Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, ИР
26 ответовЗдравствуйте. В январе начала заниматься спортом и соблюдать КБЖУ, при росте 163 см, возрасте 34 лет и весе 77 кг, не превышала 1700 ккал в сутки. Из активности- 10 тыс шагов в день плюс силовые тренировки 3 раза в неделю по 50 минут. За 2 месяца вес не ушёл совсем...объёмы...
Сейчас заметил оказывается силовые тренировки 3 раза в неделю у вас есть тогда белки 85 гр жиры 65 гр углеводы 100 гр приблизительно так
Малышке 8 месяц, вес 8100,рост 72. Но выглядит такой худенькой. Нормальный ли вес у малышки ? Кушает хорошо. В 7 утра смесь 180 В 10 каша+фруктовое пюре В 13 часов суп +местное пюре. В 16 часов фруктовое пюре. В 19 часов каша+творог. В 21 час смесь 180
Здравствуйте. У вас прекрасный рост и вес. Физическое развитие гармоничное, рост выше среднего. Описание вашего суточного питания тоже хорошее.
Какие анализы нужно сдать и при получении результата можно ли обратиться за назначением лечения? У нас в городе нет эндокринолога. Чувствую постоянную усталость , быстро растёт вес, уже лет 7. Может даже больше. Раньше не обращала внимания. А сейчас вес дает о себе знать....
Здравствуйте. Проверяйте оак, ферритин, трансферрин, витамин Д, общий белок. Общую биохимию. Гормоны щитовидной железы- ТТГ и т4 своб. Нарушение цикла есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок,11 лет, не набирает вес.
3 ответаЗдравствуйте,дочери 11 лет.Рост 144,вес 23.Диагноз Helicobacter pylori НР+,в утробе ставили микрогастрию.После года рост и вес замедлился.Сейчас рост прибавляется 1см в месяц.Педиатры предлагают госпитализацию,но т.к мы с ней надолго ни разу не расставались я...
Спасибо, что уточнили — на фоне Helicobacter pylori такие жалобы, как снижение аппетита, боли, тошнота и запоры, действительно встречаются. У ребёнка с ранним нарушением развития желудка такая картина наиболее вероятно связана с хроническим воспалением слизистой желудка. В таких случаях эрадикацию H. pylori обычно проводят, так как она может улучшить самочувствие и способствовать восстановлению аппетита и роста. Госпитализация поможет точно подобрать схему, скорректировать питание и мягко запустить кишечник.
С ноября 2023 сидел на диете т.к. был обнаружен гастрит/дуоденит/рефлюкс-эзофагит. За время диеты вес упал с 63 до 56 кг. Рост 170. Сейчас тоже немного придерживаюсь диеты и не могу набрать вес. Как нужно скорректировать питание, какие продукты можно есть чтобы набрать и...
если эрозий нет в желудке.
Как набрать вес и сколько есть
2 ответаПоставили гастростому из за пишеводо-плевро-бронхиального свища, ничего не объяснили, человек продолжает терять вес. Сказали есть по 150мл 6раз. Сколько нужно есть по факту, какой объем за один прием и сколько раз в день? И что есть,чтобы набрать вес, сейчас в приоритете...
Здравствуйте! Какой вес был до и какой сейчас? Рост? Препараты на постоянной основе? Питание все правильно 150 мл маленькими порциями, жидкая пища, частое питание!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес у мальчика 11 лет.
25 ответовМальчику 11 лет. Рост 155 см, вес 65 кг. Комплекция спортивная, боксерская. Папа ростом 193 см. Избыточный вес был всегда, то есть не резко набрал. Питание сбалансированное. Спортивные тренировки шесть дней в неделю: бокс, футбол и плавание - по очереди. Сдали все анализы....
Здравствуйте, В представленном анализе все параметры в рамках нормальных значений. Как правило в таких случаях делается вывод, что патологии не выявлено. эритроциты и гемоглобин в норме -анемии нет, (MCV) (MCH) (MCHC) (RDW) в норме- Латентного дефицита железа (LID) нет, и лейкоциты в норме -воспалительных изменений нет. Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Как с питанием у ребёнка, присутствует ли физическая активность? Посещает секции?
Не снижается вес
1 ответДобрый день! Мне 49, рост 173, За последние 10 месяц поправился до 103 кг. Вначале я грешил на аторвастатин, который пил для снижения холестерина низкой плотности., но после появления побочных явлений (диарея, безсонница, тревожное состояние, набор веса, мышечная...
Андрей, Вам прежде всего следует проверить гормоны щитовидной железы + УЗИ. Далее, нормализация дробного питания(4-5р/день), коррекция рациона, также рекомендую обсудить с Вашим диетологом включение препарата MinuSize для улучшения функции ЖКТ в комплексе. Получается, что Вы хотите похудеть, но бросаетесь из крайности в крайность, а нужно действовать более грамотно, и вес не вернётся обратно.
Вес не уходит
1 ответЗдравствуйте, мне 31 год. После вторых родов (ребенку 10 месяцев) сильно поправилась, до 110 кг, при росте 164. Худой особо никогда не была, но и сильно толстой тоже. Взяла себя в руки, стала правильно питаться, занимаюсь йогой, пью три литра воды в день, стараюсь много...
Здравствуйте. Рацион должен быть не более 1300-1400 ккал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес 20кг
1 ответЗдравствуйте, мне 22 года вес 80-83кг рост 159 набрала за последние года 4 +20кг, накануне начала набора 2021 год веса не ела нормально на стрессе и схуднула с 65кг до 55кг, после чего начала наоборот заедать стресс и поправилась до 65 обратно. После чего в 2022-2023...
Здравствуйте, Ирина! Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Если этот момент есть,то необходимо решить его с психотерапевтом При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-напрммер Семуглин . Метформин не является медикаментозной терапией снижения веса Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат