Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от бессонницы ?
3 ответаЗдравствуйте,мне 19 лет и я сильно мучаюсь от бессонницы,без какой-либо причины,никакого стресса нет.Просто напросто не могу уснуть на протяжении многого времени,при том,что спать хочется,а заснуть не получается.Засыпаю около 5-6 утра,встаю в 8-10 на работу,после работы не...
Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где вы спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты, т. к. яркий экран может только перевозбуждать нервную систему. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Можно принять ванну с магниевой солью перед сном, также можно почитать книгу. Необходимо сдать кровь на: -ферритин, общий анализ крови; гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4), Витамин В12, фолиевая кислота.-Витамин Д.
Переживаю и не знаю, что с температурой делать. Я на 27 неделе беременности . Сегодня в 4 утра меня один раз вырвало и полегчало, проспала до утра. В 9 опять вырвало и один раз был жидкий стул. Днем вызвала скорую, так как переживала очень, днем до скорой температура была...
Здравствуйте, с подобными симптомами - жидкий стул, рвота, повышение температуры – рекомендуется ехать в инфекционную больницу, особенно во время беременности. Обычно требуется исключить инфекционные заболевания и оценить параметры организма (ОАК, ОАМ, УЗИ).
Уже 10-15 дней был умеренный насморк. С утра немного побаливало в горле. Последние 2-3 симптомы усилились и можно сказать слег. Температура к ночи повышалась до 38. Дикая задолженность носа - невозможно продуть. Два дня состояние было гриппозное, но сегодня с утра лучше, но...
Здравствуйте С учетом давности насморка, в таких случаях рекомендовано выполнить рентгенографию придаточных пазух носа и сдать общий анализ крови и кровь на с-реактивный белок для оценки воспаления в организме. Для снятия отека с полости носа рекомендовано использование сосудосуживающих средств (например, називин, тизин, снуп) по 1 дозе 3 раза в день 3-5 дней или возможно использование гипертонического раствора морской воды (за счет высокой концентрации соли гипертонические растворы снимают заложенность носа (например, Аквамарис стронг или Аквалор форте). Орошать полость носа 3 раза в день курсом 7-10 дней. Через 5-10 минут аккуратно высморкаться и промыть нос изотоническим раствором морской воды (например, Аквалор норм или Аквамарис классик) или физиологический раствор 3 раза в день орошать полость носа курсом до 10 дней. Также рекомендуют использование назальных глюкокортикоидов (мометазон или флутиказона фуроат). По 2 дозы 2 раза в день 1 месяц (курс может быть увеличен до 2-3 месяцев). Для того, чтобы данные средства не вызывали носовые кровотечения рекомендуется правильно использовать средство. Носик флакона установить в правую ноздрю и повернуть к наружному углу правого глаза, сделать распыление и дальше повторить с левой ноздрей, только повернуть носик флакона к наружному углу левого глаза. Если жалобы сохраняются в течение 3-х дней от начала лечения, то рекомендовано начать курс антибактериальной терапии - если не лечились последние 3 месяца антибиотиками и нет аллергии к каким-то конкретным препаратам, то обычно препаратом выбора является Амоксиклав 1000 (875+125 мг) 2 раза в день курсом 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа странное состояние: просыпается в 4 утра и не может уснуть. В 10 вечера вчера пытался уснуть снова (вырубился с 9-10 и проснулся), и не смог. Выпил мелатонин и корвалол, после уснул. В 4 утра проснулся и не смог уснуть. Сразу идет в туалет, стул сначала крепкий, потом...
Здравствуйте, Возможные причины и патофизиология: 1. Повышенная тревожность: - Тревога может вызвать физиологическое возбуждение, нарушающее сон и вызывающее раннее пробуждение. 2. Расстройства сна: - Внезапное пробуждение и невозможность уснуть могут свидетельствовать о первичных или вторичных расстройствах сна, таких как бессонница или тревожное расстройство сна. 3. Психосоматические реакции: - Стресс и тревога могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта и вызывать симптомы, такие как перемена характера стула (от крепкого до жидкого). 4. Вегетативные расстройства: - Состояние тревожности может сопровождаться вегетативными симптомами, такими как онемение тела, ощущение "затромивания". Рекомендации по дальнейшему управлению состоянием: 1. Мониторинг и учет симптомов: - Документируйте время пробуждений, длительность сна, количество и качество стула, а также уровни тревожности для анализа и дальнейшего управления. 2. Психологическая поддержка и медикаментозная терапия: - Рассмотрите консультацию с психотерапевтом или психиатром для оценки тревожного расстройства или бессонницы. - Возможен прием успокоительных препаратов или коррекции дозировок мелатонина в согласовании с врачом для улучшения качества сна. 3. Обследование ЖКТ: - Анализы крови, кала, проведение УЗИ органов брюшной полости для оценки функциональности пищеварительной системы. 4. Дыхательные и релаксационные техники: - Практики дыхательных упражнений, медитации или йоги для снижения уровня тревожности перед сном. 5. Следование гигиене сна: - Избегайте стимуляторов (кофе, чай) вечером - Создавайте комфортные условия для сна (температура, шум) и придерживайтесь постоянного режима засыпания и пробуждения.
Вальдоксан бессонница
2 ответаВ связи с тревожно депрессивным расстройством с жалобами на шум в ушах, тревожность, учащенное сердцебиение назначили вальдоксан, другие антидепрессанты мне не подходят из за проблем с желудком, начала пить на ночь 3 дня, сразу же стала просыпаться в 4-5 утра и больше не...
Здравствуйте Ксения! Как следует из вашего сообщения основная причина вашего расстройства связана с тревожно –депрессивным расстройством. В таких случаях рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы и коррекция адаптивной реакции на стрессовые факторы.
Температура и ацетон
10 ответовСегодня с утра ребенок (3года) проснулся вялый, ничего не кушает. Поднялась температура до 38 дала сироп парацетамол, сбила. После опять пошла температура 38.5 и ребенок постоянно лежит. Начала сбивать температуру и отпаивать. Сейчас она пописяла показал ацетон и сахар....
Здравствуйте. Ацетон в моче появляется при интоксикации организма, нужно увеличить питьевой водой 40 мл на кг веса в сутки. Рекомендую завтра сдать ОАК, ОАМ, Глюкозу крови на тощак
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Динамика роста ХГЧ
5 ответовЗдравствуйте! Первый день последних месячных (30 ноября 2025г) Половые акты были 17,19,23,25 декабря 2025г 7 января 2026г увидела слабые две полоски и в 10:30 утра сдала тест на Хгч (результат 262единицы) 8 января электронный тест показал 2-3 недели 9 января сдала...
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания. На ранних сроках хгч может так расти, в следующие 48ч должен быть больше прирост. Не переживайте, принимайте витамины и спокойно ждите хгч. Результат можете потом написать
Покраснение глаза
6 ответовВчера с утра обнаружил покраснение глаза, немного чесался по началу, потом перестал. Пошёл к окулисту на приём. Окулист посмотрела и сказала, что просто лопнувший сосуд и за несколько дней, максимум за неделю, само рассосётся. Переживать не стоит. Сегодня с утра обнаружил,...
Здравствуйте. Нет , не ошиблась. Это просто сгусток крови. Кровоизлияние поверхностное и рассосется самостоятельно. Можно закапывать эмоксипин 1 к 4 раза в день. И обязательно контролировать артериальное давление
Боль в шее, скованность
2 ответаВчера муж обнял меня очень крепко в области шеи, рукой прижал. Сразу началась ноющая боль в шее, в затылке (основании черепа) справа. У меня остеохондроз шейного отдела, и в 2013 году сильно переклинило аж на месяц от неловкого движения (понятулась тогда с утра неудачно,...
Доброе утро . О повреждении позвоночника здесь не может идти речи . Скорее всего остеохондроз шейного отдела позвоночника. Обратитесь к невропатологу для назначения лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд половых органов
2 ответаЗдравствуйте.Два дня назад случился активный половой акт мужем ,спустя час после этого была сауна,и после этого немного алкоголя уже дома. На второй день с утра побеспокоил легкий зуд на входе во влагалище,потом вечером опять было это ощущение,сегодня с утра так же беспокоит...
Здравствуйте , описанные симптомы могут быть характерны для дисбиоза влагалищной флоры, в таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется провести бак обследование и пролечиться по результатам вместе с партнером , чтобы не было рецидива, для этого следует сдать мазки на Фемофлор 16, ПЦР на ВПЧ высокого онкориска, ЦМВ, ВПГ 1,2 типа и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам, если возможности сдать мазки сейчас нет , можно использовать свечи широкого спектра действия например Тержинан по 1 свече на ночь во влагалище-10 дней, контроль анализов следует сделать через 2 недели после лечения.