Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь по ночам
7 ответовДобрый день, последнее время, стала просыпаться по ночам, резко вскакиваю смотрю на ребенка , все ли с ним хорошо, сегодня проснулась и вцепилась резко мужу в руку, сама не понимая, что делаю? С чем это может быть связано? Давление часто низкое, бывает 95/ на сколько не помню....
Здравствуйте! Предшествовала ли такому поведению психотравма?
Просыпаюсь по ночам
15 ответовДобрый день! В последнее время стал просыпаться по ночам после не могу уснуть иногда до утра - думаю стрессануло. Прошу посоветовать комплекс витаминов типо антистресс или натуральное средство типо пустырника. Обычно валериана справлялась но в последнее время либо привык, но...
Здравствуйте. Здравствуйте, в первую очередь необходимо найти причину нарушения сна. Сдать общий анализ крови , ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4. Эти параметры влияют на качество сна. Из нерецептурных препаратов, которые влиюят на сон - мелатонин. Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит. Соблюдать режим дня и сна: Ложитесь спать тогда, когда ощущаете сонливость. Если за 15-20 минут не засыпаете, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдайте книге. Йога, ароматерапия, расслабляющая ванная перед сном с морской солью . За 30-40 мин до сна - 2 таб пустырника и Чай Мелисса. Магний б6 1 т 3 р в день 1 мес При неэффективности лечения - консультация невролога .
Просыпаюсь от удушья
7 ответовЗдравствуйте. Не знаю, к какому врачу обратиться. Подскажите, что делать. В январе и феврале много болел ОРВИ. В феврале дело дошло до гайморита, который был лечен антибиотиками. Где-то в начале марта насморк пошел на спад, в середине фактически сошел на нет. Однако, остался...
Да, это аналогичные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь среди ночи
9 ответовДобрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.
За последнии дни было много неприятных событий, много нервов и переживаний, теперь, когда более менее все спокойно, меня абсолютно ничего не радует, раздражает
Здравствуйте, Елена. Такое состояние может быть реакцией на стресс. В результате переживаний вы эмоционально истощились, у вас просто нет энергии на радость. Поэтому прежде всего нужно признать такое состояние нормой и не ругать себя за это. Сейчас время не для радости, а для восстановления. Прежде всего верните себе физические ощущения - пройдитесь босиком по земле, примите прохладный душ, займитесь физической активностью. Ешьте вкусное, выспитесь, порадуйте себя чем-то. Также позвольте себе просто ничего не делать - перезагрузиться. Не подавляйте неприятные чувства, пусть они будут. Можете выписать их в дневник или нарисовать. Через 2-3 дня отдыха вам должно начать становиться легче. Если через неделю ничего не изменится, это повод обратиться к психологу или психотерапевту.
Принимаю индапамид. Работаю водителем. Вечером АД до 160/90,приму каптоприл и немного снизится. Стоит немного напрячь рганизм и всё возвращается обратно. Повышенная потливость, стоит даже слегка занервничать и пот ручьём. Занимаешся с пылесосом пот рекой.
Здравствуйте. Индапамида одного вам мало. Утром можно Ко-перинева 2,5+8 мг. Вечером Леркамен 10 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День! Подскажите, пожалуйста, беременность начало 27 недели,у меня строгий постельный режим,т.к. если хожу и сижу начинает потягивать живот. Днем лежу то на одном боку, то на другом и не замечаю частого каменения.Иногда бывает, но отпускает, боли, как при тонусе нет,...
Добрый вечер! Напишите подробно все препараты, которые Вы принимаете
Добрый день беспокоит в первую очередь язык, уже пол года не проходит. Отпечатки Зубов на языке, цвет либо бледный или с налетом. С утра просыпаюсь как будто заболеваю, но через пол часа все проходит. Кот всему подключилось боль в суставах рук, болит шея. Лечилась месяц от...
Здравствуйте , следы зубов на языке, причин очень много: от заболеваний желудочно кишечного тракта до стамоталогических патологий. Боли в суставах могут быть из-за воспалительных изменений ; сдайте анализы на ревматоидный фактор, срб, клинический анализ крови с соэ; мочевую кислоту; боли в шее, причинами могут быть спазмированные мышцы, остеохондроз шейного отдела позвоночника, грыжи и проторузии и т.д
Постоянные проблемы со сном
1 ответУже несколько месяцев мучаюсь от бессонниц, а когла удаётся поспать, сплю очень тревожно и постоянно просыпаюсь
Добрый вечер. А как у Вас с режимом сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин 18, слабость
2 ответаЗдравствуйте, сдала анализы, ферритин 18, слабость, просыпаюсь уже уставшей. Целыми днями нет сил. Что нужно пропить?
Здравствуйте. При наличии дефицита железа (ферритин менее 30-40) рекомендуется начать приём препаратов железа внутрь. Наиболее эффективными препаратами железа являются тардиферон или сорбифер. Их чаще всего назначают по 1 таблетке в день, перед едой, отдельно от молочных продуктов, чая и кофе, минимум 2-3 месяца. Через 3 месяца рекомендуется проконтролировать ферритин, целевой уровень выше 40. Дополнительно рекомендуется увеличить употребление мяса, печени, рыбы и морепродуктов.