Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в достижении оргазма
4 ответаЗдравствуйте, парень, 23 года. Возникла проблема с достижением оргазма у моей девушки, мы постоянно делимся друг с другом и обсуждаем это, но результаты очень слабые, в основном, как она говорит ощущение как будто срывается (обламыается). Нам удалось достичь оргазма с помощью...
Здравствуйте! Девушке нужно приспособиться к своим ощущениям и направлять Вас, когда переключаться, а когда стимулировать. Тогда всё получится. Также необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда также всё получится. Ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Проблема с веком
5 ответовЗдравствуйте. У мамы начались проблемы с веком левого глаза. Неделю назад подобная проблема была и на правом глазу, но в меньшем объеме и через пару дней прошла сама. Сейчас проблема слева, присутствует небольшой зуд. Попасть к врачу на очную консультацию возможности нет....
Здравствуйте. Ознакомилась с фото. Есть отечность веки и ресничный край века утолщен. Подскажите, есть какие то жалобы? Выделения, зуд, болезненность, дискомфорт? Аллергия есть у Вашей мамы? Какие препараты она принимает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота, проблема
4 ответаЗдравствуйте! Проблема такая: Кот скотиш страйт 3,6 года последнее время стал кашлять и блевать непереваренным сухим кормом, перешли только на влажный, сегодня была рвота и влажным. Что делать? , возможности обратиться к врачу нет, живём не в городе.
Название корма?
Возникла проблема
10 ответовДобрый день, я бы хотел обратится за помощью к врачу Урологу, совсем недавно у меня возникла не большая проблема и мне нужна информация о ней, обратится к врачу не могу так как нахожусь в другой стране, жду ответа...
Опишите суть проблемы.
Можно ли заниматься спротом Проблема с открытием митрального клапана Можно ли заниматься спротом Проблема с открытием митрального клапана Можно ли заниматься спротом Проблема с открытием митрального клапана Можно ли заниматься спротом Проблема с открытием митрального...
А какие с ним проблемы? И каким спортом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в жкт
16 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста уже около 5 лет мучаюсь с болями в животе, постоянным ощущением голода, поносом/запором. Ходила недавно на гастроскопию. Результат: Эндоскопические признаки недостаточности кардии. Хр. очагово-атрофический гастрит. Признаки...
Здравствуйте по фгдс выявлены изменения атрофического характера с метаплазией. и причиной этому послужил хеликообактер. поэтому лечить его надо. Вы уже пролечились? Или еще принимаете препараты? где локализованы боли? подробнее опишите какая проблема со стулом?
Сатириазис
4 ответаМужу 46 лет, недавно признался , когда я уже поняла сама, что проблема в повышенной гиперсексуальности и что "болен". При чем проблема с молодых лет. Мысли только о сексе и постоянная смена партнерш. Сейчас находимся в стадии развода , после всего этого, но проблема не...
Проблема психологического характера. Мужчина не смог адаптировать в социум своё огромное желание безопасным и комфортным образом. Вам нужен психолог или психотерапевт. Курс будет длительным и потребует большой работы над собой.
После кадировки ухудшилась эрекция!раньше было все нормально.утром в туалет проблема была сходить!эрекция мешала.а сейчас вообще нет возбуждения!с женой ругаемся.она сочетает меня ищвращенцем.я люблю страпон.и всякие шалости.и меня напрчгает ей что то предлогать.а если...
Добрый день. Эрекция могла снизиться на почве стресса и постоянных скандалов с Вашей супругой, после длительного алкоголизма. Желательно сдать анализ на уровень тестостерона, посетить уролога, чтобы проверить функцию простаты и яичек. Полноценное обследование поможет понять где организм дал сбой, и что служило тому причиной. Проблему сексуальных предпочтений следует решать, когда со здоровьем полный порядок. Сейчас же лучше сосредоточиться на диагностике. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие сдать анализы на гормоны?
8 ответовЗдравствуйте мне 33. Женат 10 лет.У меня проблема постоянно хочу секса встанет от от любой мысли могу просто сидеть подумать о женском белье у меня уже подниматься, в сексе проблем нету но мне всегда мало и очень быстро кончаю, хватает минуты кончил тут же упал, подскажите...
Здравствуйте! Для проверки гормонального фона обычно рекомендуется сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный , пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.