Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, раздражительность
8 ответовЗдравствуйте! Хотела бы сдать витамины, но не знаю какие, не раз в жизни не сдавала на дифициты. График работы у меня с 9до18+ я работаю с дома. не могу сказать, что работа сложная, чтобы настолько уставать. Сплю с 23:00 и до 7:30. В 18:00 у меня состояние, как-будто я...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д,В 9 и В12, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный). омега 3 - 1000 мг в любой прием пищи, это жир, и не важно - утром или вечером вы его принимаете, длительно. Магний глицинат 400 мг - вечером, длительно. пока витамин Д 2000 ме утром с едой, это ежедневная проф.доза.
Раздражительность, плаксивость
47 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, к кому обратиться, какие анализы сдать, уже просто не понимаю, что происходит. Постоянно нахожусь в следующем состоянии: - усталость; - раздражённость (раздражает буквально всё и все); - пассивность; - депрессивность; - плаксивость ужас...
Здравствуйте. Какой возраст? Как с менструальным циклом? Хронические заболевания?
Тревожность, раздражительность
13 ответовЗдравствуйте! Почти два месяца принимаю препарат Монтелукаст. Не знаю точно от него или нет, но я стала очень раздражительной, агрессивной, тревожной, вечером тахикардия. Подскажите что можно принимать одновременно с монтелукастом?
Здравствуйте, можно одновременно 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Подскажите пожалуйста с чего начать обследование? Качество жизни ухудшает постоянная повышенная тревожность , страхи , попытки контроля над всем происходящим вокруг . Из состояния равновесия может выбить абсолютно любая ситуация . Из за этого нет ощущения...
Здравствуйте. Вам необходимо сдать стандартные анализы крови, плюс обязательно ферритин, гормоны, пройти обследование у эндокринолога, невролога. Если никаких органических отклонений нет, или они минимальные, это тревожное расстройство, которое лечится занятиями с психологом (основное), и при необходимости добавлением препаратов (рецепт можно получить на очном осмотре у психотерапевта, психиатра, невролога). Пока можете почитать книгу Лихи «Свобода от тревоги», в вашем случае вы найдете там много интересного и полезного. Не переживайте, состояние обратимо.
Мне назначены таблетки "пароксетин".Принимаю уже более трёх лет. Но вот в последнее время, я чрезвычайно раздражена. Дошло до того, что мне пришлось уйти с работы. Быть может нужно принимать не одну таблетку в день, а две.
Добрый день! Возможно. Однако стоит посетить своего лечащего врача для тестирования на тему того, какая причина раздражительности у Вас.
Раздражительность, нервозность.
10 ответовЗдравствуйте.Раздражаюсь по любому поводу . Нежелание общаться, замкнутость. Тахикардия, подавленность, заметила грудь набухает и болит, состояние плаксивое .на какие гормоны сдать анализы. Может быть обратится к психотерапевту ?
Здравствуйте.менструальный цикл регулярный? Сдайте кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо ,ферритин ,витамин д ,пролактин на 3-5 д менструального цикла.по описанию симптомов очень похоже на гормональный сбой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребёнку 15 лет не может справиться с эмоциями, раздражительная, не уверенная, как что не так так слезы.
Здравствуйте! Вероятнее всего причина подобных проявлений-вопросы связанные с подростковым возрастом-это полноценный кризис, который затрагивает как самого человека, так и может распространяться и влиять на общение с близкими. Следует с пониманием отнестись к проявлениям раздражительности, агрессивности, постоянной плаксивости- таким образом ребенок интуитивно снимаем внутреннее напряжение- а если делает это сугубо дома, с родными- значит считает эту среду безопасной, понимает, что с вами можно не скрывать переживаний- так как знает, что дома всегда поймут и поддержат. Внимательно проанализируйте причины, которые могут вызывать такие интенсивные эмоциональные реакции- обратить внимание на общение со сверстниками/противоположным полом, с учителями/обсудите вопрос успеваемости. Главное, действовать без нажима/ создать ощущение, что человек не один со своей проблемой- подбодрить добрым словом, принимать настроение дочки таким какое есть. Если нашли причину во внешней среде- попробуйте вместе ее обсудить и найти способ, чтобы справиться с трудностями. Самая верная стратегия-выяснить источник напряжения.
Сильная раздражительность
12 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, если из себя выводят самые незначительные мелочи, которые раздражают и приводят к вспышка гнева. Иногда сдерживаюсь, но потом всё выходит бесконтрольно :либо криком либо ударами по чему либо. Что можно предпринять?
Здравствуйте Иван. Нужно учиться контролировать свои эмоции. Этому возможно научиться на сеансах психотерапии или работе с клиническим психологом. В плане медикаментозного лечения могу предложить фенибут по 1 таблетки 3 раза в день, курсом 3-4 недели. Это ноотропный препарат с легким успокаивающим действием.
Повышенная раздражительность
6 ответовСколько себя помню всегда была очень раздражительна. Мама с детства называла меня нервозом. Меня выводит из себя буквально любая мелочь, не так дышащий рядом человек, звук стиральной машинки, вообще какие-то звуки и даже муж пытающийся со мной начать разговаривать, когда я на...
Добрый день. Да уж материнство на фоне такой раздражительности это наверно испытание. Мне кажется вам нужно ввести себе правило маленькой передышки. Попросите мужа просто забрать ребенка на пятнадцать минут а сами в это время выйдите на улицу или постойте под душем. Не думайте ни о чем просто дайте нервной системе остыть. Обязательно нужно искать возможность поспать днем вместе с малышкой и пусть дела подождут как говорится) Попробуйте также в моменты когда накатывает злость сосредоточиться на своем дыхании делая медленные вдохи и выдохи это помогает успокоиться . А вообще с раздражительностью можно и нужно работать на психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит раздражительность
24 ответаДобрый день! Последнее время у меня перепады настроения. Сегодня проснулась с чувством сильной раздражительности. И поводов которые могли бы меня раздражать нет. То есть просто внутренне состояние Хочу пройти обследование, сдать кровь, тк самой уже надоело подобное...
Глюкоза крови в норме. Нарушения углеводного обмена нет. Гормоны щитовидной железы в норме. Щитовидная железа функционирует хорошо.