в минуту, при этом средний пульс - 180 ударов в минуту. Мне 38 лет, вес 60 кг, рост 164. Не опасны ли такие...
Здравствуйте, не то, чтобы опасны, но здоровья они не прибавляют. Максимальный относительно безопасный пульс в вашем возрасте: 220-возраст=182-выше этой цифры не надо перепрыгивать, в противном случае повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Рекомендую во время тренировок придерживаться пульса субмаксимального 200-возраст=162. При таком пульсе у вас будут высокоинтенсивные нагрузки, максимальные усилия. Умеренные нагрузки, аэробные ниже этой планки. Если у вас пульс поднимается так высоко,как вы указываете-снижаете нагрузку, может быть очень рано перешли в эту зону нагрузки: мышцы и "дыхалка" справляются, а сердце нет. Курсово пробейте магне В6 форте 1 табл 3 раза в сутки 1 месяц.
Белок в моче у ребенка 10 лет
7 ответовУ ребенка в моче обнаружено превышение белка. Ребенку 10 лет. Перенесла орви, через неделю сдали анализ первый, затем второй через 2 недели. Показатели одинаковые оба раза. Микроальбумин мочи 30 мг/л, креатинин мочи 17,7 ммоль/л. УЗИ брюшной полости хорошее, без особенностей....
Анализ крови без острых воспалительных изменений, ребёнок перенёс ОРВИ недавно. СОЭ реагирует с запозданием и приходит в норму в течение месяца после выздоровления. Никакого лечения не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сбросить вес
4 ответаЗдравствуйте, первые роды были в 2022 году, до родов весила 65, после первых родов весила 75. В 2024 году после вторых родов весила 85 кг, решила сбросить вес до 75 кг, пила редуксин ( без назначения) набрала вес до 95 кг , подключила фитнес, пп, вес не уходит , что делать?...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Стоит сдать кровь на ттг, т4св, ферритин, витамин д, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы если будут узлы сдать кровь на кальцитонин. Если редуксин не помогает можно попробовать лираглутид (энлигрия), начинают с минимальной дозы 0.6 мг, каждую неделю прибавляют на 0.6 мг до максимальной 3.0 мг
Пролапс и спорт
1 ответЗдравствуйте! 3 месяца назад была операция задняя пластика влагалища леваторопластика. Через два месяца возобновила тренировки фитнес-йога и тренажерный зал. Сейчас стала ощущать тяжесть во влагалище. Наверное это пролапс(заработала себе болячку). Пожалуйста подскажите с...
Здравствуйте. Обычно спорт не рекомендуют исключать полностью, но необходимо избегать подъема тяжестей более 5 кг, а также избегать упражнений, оказывающих влияние на внутрибрюшное давление. Также не рекомендуется тужиться при походах в туалет. Так что продолжать тренировки можно, но возможно необходимо исключить некоторые упражнения.
Посмотреть узи
26 ответовЗдравствуйте. Недавно была у гинеколога-эндрокгинолога. Посмотрели сделали Узи. Но не объяснила что на Узи. Сказала сдать на гормон, на третий день месячных. И приходит через месяц, так как приезжает раз в месяц. Проблема в том что набрала вес 20 кг. Раньше был вес 58, сейчас...
Начните принимать витамин д в дозе 5000 ед в сутки по 1 таб, омега 3 1 месяц, препараты железа( подойдет препарат компании солгар) по 25 мг в сутки 1 месяц. Через месяц оцените динамику по витамину д и ферритину. С сегодняшнего дня начните прием сиофора по 500 мг утром и 500 мг вечером, запишитесь к эндокринологу, для корректировки терапии. Причиной прибавки веса послужило нарушение метаболизма глюкозы, высока вероятность развития сахарного диабета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
5 ответовЗдравствуйте. Уже некоторое время по ночам болит спина в районе лопаток. В течение дня ничего не болит. Я зову, стою, сижу, хожу на фитнес - ничего не болит. Боль возникает когда я ложусь спать, как будто в момент, когда на лопатки возникает давление. Я уже сменила подушку и...
Здравствуйте, Елена. Внимательно изучил Ваш вопрос. Пришла пора обследоваться и выяснить причину боли. Это могут быть протрузии, грыжи, спондилоартроз, остеохондроз, ущемление корешков и др. проблемы. Стандартом обследования грудного позвоночника является МРТ 1,5 Тл. Рекомендую пройти это обследование. Так же, если плечи или соски не на одном уровне, рекомендуется сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника на сколиоз. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей не рекомендуется.. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после МРТ и рентгенографии.
Похудение, ожирение
3 ответаДобрый день! С декабря принимаю редуксин, метформин, нанотропил ново, в феврале добавила листату, редуксин заменила на голдлайн плюс, не помогает ничего, аппетит не уменьшился, вес вырос даже, +3 кг, три недели назад подключила фитнес 3-4 раза в неделю по 2 ч. Что делать?...
Здравствуйте, вместо редуксина, листаты , метформина попробуйте препарат энлигрия , это подкожная иньекция, эффективно снижает вес. Но могут быть побочки в виде тошноты. Поэтому начинать строго с минимальной дозы 0.6 мг в сутки
Боль в пояснице
1 ответЗдравствуйте. Я в бывшем профессиональная спортсменка (спортивная аэробика), сейчас работаю фитнес-инструктором. На тренировке несколько лет назад с прыжка приземлилась в пятки, на прямые ноги, была резкая боль в пояснице. Сейчас иногда ужасно болит поясница, даже голову...
добрый вечер!заниматься спортом нужно! обязательно домашней гимнастикой. При болевом синдроме-нимесулид 100 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на гормоны
1 ответЗаписался на приём к врачу-эндокринолог у. Затем он отправил сдать анализы. Пришли результаты, а на приём к врачу только через 9 дней. Волнует то, что показатель прогестерона 5,9 нмоль/л(мне 21 год,занимаюсь в фитнес зале) . Искал в интернете, почему то пишут что превышен...
Здравствуйте. Прогестерон у мужчин не проверяют, если Вы не выглядите, как женщина. Просто не обращать внимания. Есть понятие - погрешность лаборатории. Поменяйте доктора.