Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость , сонливость , тревожность, бессонница..
Здравствуйте! Описанные проявления могут указывать на признаки дефицитных состояний. В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели. 1. Общий анализ крови, СРБ. Позволит оценить общее состояние организма, исключить признаки анемии, инфекционного и воспалительного процессов. 2. Биохимический анализ крови: АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, щелочная фосфатаза, гамма-ГТ, глюкоза, мочевина и креатинин, общий холестерин. Оценивают функцию внутренних органов. 3. Гормоны щитовидной железы: анти-ТПО, ТТГ, Т4 свободный. Позволит оценить гормональную активность щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме, а так же работу сердечно-сосудистой и нервной систем. 4. Анализ крови на витамин Д. Рекомендуют оценить уровень 25-гидроксивитамин D 25 (OH)- нормой считают 30-100 нг/ мл 5. Анализ крови на ферритин. Отражает запасы железа, из которого синтезируется гемоглобин. 6. Фолиевая кислота (Витамин В9) участвует в регулировки функции нервной системы, обеспечивает клетки питательными веществами 7. Цианокоболамин ( витамин В12). Обеспечивает клетки организма энергией Скажите, менструации регулярные?
С августа появилась сильная тревожность за мужа. Часто начал выпивать. Летом на фоне алкоголя становился раздражительным и холодным. У нас трое детей 11 лет, 4 года и 1,5 годика. Дети постоянно со мной. На фоне всех переживаний и общей усталости. Накручиваю себя, бывает...
По тесту есть депрессия. Вероятнее тревога является ее симптомом, а не врамках тревожного расстройства. В таких случаях только медикаментозное лечение. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше,до болезни. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для выписки рецепта. Если не лечить, симптомы могут усиливаться, что значительно нарушит качество жизни. По возможности мужа тоже лучше в таких случаях проконсультировать. Пристрастие к алкоголю часто бывает в рамках депрессии.
Здравствуйте, месяц назад стали сильно выпадать волосы. Помимо этого на протяжении 3 месяцев повышенная тревожность и небольшая усталость, слабость. Сказали сдать анализы щитовидной железы, результаты: ТТГ - 4.4, Т4 свободный - 0,94, АнтиПО - 0,19. Помогите расшифровать...
Здравствуйте! ТТГ немного повышен, свТ4 на нижней границе нормы, это говорит о начале развития субклинического гипотиреоза(недостатка гормонов щитовидной железы). УЗИ щитовидной железы рекомендую сделать. Также сдайте кровь на ферритин и витамин Д на свТ3
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 28 лет. До сентября 2022 года месячные приходили самостоятельно 2 раза, поставили СПКЯ, с 16-ти лет (с 2010 года) на гормональной терапии (ОК) с перерывами. В 2019 году бросила пить ОК, за месяц набрала 16 кг (рост 164см вес стал 78кг). Далее 3 года месячные...
Добрый день! Вам надо сдать гормоны, чтобы исключить гормональные нарушения: ТТГ, ат к ТПО, ТГ, ферритин, сывороточное железо, общий анализ крови, витамин Д в любой день цикла. ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин на 2-3 день цикла. 17-он прогестерон, кортизол, ДГЭА-С, общий тестостерон, ГСПГ на 8-9 день цикла.
Сильная усталость, тревожность, апатия
12 ответовДобрый день. Меня беспокоит тревожность, началась в ноябре прошлого года, невролог прописала атаракс, пропила три месяца, потом перерыв и снова начала пить по пол таблетки на ночь, так как без него боюсь не усну. Сдала анализы, ферритин/витамин Д/ттг. По показаниям, все,...
Здравствуйте! Низкий ферритин 7.7 и дефицит витамина Д 18 являются прямой причиной тревожности, бессонницы и хронической усталости, а не их следствием. Начатая терапия мальтофером, витамином Д и магнием верна. Витамин Д необходим в дозе 2000 4000 МЕ в день минимум на три месяца. При правильной коррекции дефицита железа через 4- 6 недель сон восстановится естественным образом и необходимость в атараксе отпадет. Для полной картины следует проверить гемоглобин, сывороточное железо и исключить причины скрытой потери крови. Необходима консультация гастроэнтеролога и гинеколога для уточнения причин почему ферритин на таком уровне. Приоритетом в лечении является нормализация ферритина, только затем магний и витамин Д. Возвращение бодрости возможно при устранении железодефицита с контролем анализов через полтора месяца. Если при нормализации показаний текущие жалобы остаются на месте, возможно рассмотреть курсовые препараты для снятия тревожности например буспирон, также возможно рассмотреть при нарушениях сна мелатонин на данный момент.
Тревожность,бессонница
12 ответовУважаемые доктора. Помогите с проблемой. После двух неудачных эко,замершей беременности,неудачного лечения и врачебной ошибки,наркозы и гормональная терапия выбили меня из ритма жизни. Очень нарушилось психическое состояние. Систематическая бессонница,тревожность,нервные...
Здравствуйте, тритикко и афобазол для лечения вашего состояния не эффективны, есть несколько вариантов лечения и если не хотите возвращения состояния важно делать упор помимо мед лечения на психотерапию кпт. Из подходов к лечению: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Продолжительное время беспокоит сильная усталость, перепады настроения , плохое самочувствие в виде слабости, сонливости и нервного напряжения, из за чего болит шея ( мышцы в напряжении, головные боли иногда при ходьбе чувство , что в состоянии опьянения)...
Здравствуйте. У вас симптомы депрессивного расстройства. Если они стойкие и влияют на качество жизни, то нужно обратиться на очный прием к психотерапевту для подбора тактики лечения - психотерапия и/или фармакотерапия. Также рекомендую сдать анализ крови на ферритин, если ранее его не сдавали , оптимальный уровень составляет 40-60.
Тревожность, давление, потерянность
23 ответаЗдравствуйте! Мне 14 лет, Начал испытывать тревожность, ПА, повышенное давление. Пол года назад был случай я играл в компьютер и стало как-то не по себе, будто мир нереален, ушел полежать, началась боль в правом виске, давление 140/80 и заплетался язык, вызвали скорую,...
Здравствуйте. Ваше состояние не потому, что ваш компьютер в ремонте, потому что первое подобное состояние возникло тогда, когда компьютер был при вас и вы в него играли. В целом после долгих игр и отсутствия активной жизни, очень часто возникают вегетативные проявления, как вы описали. Если сократить времяпровождение за компьютером, и заняться физической активностью, состояние стабилизируется. Но параллельно может протекать психологическая история, которая дает такую симптоматику. Что заставляет вас так долго играть? Каким вы чувствуете себя в игре, но не чувствуете в жизни? Что вы можете позволить себе виртуально, что в реальности не можете позволить?
Здравствуйте! Мне 14 лет, Начал испытывать тревожность, ПА, повышенное давление. Пол года назад был случай я играл в компьютер и стало как-то не по себе, будто мир нереален, ушел полежать, началась боль в правом виске, давление 140/80 и заплетался язык, вызвали скорую,...
Адресуйте свой вопрос психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня высокая тревожность, стремление к доскональному отлаживанию проблем в мелочах, повышенная ответственность, синдром отличницы, постоянная умственная жвачка, отсюда и моральная усталость, перенапряжение. Анорексия (ИМТ=16,5) вследствие постоянных...
Татьяна, здравстауйте! Можно взять другие противотревожные препараты, например, атаракс или тофизопам. Также есть много антидепрессантов, они Вам показаны. Может дозировка бвла неправильно подобрана, может Вы их принимали недолго. Обратитесь к врачу-психотерапевту за подбором терапии очно.