Что вас беспокоит?
Как забыть все о человеке как стереть его из памяти и спакойно жить и идти дальше
болезненое раставание с мужчуной навязчивые мысли... что с этим делать к кому обратиться сознание не ясное навязчивые идеии чуство одиночества потери боль одиночества и страха чуство беспомощьности мир
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Настя!
Если самостоятельно справиться не получается, то рекомендую обратиться к психологу.
Как правило, боль от расставания проходит через 40 дней после разрыва. В течение этого времени не надо писать и звонить мужчине. Старайтесь все свое свободное время занимать любимыми делами: хобби, работа, творчество. Не оставайтесь по возможности одна. Наладьте режим: питание, сон. Обязательно подключите спорт.
Если комплексно подойти к решению вопроса и делать все, что перечислено, то уже через неделю почувствуете себя лучше.
Успехов Вам!
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад6 ответов
- Вчера в 21:431 ответ
- Вчера в 16:366 ответов
- Вчера в 15:271 ответ