Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить память
1 ответЗдраствуйте. Подскажите препарат для улучшения памяти ? Нужно запомнить большой объем информации. Также со временем начал замечать, что не много начал что нибудь забывать. Если у вас методики улучшения памяти и активности мозга. Зарания спасибо.
Здравствуйте, Дмитрий. Перед приёмом препаратов для памяти (стимуляторов мозгового кровообращения) важно убедиться, что их применение будет безопасным для вас и даст нужный результат. Ухудшение памяти началось после какого-то заболевания, травмы или резко - без видимых причин? Насколько хорошо вы спите? Регулярно ли ходите пешком? Как часто бываете на свежем воздухе? Есть ли в теле дефицит необходимых веществ ? (Проверяется анализами на уровень магния, витамина Д, ферритина) Не повышен ли уровень сахара? Всё ли в порядке с сосудами шеи и мозга? (Проверяется допплеграфией) Если вы уверены, что ухудшение запоминания связано с возросшей нагрузкой - подойдёт любой препарат из группы улучшающих кровообращение (растительные - Билобил, Гинкго Билоба, "синтетические" - на основе пирацетама (их лучше подбирать на очной консультации с врачом - действуют они быстрее, но и побочных эффектов от них больше) Методик для памяти существует множество. Для каждого человека - в зависимости от его возможностей и "точки старта" нагрузка будет разной. Кто-то разовьёт память, выучив японский, а кому-то достаточно разгадывать простые сканворды. Из устойчивых и "работающих" способов развития памяти могу предложить вам развивать мелкую моторику, делать упражнения на ловкость и баланс, читать вслух, распланировать и структурировать дела, заняться творчеством (живопись, музыка) по дороге с работы (или в привычные для вас места( выбирать новые маршруты Все эти способы способствуют формированию новых нейронных связей, улучшению памяти и концентрации
Добрый день. Полтора года назад начали замечать у мамы (возраст 71 год) ухудшение памяти и в целом когнитивных функций. В анамнезе артериальная гипертензия, повышенный сахар в крови, установлен кардиостимулятор.. На приеме у невролога после замеченных нами ухудшений мама...
Здравствуйте, Павел! Необходимости в МРТ не вижу, нет прямых показаний. Возрастные изменения в мозге на фоне артериальной гипертензии, атеросклероза сосудов головного мозга, как правило, не имеют обратного развития и к большому сожалению только прогрессируют. Сосредоточьтесь на нормализации показателей артериального давления, гипохолестериновой диете и лечении, нормализации уровня сахара.
Здравствуйте, врач назначил Фэррум дек в уколах. Почитав побочные действия, я впала в ступор. Почему их нужно делать только в условиях стационара? И если ч до этого пила их в таблетках, у меня не будет шока?
Добрый день. В условиях стационара - чтобы исключить риск аллергической реакции по типу анафилактического шока, но если уже принимали их длительно в таблетках, то риск этого минимальный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года, с детства страдаю от несобранности, забывчивости и невнимательности, во взрослой жизни это мешает во всех сферах , особенно на работе, очень страдаю от этого, в важные моменты мозг тормозит и у меня вообще ступор
Добрый день, Алина. Вам нужно пройти нейропсихологическую диагностику у клинического психолога. По результатам исследования, будет принята дальнейшая тактика ведения вашей проблемы. Обратитесь пожалуйста к специалисту.
Здравствуйте, выписали таблетки противозачаточные белара, пью первый раз, те кто пил вгоняют в ступор, пить таблетки надо первый раз в 1 день менструации и дальше 21/7 или нужно каждый раз начинать с первого дня менструации?
Здравствуйте. Смотрите. Женщина начинает прием первой таблетки из упаковки в первый день менструации. Пропивает все 21 таб. из упаковки. Далее — делает 7-дневный перерыв. Менструальноподобная реакция обычно начинается на 2-3 день этого перерыва, но мы не нее уже не ориентируемся в отношении дальнейшего приема таблеток. Начать прием следующей пачки нужно по истечении этого 7-перерыва, то есть — ровно на 8-й день, и не важно, что в этот период будет с менструацией.
Маме 70 лет. В последние 2 года, наблюдаю у нее сильное ухудшение памяти. Быстро забывает события произошедшие совсем недавно или куда проложила вещи, недавно убранные. Посоветуйте мощные лекарственные средства для улучшения памяти в пожилом возрасте.
Здравствуйте Вероятнее всего Либо сосудистая деменция начинается , либо болезнь Альцгеймера Из медикаментозной терапии рекомендуют принимать после очной консультации невролога: Акатинол Мемантин: 20мг/сут постепенно повышать до этой дозировки под контролем невролога либо психиатра, принимают утром на постоянной основе При недостаточном эффекте добавляют : Алзепил( донепезил) 10 мг длительно Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь Альцгеймера
7 ответовПри Болезни Альцгеймера с ранним началом есть ли выраженные нарушения долговременной памяти на стадии легкой деменции желательно ответить односложно. И деменция с тельцами леви во всех случаях бывают выраженные нарушения памяти на стадии легкой деменции?
Леонид здравствуйте! На ранних этапах БА и деменции с тельцами Леви выраженные нарушения долговременной памяти встречаются редко. При БА на ранних этапах нет галлюцинаторных переживаний, а вот при деменции с тельцами Леви встречается часто вечерняя спутанность с галлюцинаторными переживаниями.
Пожилая женщина в возрасте 69 лет, гипертоник, пила лекарства от давления. В последнее время происходит следующее: пониженное давление в районе 100-110 речь более сухая, односложная, резкая, тембр голоса другой, увеличенные паузы между словами провалы в памяти за периоды...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ УЗИ сосудов шеи делали? Какой у нее холестерин/глюкоза?
Болит голова и тошнит
22 ответаБоли головные,тошнота. Ухудшкние памяти... .................................................. .... ........ ................. ............ ..
Здравствуйте Опишите подробнее головные боли :Односторонняя головная боль ,постоянная ,или бывает двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,или постоянная головная боль ,какое давление при головной боли ? Память именно как страдает расскажите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Флюрография
12 ответовЗдравствуйте! Две недели назад переболела ковидом, особо ничего не беспокоило ни кашля, ни температуры, решила спустя две недели все-таки сделать флюорографию и вот результат меня ввел в ступор, кашля нет что можете сказать, мне 32 года?
Если Вас ничего не беспокоит, то ничего не надо делать, после ковида необходимо пить витамины С 500 мг, Д 5000 ме, селен 100 мг и цинк 25 мг в течение 1 месяца