Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38.Мужчиеа. Есть лишний вес, где - то 20 кг. Помимо всего прочего, есть проблема-я передаю и что хуже всего-на ночь. От алкоголя почти отказался, после него есть хочется вдвойне.
Но в чем пробоема- могу съесть, допустим, шаурму в 6 вечера, выпить чаю и при этом в 9 или...
Здравствуйте!
Дело в том,чтобы почувствовать чувство насыщения рацион должен быть сбалансированный и обязательно наличие сложных углеводов
Старайтесь питаться по методу Гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Наблюдайте за аппетитом при нормализации рациона.
Дополнительно можно оценить ферритин, оак,витамин Д,ттг
Так же необходимо понять,нет ли психогенной причины переедания. Если есть,то важна консультация психотерапевта
Приветствую, уже неделю как чувство кома в гортани, неделю так же фарингит, фельдшер осмотрела горло и сказала это. Прочитал в интернете, что чувство кома нормально при фарингите. Боль во время болезни то была при глотании то нет..Вроде фарингит уже прошел, нет никакой боли,...
Добрый вечер, уважаемые врачи!
В последний месяц в горле ощущаю дискомфорт, как будто что-то мешает!
Постоянно шмыкаю носом, такое чувство что слизь густая бежит!
Бывает некомфортно так, что иду в ванную и специально делаю так, чтобы эта слизь вышла, прям выходит...
Здравствуйте.
Какого цвета из носа стекает слизь из носа?
По анализу крови немного повышены лейкоциты.
С Чего всё началось? Не беспокоит ли вас подчелюстные лимфоузлы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста, мучает чувство тревоги особенно по утрам , будто сердцебиение становится сильнее,спать из за этого нормально не могу, по началу просто не было настроения , переживания , последние 2 недели тревога прям.Только к вечеру эмоциональное состояние...
Алена здравствуйте лечением тревожных расстройств занимается врач-психиатр. С врачом-психотерапевтом можете начать заниматься когнитивно-поведенческой психотерарией. Тревогу необходимо лечить, одного адаптола Вам не хватит, нужно добавить антидепрессант группы СИОЗС - отлично подойдет ципралекс. Начать необходимо с 1/2 т.утром, дозу увеличить до целой через 7 дней. Динамическое наблюдение с коррекцией доз продолжить.
Также купите книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
После проф.чистки зубов от камня и аир Фло... Вычистили камень с передних нижних зубов. Появились просветы в зубах.
Появилось ощущение что язык упирается в нижние зубы и начинает мазолиться. Сосочки кончика языка краснели к вечеру с ощущением натертости. Думал привыкну....
Добрый вечер. Ситуация не страшная. На зубах были отложения, врач убрал зубной камень, который занимает место между зубами и давит на слизистую. После снятия камня остается пространство, которое со временем заполнит десневой сосочек. Возможно, пространство былр и раньше, просто не замечали из-за особенностей прикуса. Привыкли к тому, что между зубами забито, сосочек уступил место зубному камню. Скоро все придет в норму. Поддерживайте хорошую гигиену полости рта. Для обезболивания языка и неба можеть наносить гель Холисал. Для заживления- масло облепихи или шиповника/ винилин.
Добрый день, Уважаемые врачи!
Последние две недели появилась такая проблема:
Не могу утолить чувство голода. Покушаю - а в животе остаётся пустота. Прям чувство пустоты такое. Хотя урчания как при голоде нет. Питаюсь я хорошо, небольшими порциями по 4-5 раз в день в одно и то...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть при патологии гепатобиллиарной зоны, поэтому рекомендую сдать б/х хрови(общ.белок, общ.,пр.билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП), УЗИ ОБП, при гельминтозах: сдайте кровь на гельминты методом Парасеп трехкратно с интервалом в 7 дней, кровь на IgG к описторхам, лямблиях, аскаридам, трихинеллам, эхинококку, токсокарам.Сейчас можно начать прием пепсан 3р/сут(помогает справиться с чувством голода).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последний месяц появились какие-то приступы нехватки воздуха, только воздуха как будто не хватает при поступлении в голову (а не в груди), начинает голова подкруживаться, темнеет в глазах, начинает колотиться сердце, появляется чувство жжения в груди и паника,...
Вот атаракс можно принимать по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Здравствуйте, вопрос мой состоит в том, что постоянно у меня чувство тревоги и сильно раздражительна. Ничего не радует, злая, хочется плакать. Дома на этой почве идёт разлад. Сама я чувствую не справляюсь. Мне нужна помощь врача
Анна, добрый вечер!
Если Вы чувствуете сильное напряжение. конечно стоит обратиться к врачу(неврологу, психотерапевту). Возможно выпишут препараты для нормализации состояния.
Но также займитесь собой и тем. что волнует сейчас. дайте себе возможность отдохнуть. Попросите близких помочь Вам - пусть освободят от многих дел, может стоит взять пару дней отдыха. Есть увлечения? Порадуйте себя. Необходимо действовать со всех сторон. Не бойтесь просить поддержки.
Дней десять назад, появилось ощущение, что не могу сглотнуть слюну, иногда в районе где у мужчин кадык, чешется, хочется выкашлять, иногда голос похрипывает, но так же есть отрыжка, и думаю есть обострение гастрита, т.к чувство тяжести
С учетом того, что Вы рассказали, я могу предположить, что Ваши симптомы, с наибольшей вероятностью, связаны с ГЭРБ (гастроэзофагеально-рефлюксной болезни)
В результате этого состояния происходит заброс кислоты желудка, через пищевод на слизистую глотки ( чаще всего гортаноглотки и ротоглотки) где среда - щелочная, и кислота обжигает слизистую оболочку глотки, в результате чего у человека на слизистой горла хроническое раздражение, которое вызывает иногда сухость, жжение, пощипывание, щекотание, в более длительных состояниях - боль.
Для уточнения диагноза нужно выполнить ФГДС (гастроскопию) и проконсультироваться с гастроэнтерологом.
В данный момент облегчить состояние, уже можно придерживаться следующей тактики:
Эзомепразол 10 мг 2 раза в день - 30 дней.
Фосфалюгель -1 Пакетик 3 раза в день за 30 минут до еды - 14 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Александр, мне 33 года. Всю свою сознательную жизнь меня преследует чувство повышенной тревоги по любым мелочам. В школе друзей особо не было, я старался быть обособленно, мотивирую это тем, что чем меньше знакомств и общения, тем меньше потенциальных...
Здравствуйте Александр. Ответственным трудолюбивым людям во все времена живется труднее всех.
В описанном Вами состоянии необходимо очно посетить врача психиатра или психотерапевта для подбора адекватной терапии. и обязательно занятия с психологом или психотерапевтом, можно онлайн. Лучше всего выбрать КПТ-терапию.