Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в груди
1 ответДобрый день! Меня стало беспокоить жжение в груди...с пятницы и до сегодняшнего дня ... Делали ЭКГ, в все в норме. Но все началось ещё с марта, были несколько раз, как панические атаки.. А сейчас вот это жжение...я беспокоюсь и начинаю мысли гонять плохие.. Что вы можете...
Добрый день! у вас тревожное расстройство! атаракс 1/2 т вечер-1 мес магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес новопассит 1 т вечер-10 дней физ активность- йога, пилатес, плавание. возможно конс психотерапевта.
Желтый синяк на брови у ребенка
8 ответовЗдравствуйте! Второй раз на том же самом месте у ребенке вылез желтый синячок. В чем может быть причина? В прошлый раз я думала, что он ударился. А в этот раз снова на том же самом месте и опять желтый! Что делать? У меня уже ужасные мысли( ребенку 9 месяцев
Если уверены, что травматизации не было и синячок появляется сразу желтого цвета, то рекомендую сделать нейросонографию, пока незакрытый родничок позволяет использовать этот метод диагностики
Маме 73 года. Повышенное давление, тромбоз в паховой области и непроходимость сосудов в ногах 60%. Сейчас она стала не ясно выражать свои мысли, появилась агрессия. Идти к врачу не хочет, выходить из дома не хочет. Возможны ли проблемы с сосудами головного мозга? Можно ли...
Быстрое появление жалоб, на фоне сопутствующей патологии, требует МРТ и очно невролога Мемантин пока не надо. Возможно будет нужна другая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне поставили диагноз Астено-невротический синдром с преимущественно обсессивным расстройством, декомпенсация на фоне хронической стрессовой ситуации с формированием редких панических атак. Подскажите пожалуйста у меня мысли о том что будущее свою вижу...
Здравствуйте, Дмитрий. Можете использовать следующие техники. 1. Отследите негативную мысль. Например, "я не справлюсь". Попробуйте мысленно добавить к ней фразу: "У меня появилась мысль, что я не справлюсь". Таким образом, вы научитесь не верить этой мысли безоговорочно, а понимать, что это всего лишь мысль, а не реальность. 2. Проверяйте свои мысли. Например, мысль "всё будет плохо". Пропишите на листе бумаги конкретно, что именно будет плохо, какова вероятность, что вы сможете сделать, если это всё-таки произойдет. Конкретика дает опору под ногами. 3. Когда начитают затягивать негативные мысли, скажите себе "стоп". Переключите внимание на телесные ощущения и на восприятие? назовите 5 вещей, которые вы видите, назовите 4 звука, которые слышите, 3 ощущения тела, 2 запаха и один звук. Это поможет вернуться в реальность от навязчивых мыслей.
3 года пила селектру, была отмена препарата, пошли навязчивые мысли, панические атаки, плаксивость, сейчас опять начала пить селектру, пью уже по 1 таб. Эглонил через день по 1/4 и мебикар 1 утром и две на вечер, чуток конечно легче но ещё не стабильно, что то посоветуете мне...
Здравствуйте, эффект от селектры наступает постепенно. Если улучшение частичное, возможно, нужно время для адаптации к препаратам. Резкие изменения доз или режима могут усугубить симптомы. В будущем, если потребуется отмена селектры, делать это нужно очень медленно, постепенно снижая дозу под контролем врача, чтобы избежать синдрома отмены. Если текущее лечение не даёт достаточного эффекта через 4–6 недель, врач может предложить альтернативу, например, другой СИОЗС или комбинацию.
совсем не понимаю как учиться дальше в университете. для меня процесс написания конспектов, рефератов целая пытка. очень тяжело себя перебороть и справиться с ленью. на фоне отсутствия желания учиться еще и моральные проблемы. не кому рассказать свои мысли, постоянно чувствую...
Здравствуйте! Вы должны ответить себе на вопрос, а нравится ли Вам специальность, которую выбрали? Поступали по желанию, требованию, за компанию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
1 ответМужчина, 40 лет. 6 лет работает ночами 3/3, днем отсыпается. Последние полгода стал ловить себя на мысли, что постоянно уставший, разбитый, нет сил ни на что. Даже в выходные организм требует спать. К какому врачу идти? Какие анализы сдать чтобы прийти на первый прием и...
Здравствуйте. Сдайте анализ на ТТГ, свТ4, ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д, глюкозу крови. Можете пойти на прием к терапевту или эндокринологу.
Бессонница
10 ответовДобрый день! Посоветуйте, пожалуйста, снотворное. Вчера всю ночь не могла уснуть, а вот сейчас страх, что это повторится. К сожалению, в 2011 был печальный опыт на фоне стресса началась бессонница, которая длилась около 10 дней. Была госпитализирована в ПНД, поэтому сразу...
Да, можно на ночь атаракс принять.
Панические атаки . Фобии
13 ответовЗдравствуйте . мне 42 мучаюсь от панических атак и фобий не могу ехать далеко на авто сразу мысли что будет приступ и будет инсульт или инфаркт . не могу далеко отходить от дома авто . как быть. Раньше был осложненный депрессивный синдром с гипертоническим кризом очень...
Здравствуйте! При панических атаках показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные и панические состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы и стресс
14 ответовМесяц назад перенервничала, начал болеть желудок, лезть плохие мысли. Боюсь настоящего и будущего, раньше такого никогда не было. Совсем недавно началась бессонница. Как избавиться от плохих мыслей и начать жить как раньше, хорошо и спокойно? В семье все отлично, прекрасные...
Добрый день Анна! На фоне чего перенервничали? Можно пропить курс новопасита, для успокоения нервного фона.