Что вас беспокоит?
Тревожность,бессонница
Уважаемые доктора. Помогите с проблемой. После двух неудачных эко,замершей беременности,неудачного лечения и врачебной ошибки,наркозы и гормональная терапия выбили меня из ритма жизни. Очень нарушилось психическое состояние. Систематическая бессонница,тревожность,нервные подергивания мышц,усталость и раздражение. Принимаю магний ,закончила курс афобазола. Пила препарат триттико. Все имеет временный характер,затем повторение. С чего начать для выхода из данного состояния. С периодичностью и перерывами так живу около двух лет.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, тритикко и афобазол для лечения вашего состояния не эффективны, есть несколько вариантов лечения и если не хотите возвращения состояния важно делать упор помимо мед лечения на психотерапию кпт. Из подходов к лечению: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Екатерина Дмитриевна, спасибо большое за подробный ответ. А лекарственные препараты необходимо два вида пить? Из каждой группы?
Например атаракс и флуоксетин?
Или же один из них на выбор ?
И сочетаются ли они с общим наркозом ? Через две недели будет диагностическая операция и хотелось бы уточнить этот момент
Начинать лечение лучше после операции. Надо 2, основной препарат антидепрессант, а анксиолитик идет в дополнение на первые 1-2 мес терапии, для того, что бы лечение протекало комфортно и коррекции побочных эффектов( усиление тревоги, нарушения сна).
Екатерина Дмитриевна,
Екатерина Дмитриевна, спасибо большое
Успешной терапии!
Принятый ответ
Здравствуйте, Алина. Пробовали ли вы, помимо лекарств подключить психотерапию. Потому, что, все пережитое вами очень тяжело и оставило на психике явный след.
Элина Арменовна, сходила один раз на консультацию. Но мне не понравилось общение доктора и больше не пошла
Личность специалиста во многом играет значение... Попробуйте обратиться к другому психологу, занимающемуся частной практикой.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можете сначала начать с приема дневного транквилизатора - адаптол или мебекар по 1 таб * 3 раза в сутки, он влияет на нервозность, раздражительность, тревожность, если в течение 1 месяца нет эффекта, то стоит обратиться к врачу-психиатру с целью дополнительного обследования (тестирование у психолога) и подбора антидепрессантов (вам подойдут сертралин, эсциталопрам, флувоксамин) + транквилизатор во время адаптации к препарату (атаракс, стрезам или грандаксин).
Анжела Вильевна, спасибо большое за ответ
Принятый ответ
Алина, здравствуйте.
Идеальный вариант в вашем случае это лечение препаратами и очная теория с психологом. Есть специалисты, которые работают именно с женщинами, потерявшими беременность. Посмотрите, выберите по душе.
Похожие вопросы по теме
- 5 Декабря 20191 ответ
- 4 Февраля 20222 ответа
- 2 Мая 20235 ответов
- 3 Июня 20232 ответа