Что вас беспокоит?
Нервы и стресс
Месяц назад перенервничала, начал болеть желудок, лезть плохие мысли. Боюсь настоящего и будущего, раньше такого никогда не было. Совсем недавно началась бессонница. Как избавиться от плохих мыслей и начать жить как раньше, хорошо и спокойно? В семье все отлично, прекрасные родители. Просто все близко к сердцу принимаю. Помогите пожалуйста
Добрый день Анна!
На фоне чего перенервничали?
Можно пропить курс новопасита, для успокоения нервного фона.
Маргарита, здравствуйте. Новопассит пила, сначала помогало, а потом, после окончания курса (через неделю-две) вновь началось все по новой
Все правильно, препарат будет поддерживать спокойный нервный фон, пока будет находиться у вас в организме. Он не вылечит невроз...) Невроз можно вылечить только на приеме у психолога или психотерапевта.
Можете записаться, на нашем сайте хорошие специалисты.
Маргарита, я очень стараюсь сама бороться с этим, разговорами с близкими, знакомыми и друзьями, отвлекаюсь и стараюсь радоваться мелочам. Нужно ведь мне самой в голове понять, что все нервы- бессмысленны и беспочвенны, верно ведь говорю?
Маргарита, причина нервов не очень стоящая, да и она уже в прошлом и уже все хорошо. Просто я перенервничала, что родители купили мне телефон и переплатили за него. Я начала загоняться,что повлияла плохо на бюджет семьи и из-за меня у нас стало куда меньше денег (с бюджетом семьи все хорошо, просто я так глубоко восприняла)
Не совсем верно..
Держать себя в хорошем настроении и радоваться мелочам это прекрасно. Но мы говорим о сбое в нейронной работе головного мозга. Препараты помогают им выстроиться правильно но это временно, для того, чтобы все заработало как надо нужно обратиться к психологу.
Объяснила как смогла)
Маргарита, а можно ли справиться с этим самой? Кстати, сейчас я пью по 2 таблетки валерьянки 3 раза в день, Фенибут 2 раза в день, по вечерам травы завариваю. Если я перестану это пить, то вернусь к тому ужасному состоянию?
Вполне вероятно, что вы вернетесь к исходному состоянию.
Глубокая восприимчивость один из основных кирпичиков невроза)
Маргарита, характер такой походу. Я бы с удовольствием не воспринимала всерьёз всё это, но не могу понять, как
Психотерапия все это корректирует)
Маргарита, обычно, если лечение идёт плавно и хорошо, за сколько времени можно вернуться к нормальной жизни? Знаю, что это за 1 день не делается, но может на вашем опыте уже были такие люди
Я думаю, что при вашем запросе два - три месяца плотной работы было бы волне достаточно. (при условии что обычно встреча назначается один раз в неделю)
Маргарита, я поняла, спасибо. Обращусь к психологу. Надеюсь, смогу быстро вернуться к прежней жизни. А то уже месяц в таком состоянии
Похожие вопросы по теме
- 24 Июня 20206 ответов
- 20 Августа 20208 ответов
- 24 Февраля 20213 ответа
- 3 Июня 202110 ответов