Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес , большой живот
7 ответовПроблема , прибавка в весе за 3 мес 4 кг Отечный, большой живот , бока Отдышка , вес стоит , питание: ограничение продуктов , физ нагрузка ходьба . Принимаю Нексиум Пила Тримедат , прекратила из за побочек Стоит спираль Мирена .
Здравствуйте! Самая частая причина -переедание. Даже если человек считает,что он ест мало.Обычно рекомендуется вести дневник питания. Записывать все ,что съели. Важным является оценка состава тела-биоимпедансометрия. Зачастую из-за избытка поступления энергетических ресурсов в организм сложно снижать вес. Какие-то симптомы со стороны ЖКТ беспокоят? В связи с чем принимаете нексиум и тримедат?
Вес тела для человека
2 ответаЗдравствуйте, у меня к Вам вопрос. Можно ли по каким-то анализам, обследованиям понять или вычислить какой у человека самый при самый минимально допустимый вес тела (чтобы и человеку было хорошо и здоровью)???
Добрый день! Есть понятие индекс массы тела-? это величина, которая отражает соотношение веса человека и его роста. Она помогает определить, насколько масса тела соответствует норме. В норме он составляет 18-24,9 кг/м^2. Считается он следующим образом: вес в килограммах нужно разделить на рост в метрах в квадрате. Если значение попадает в указанный выше диапазон, то все в норме ? Здоровья Вам!?
Низкий вес при беременности
3 ответаЗдравствуйте, 7 неделя беременности. Мучает токсикоз,тошнит целыми днями ,головокружение,рвоты нет. До беременности вес был 45 кг при росте 161,сейчас 43 кг,теряю. Подскажите пожалуйста что делать,и опасно ли это?
Здравствуйте. так как рвоты нет, жизни не угрожает. начните принимать прегинор по 2 капс 2 раза в день. вы не сдавали общий анализ крови и мочи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответМужчина, 32 года. Вешу 110кг, хожу по 10-15 тыс. шагов ежедневно (или кардио/велосипед), не могу сбросить вес уже 3 месяца. Подскажите, какие анализы необходимо сдать в первую очередь? Большое спасибо заранее
Здравствуйте! Перед снижением веса обычно рекомендуют сдать следующие анализы, чтобы исключить возможные причины его набора и состояния (дефициты) которые могут мешать похудению. Как правило, назначают: ТТГ, пролактин ( исключение заболеваний щитовидной железы, гиперпролактинемии). Исключение гиперкортицизма одним (!) из следующий методов: исследование уровня свободного кортизола в моче (суточный анализ), ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона, исследование уровня свободного кортизола в слюне вечером. Исследование уровня глюкозы в крови и гликированного гемоглобина для исключения нарушения углеводного обмена. Биохимический анализ крови: холестерин, холестерин липопротеидов низкой плотности, триглицериды, креатинин, мочевая кислота, определением активности АЛТ,АСТ, ГГТ, исследованиями уровня свободного и связанного билирубина, кальция общего, альбумин с целью диагностики метаболических нарушений. Сывороточное железо, ферритин - исключить железодефицит. Паратгормон в крови и исследование уровня 25-OH витамина Д в крови для оценки обеспеченности витамином Д и диагностики вторичного гиперпаратиреоза. УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени.
Падает вес что делать?
6 ответовДоброго дня. Мне 40 лет. Пол женский. Снижается вес. За год потеряла 10 кг веса. Постоянно хочу есть. Сильно потею. Жажды нет. Диет для похудения никогда не соблюдала. Что происходит? Какие обследования пройти?
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т3, св.Т4, УЗИ щитовидной железы.
Здравствуйте, после родов только сцеживаюсь. Третий месяц, на сосках появились корочки бежевые, как молоко засохшее. На одной груди распарила и убрала. Сосок побаливает, и есть покраснение. 1.отчего такие корочки могут быть.2. Чем убрать покраснения. Будто заросли протоки....
Здравствуйте, судя по описанию корочки - это зажившие трещины. Смазывать можно мазью бепантен. И обязательно нужно обратиться в ЖК к акушер-гинекологу для осмотра молочных желёз .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мучает психологически , что я не могу набрать вес Мой нормальный вес 47-49кг (где чувствую я себя комфортно) В период беременности похудела до 38 кг из-за токсикоза Набрала до 50кг перед родами, сейчас прошло 10 мес после родов, вес спустился до 42 Тренируюсь 2...
Поняла 🙏🏼 а в семье из близких родственников, у родителей нет подобных проблем с низкой массой тела? Некоторым, действительно, из-за генетической предрасположенности труднее набрать вес, чем обычным людям.
Хочу набрать вес 80 кг
3 ответаЗдраствуйте.мне 30 лет.рост187 см вес 71 кг.как можно набрать 10 кг .каккой рацион пищи.и что еще предпринять.............................................................................................
Добрый день. Калораж примерно 2800-3000 ккал, за счет правильных жиров, белка и сложных углеводов. Физическая активность 1 час 3 раза в неделю с весом, 10 тыс шагов ежедневно.
Ребенок 10 лет лишний вес
5 ответовДобрый день, сыну 10 лет, вес 82 кг. Какие надо сдать анализы и как питаться, чтобы похудел
Здравствуйте, напишите, пожалуйста, рост вашего ребёнка? В тарелке у ребёнка должны быть 1/2 овощи 1/4 это углеводы и белки . Углеводы должны быть сложными:цельнозерновые, например, макароны, гречка, перловая крупа . Не забываем про фрукты. Для того, чтобы поддерживать у ребёнка мотивацию, семья тоже должна помогать ему в этом, то есть придерживаться правильного питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес уменьшился
1 ответДобрый день. Ребенку почти два месяца, на смешанном питании. Родились крупные, 4160, 17 апреля весили 5322, а 19 числа взвесили и вес стал 5266, но при этом ранее стул был через день, а последние три дня каждый день. Сегодня за ночь проснулась только один раз на кормление....
Добрый день, не стоит часто взвешивать малыша, минимум это делается раз в неделю, малыши набирают вес неравномерно, плюс есть погрешности на весах, если малыш кушает, как обычно, не отказывается от еды - стоит измерить его через неделю