Что вас беспокоит?
Пролапс и спорт
Здравствуйте! 3 месяца назад была операция задняя пластика влагалища леваторопластика. Через два месяца возобновила тренировки фитнес-йога и тренажерный зал. Сейчас стала ощущать тяжесть во влагалище. Наверное это пролапс(заработала себе болячку). Пожалуйста подскажите с тренировками нужно закончить?. Занималась фитнес'йогой 7 лет,тренажерный зал 2года. Мне 48 лет. Рост 168,вес 58. Имею двух сыновей 28лет и 17. Благодарю!
Здравствуйте.
Обычно спорт не рекомендуют исключать полностью, но необходимо избегать подъема тяжестей более 5 кг, а также избегать упражнений, оказывающих влияние на внутрибрюшное давление.
Также не рекомендуется тужиться при походах в туалет.
Так что продолжать тренировки можно, но возможно необходимо исключить некоторые упражнения.
Похожие вопросы по теме
- 16 Декабря 20199 ответов
- 30 Ноября 202314 ответов
- 9 Октября 20248 ответов
- 3 Декабря 20248 ответов