Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу принять себя
1 ответЗдравствуйте, у меня огромная проблема с принятием себя. Не так давно мне были запрещены линзы навсегда, от очков я отказалась ещё 4 года назад и мне было все равно, что я не вижу, главное, что меня видят другие хорошо. Спустя два года начала носить линзы и жизнь заиграла...
Здравствуйте, Камилла. Понимаю Ваши чувства, потому что сама когда-то столкнулась с этим. Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. В мире 64 % населения носят очки, живут полноценной жизнью, заводят друзей, строят семьи, преуспевают в карьере. Многие из них знаменитости. Некоторые люди носят очки, хотя не имею проблем со зрением так как принято считать, что люди в очках более умные. Скажу Вам честно, важно только то, что Вы чувствуйте, как себя преподносите, только это видят окружающие Вас люди. Если Вы носите очки с достоинством и уверенностью, значит и люди увидят Вас уверенным человеком и некоторые даже захотят быть похожими на Вас. Создайте свой стиль, который будет выражать Вашу индивидуальность, выберите оправу, которая покажется Вам более подходящей. Радуйтесь жизни и знайте, что Вы неповторимы,а очки это Ваша изюминка.
Не могу принимать любимого человека после регулярного предательства, на этой почве начала заедать проблемы (изначально склонна к полноте), поправилась, и теперь ненавижу еще и себя при каждом отражении, но продолжаю жрать и убивать себя
Здравствуйте Яна! Понимаю Ваши чувства. "Заедание" проблем, психологических сложностей является распространенным явлением. Еда помогает получить удовольствие быстро. И естественно она доступна. Но "заедание" это только следствие. Вы говорите о том, что у Вас есть проблемы во взаимоотношениях с любимым человеком. В этом кроется основная проблема. Нормализация отношений или изменение их формата снизят уровень стресса, неприятные эмоции перестанут доминировать и Вам не нужно будет ничего "заедать". Даже если сейчас Вы нормализуете питание и снизите вес, источник неприятных эмоций - проблема в отношениях, - останется. И будет продолжать влиять на Вас. И на смену ситуации с "заеданием" эмоций может прийти что-то другое, с еще большими неприятными последствиями.
Не могу примириться с ролью домохозяйки
30 ответовДобрый день ,мне 38, сыну 7 , не работаю 4 года, не могу свыкнуться, и не хочу оставлять ребёнка дома одного, лишать секций. Ненавижу все, новую квартиру, собаку, живу как в клетке. Привыкла к движению
Переезд это сложно, особенно, когда несёт за собой много негативных последствий. Вы не могли знать чего ожидать на новом месте. Но вы сами можете построить здесь тот мир и быт, который хотите вы, а возможно и других научить. Вам необходимо адаптироваться к новой жизни, в первую очередь из-за ребёнка, так как он все чувствует и ваш негатив и напряжение отражается на нем, ему в этот период сложнее всех. Поэтому вам нужно взять свою жизнь в ваши же руки. Пересмотрите свой график. Составьте наглядный визуальный график тех дел и занятий, которые сейчас присутствуют в вашей жизни. Чем подробней он будет, тем лучше. После этого создайте новый, в котором вы расставите все пункты согласно приоритета лично из ваших желаний и предпочтений. Увеличьте в этом графике количество приятных и полезных для вас пунктов. Начните жить согласно новому графику. Будет отлично, если вы подключите к созданию вашей новой жизни и мужа и ребёнка. Вместе легче будет перестроить ваше здесь пребывание. По поводу людей, они тоже настороженно на вас смотрят, так как они новые для вас, а вы для них. Кроме того нельзя судить всех по нескольким негативным случаям. Если у вас произошёл с кем-то конфликт, или вам кто-то не нравится, то это не значит, что остальные такие же. Но люди не обязаны вам улыбаться и напрашиваться в друзья или знакомые. Вы к ним приехали, а не они к вам, поэтому здесь инициативу и приветливость проявить нужно именно вам, даже если нужно ущемить свои какие-то убеждения. Старайтесь улыбаться и использовать методику внутреннего солнца(поищите в интернете) и увидите, что люди к вам потянутся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снятся плохие сны месяцев шесть,бывает по 4-5 раз в неделю. Бывает ,что ненавижу себя. Начинаю плакать,качаться и бью немного себя. Головные боли,тошнота. На людях не показываю. В жизни всё нормально
Вероника,добрый день! это могут быть проявления депрессии. Обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом.
Добрый вечер! Проблема такая - дочка 1,5 месяца, последние дня 3 постоянно срыгивает после кормления - то молочным, то прозрачным, сегодня не спит, кричит весь день. Кормим 50/50 грудное и прикорм 60 гр nutrilon 1 comfort (кормим уже недели 3 этой смесью, раньше проблем не...
Добрый день. Возможно, жарко или душно, хочет пить, возможно, скачок роста и/или развития новых навыков, эмоциональное перевозбуждение в течение дня.
Вчера была на приеме у игло-рефлексо-терапевта (по направлению невролога). Из-за напряжения в области глаз, носа, лба, головы и некоторых не органических глюков со зрением (диагноз: соматоформное расстройство, конверсионное расстройство + тревожное расстройство). Он поставил...
Здравствуйте, ранее когда - нибудь принимали Сирдалуд ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 35 лет, имею гипотериоз, принимаю эутирокс 88 и КОК белару в течение года по показанию гинеколога (год назад удалили миому). В следующем месяце хочу отменять КОК и начать подготовку к беременности. Хочу проверить весь свой организм на онкологию, прям, сильно...
Здравствуйте, сейчас есть прекрасный не инвазивный но дорогой метод называется пэт-кт, в моей практике метод этот обнаружил опухоль в кишке размерами 2 мм
Ощущение нереальности
7 ответовПоследние несколько дней испытываю ощущение нереальности, будто мир вокруг изменился, слишком громкий, слишком яркий, а вчера вечером накатил страх смерти. Словно мир стал таким ярким для меня, потому что меня скоро не станет и это такой яркий конец. Вообще я хожу к неврологу...
Здравствуйте!Понимаю Ваше беспокойство .Сильное чувство страха без видимых на то причин обычно свойственно для тревожного расстройства. Какой диагноз Вам установил невролог?Проходили ли за это время психотерапию?
Здравствуйте, ребенку 3.7 лет. Красное горло было, 2 дня температура была 37.7-38.6 сбивали от 38. Начался кашель. Соплей нет. Лечили по рекомендации врача, противовирусными, сиропом и хлорофилиптом. 2 дня не было температуры кто одного раза 37.1 Сегодня ребенок проснулся...
Здравствуйте! По описанным вами симптомам могу предположить течение вирусной инфекции у ребёнка. Вероятнее всего инфекции дала осложнение на ухо. В таких случаях рекомендуем осмотр ЛОР-врача, сдать анализ крови и мочи для исключения наслоения бактериальной инфекции и необходимости в антибиотика. Вялость и сонливость это проявление астено-вегетативного синдрома. От ушной боли использовать ибупрофен 5-10мг/кг. Препараты от кашля до 5 лет у детей не и пользуются,так как кашлевой рефлекс выражен слабо и ребёнок не в состояние откашлять образовавшуюся мокроту. Пока продолжайте симптоматическое лечение: -обильное тёплое питье 40-50мл на кг веса ребёнка в сутки -можно делать ингаляции через небулайзер физ.раствором 2 мл 2-3 раза в день, последняя ингаляция за 3-4 часа до сна -температура воздуха в помещении 20-22 градуса и влажность воздуха 40-60 % -
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
болезненое раставание с мужчуной навязчивые мысли... что с этим делать к кому обратиться сознание не ясное навязчивые идеии чуство одиночества потери боль одиночества и страха чуство беспомощьности мир
Здравствуйте, Настя! Если самостоятельно справиться не получается, то рекомендую обратиться к психологу. Как правило, боль от расставания проходит через 40 дней после разрыва. В течение этого времени не надо писать и звонить мужчине. Старайтесь все свое свободное время занимать любимыми делами: хобби, работа, творчество. Не оставайтесь по возможности одна. Наладьте режим: питание, сон. Обязательно подключите спорт. Если комплексно подойти к решению вопроса и делать все, что перечислено, то уже через неделю почувствуете себя лучше. Успехов Вам!