Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
Консультация эндокринолога /
Лишний вес, ИР — вопрос №480680
Ольга
508 просмотров
Здравствуйте. В январе начала заниматься спортом и соблюдать КБЖУ, при росте 163 см, возрасте 34 лет и весе 77 кг, не превышала 1700 ккал в сутки.
Из активности- 10 тыс шагов в день плюс силовые тренировки 3 раза в неделю по 50 минут.
За 2 месяца вес не ушёл совсем...объёмы также на месте.(объем талии 89 см).
Сходила к эндокринологу, сдала анализы. АЛТ,АСТ,глик.гемоглобин, ТТГ, АКТГ, калий, креатинин- это все в норме.
Вот анализы, которые не в норме:
Индекс HOMA 3,2 :
Глюкоза в крови 5.02 (реф.значение 4.1-5.9)
Инсулин 14,4 МКме/мл (реф.знач <29)
Холестерин общ. 7,29
Триглицериды 2,1 , норма 0.0-1.7
Холестерин высокой плотности 1.37, норма >1.03
Холестерин низкой плотности 5.21 ,норма 0.0-3.3
Холестерин очень низкой плотности 0,71 ,норма <1.04
Коэффициент атерогенности 4.32 ,норма 0.0-3.5
Врач назначил Глюкофаж лонг 1 таблетка в ужин.
Омега -3 и низкожировую диету и продолжать текущую активность.
3 недели пью Глюкофаж и соблюдать все рекомендации.
Вес и объёмы по-прежнему на месте.
Вопрос к врачам:.
1. Действительно ли нужно соблюдать низкожировую диету, а не низкоуглеводную ? ( простые углеводы исключила совсем, из углеводов оставила фрукты, макароны твёрдых сортов два раза в неделю , иногда картофель отварной, два раза в неделю каши). В сутки выходит в среднем 120 гр углеводов.
2. Нужно ли что-то менять в лечении ? Увеличить дозировка метформина, добавить сибутрамин или что-то ещё?
3. Что мне вообще делать, чтобы сбросить вес ? Сил нет уже с ним бороться безрезультатно. Я все выполняю и дальше готова выполнять, питание, активность, лечение, но меня не хватит надолго, если не будет вообще никаких результатов.
Может, посоветуете ещё что-то? Спасибо
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
